大家都知道孕育一个小生命是非常的不容易的，孕妇在怀孕过程中需要承受很大的痛苦。不仅包括来自身体上面的，还有心理方面的，因此大家一定要在孕期多加的对孕妇有一些关怀。最近有一位年轻的新生妈妈产下一个小女孩，可是这个小宝宝天生畸形，后来经过调查发现这位先生妈妈在怀孕期间经常吃咸菜，因此就造成了最终这个结果。其实也是令大家感到非常的无奈和可惜的，但是这都属于这位亲生妈妈的，自作自受吧。那么孕妇在怀孕期间吃咸菜有哪些危害呢？还有，大家又应该吃什么东西呢？
　　其实在日常生活中，医生也是不建议大家去吃咸菜的，因为里边还有很多的亚硝酸盐，如果大家经常吃的话，是容易致癌的。那么就更别提，如果孕妇吃了会怎么样了，上面的这个宝宝之所以畸形，也正是因为这位孕妇吃了太多的咸菜。
　　在孕期的话，孕妇一定要注意自己的饮食健康，多吃一些富含铁的食物。比方说，沙丁鱼，豆制品，动物的肝脏之类的。因为如果孕妇自身缺铁的话，就非常容易感到心情烦躁，那么就有很多孕妇患上了抑郁症。还有那些富含钙食物也是需要多吃的，比方说牛奶，虾皮，小白菜之类的。这样不光能促进大家的身体健康，同时对于胎儿的骨骼发育也是非常重要的。
　　除此之外，比较油腻的东西都是不能够吃的，比方说螃蟹，油条都是需要大家远离的。首先螃蟹里边是有活血化瘀的功效的，孕妇吃的话，就会可能导致流产。还有油条是一种热量特别高的食物，如果大家经常吃就会影响到消化系统，还会增加孩子患痴呆的概率。
　　最后，还有非常重要的一点就是孕妇不要喝酒。相信这一点大家应该都是比较清楚的，酒精这种东西对于孕妇是非常的不健康的，平时的生活中大家也会注意去少喝，那么对于孕妇来说就是完全不能够碰的。这种东西一旦孕妇接触的话也会胎儿出现畸形，相信没有人愿意跟自己的生命健康开玩笑，因此，为了自己的健康以及胎儿的健全，希望各位新生妈妈们都能够好好的照顾自己。
　　怎么样？各位对于以上这个话题还有别的看法么？欢迎在评论中分享给我们。

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