日常生活中，我们难免会有吃不完的剩饭菜。对于这些剩饭菜，再吃的时候，一般都会经过加热后食用。 但是你知道吗，有些食物不能二次加热，最好还是赶紧扔掉！盲目节约并没有任何好处，还有可能给身体埋下很多隐患！究竟哪些食物不能二次加热呢？我们又应该如何处理剩饭菜呢？ 这些食物最好不要二次加热 一、菌类食物 提到菌类，第一个想到的就是蘑菇，蘑菇经过高温烹饪之后会产生大量的硝酸盐，放在冰箱中低温保存，第二天加热后继续吃的话，进入人体内的亚硝酸盐含量会增加。经常吃第二次加热后的蘑菇可能出现腹痛、腹泻等症状，长期这样吃会增加罹患消化系统肿瘤的概率，所以不建议蘑菇二次加热后继续吃，尽量一次性吃完，吃不完扔掉。 图库版权图片，不授权转载 二、海鲜食物 虾、蟹、花甲等海鲜类食物不适宜二次加热，没吃完的海鲜如果放置太久，容易滋生细菌，产生毒素，增加肝的解毒负担，最好现做现吃。 图库版权图片，不授权转载 三、菠菜 菠菜草酸含量高，需要焯水之后食用，再加上菠菜中还含有大量的硝酸盐，如果二次加热的话，菠菜会因为再次受热转化为亚硝酸盐，从而对人体有害。 图库版权图片，不授权转载 四、牛奶 牛奶不能反复加热，时间长了牛奶就会变质，从而滋生细菌，容易造成腹泻。另外，反复加热牛奶，会使牛奶中的蛋白质变性，导致营养的缺失。所以，正常的牛奶煮透了就给孩子喝，不要反复加热，这样可以达到补充营养的作用。 图库版权图片，不授权转载 五、银耳汤 因银耳含有较多的硝酸盐类，煮熟的银耳汤，如果放置时间过久，硝酸盐会分解还原成亚硝酸盐。亚硝酸盐会使血液里的血红蛋白丧失携带氧气的能力，从而破坏人体正常造血功能，影响健康。所以银耳汤最好现做现喝，不要隔夜。 图库版权图片，不授权转载 六、溏心鸡蛋 溏心鸡蛋主要是指没有煮熟的鸡蛋，这样煮出来的鸡蛋无法彻底杀灭鸡蛋中的沙门氏菌。如果再放置一晚，增加了细菌繁殖和产生毒素的机会。即使第二次煮熟了，也最好避免食用。 图库版权图片，不授权转载 平时偶尔少量吃溏心鸡蛋，可能不会给人体健康带来明显的危害。但是如果存在过量食用或者是经常食用溏心鸡蛋，可能会导致胃肠炎，出现腹痛、腹泻、恶心等症状，严重时还可能会出现食物中毒。 鸡蛋最好还是吃全熟的，这样才能将里面的细菌全部消灭。全熟的鸡蛋在低温、密封情况下储藏，一般保存48个小时没有问题。 如何正确对待家里的剩饭菜？ 一、对待剩饭菜，处理态度要严谨 世界卫生组织提出的食品安全五要点中第四点保持食物的安全温度里明确建议：熟食在室温下不得存放2小时以上，应该及时冷藏（最好在5以下），不要在冰箱当中存放超过3天，剩饭菜加热的次数不应该超过1次。 图库版权图片，不授权转载 二、剩食物要聪明，最好只剩肉不剩菜 相比肉类食品，蔬菜在存放的过程中会产生更多的亚硝酸盐，而且还会有较大一部分营养流失（维生素C等）。综合来看，建议大家实在要剩，尽量剩肉不剩菜。 图库版权图片，不授权转载 另外，不建议剩凉菜。凉菜一般不经过加热，更容易滋生细菌等有害物质，就会诱发腹泻、腹痛等食物中毒问题。 三、存放剩饭菜要科学 为了保证剩饭、剩菜的卫生和安全，建议避免对其进行不必要的操作。 （1）应减少筷子等器具对剩饭菜的翻动，用材质安全、靠谱的保鲜盒盛装、存放剩饭菜，确保其密封性。 （2）剩饭菜在存放的过程中应放于冰箱低温区域，尽早吃完，避免细菌等微生物的大量繁殖。 （3）值得注意的是，剩饭菜需要分类包装存放，避免出现交叉污染和串味。 图库版权图片，不授权转载 四、剩饭菜在吃之前必须要热透 虽然剩饭菜可以吃，但在吃之前一定要进行完全加热。也就是说，应该将剩饭菜加热至100，而且至少要保持沸腾5分钟以上。 五、吃多少，热多少，请勿反复加热 为了降低微生物的侵袭风险，避免发生食物中毒事件，对于剩饭和剩菜，都不建议反复多次加热。能吃多少，每次就热多少，剩下的食物继续储存于冰箱，并抓紧吃完。
我的一生说说我的一生吧，从小就受尽同龄人的欺负，渴求通过学习改变命运，未果，自卑抑郁到结婚，先说我的婚姻吧，我一直都感恩狄华，是她给了我一切，但是，她恃宠而骄，一六年以前，结婚二十年，不管田墨轩亮剑中的批判主义学者，预言司法程序抵不上一个御批小说亮剑中李云龙的岳父田墨轩老先生是一位民国学者，也是那个时期文化人的缩影，带着批判主义的色彩就事论事，堪称国之镜也，也正因为这种性格与直言，为他带来了灭顶之灾，而他所担心的事情也小国，立陶宛佩洛西走后，在方军演的间隙，立陶宛又来台省窜访了。上次窜访被我方制裁后，哭了好久，也装可怜了好久。这么快就好了伤疤忘了疼？立陶宛2020年的生产总值是488亿欧元，经济上还不及广东多家中字头公司同日从美国退市，山雨欲来吗？今天，很多朋友被一条重磅新闻惊到了，那就是包括中国人寿中国石油中国石化中国铝业上海石油化工股份等多家公司相继发布公告称，拟将美国托存股从纽交所退市。证监会有关部门负责人回应道注意到核电站遇袭，储油罐爆炸！多国生产供应中断，原料猛飙323近期的欧洲事故频发，核电站遇袭储油罐爆炸能源危机又要上演？断电恐将发生？欧洲最大核电站遇袭！恐有核泄漏风险！近日，欧洲最大核电站之一扎波罗热核电站两次遭袭并引发多次爆炸的视频引发了金融博弈战打响，五家中字头公司宣布抛弃美股，这是最好的选择周五盘后往往会有大新闻出来，今天也不例外，包括中国石油中国石化中国人寿中国铝业上海石化在内的五家在美上市中概股公司均宣布将从美国纽约交易所退市。消息一出震惊全网，我已经看到不少分析外交部无论国际风云如何变幻，中国坚持扩大高水平开放的决心不会变中国青年报客户端北京8月12日电（中青报中青网记者胡文利）中国贸促会日前发布2022年第二季度中国外资营商环境调研报告，指出外资企业普遍看好在华长期发展前景，超过90的外企表示在二沐川枪案李强为何没有杀死杨川，而是残忍杀死她的两个孩子？沐川枪案已经过去半个多月了，嫌犯李强已经跳崖自尽，但是这件惨剧仍然给人们留下了不尽的深思，为何李强没有对欺骗自己感情和钱财的杨川狠下杀心，而是选择报复她的孩子呢？两个孩子，男孩8岁小沈阳女儿长成高级脸，被嘲丑的星二代们，现变化大到认不出曾经亲子综艺盛行，明星子女们一言一行都很受关注，尤其长相经常被议论。毕竟是天生的硬件，比拼起来最直接。但星二代们也不容易，小小年纪就要承受外貌评论。长得是主流审美中的可爱就要被说长可口可乐才卖3块，北冰洋却卖6块藏着外资品牌的一个杀招如果问起大家最喜欢喝的碳酸饮料是什么，相信会有很多人回答可口可乐。的确可口可乐进军中国市场多年，无论是从销量还是生产规模来看，都是名列前茅的。然而近几年，北冰洋重回市场，让大家看到追梦火焰蓝守护万家灯火丨直击阿勒泰森林消防守卫金山2022比武现场绳索应用技能夜间山地水泵架设操艇绕标负重8公里越野近日，新疆阿勒泰森林消防支队守卫金山2022野外驻训暨火焰蓝两项比武活动在北疆戈壁上如火如荼展开。新疆的夏天温度高，能够更好地模拟