为什么月经结束后，会出现褐色分泌物？女性朋友建议早了解

　　对于女性来说，月经是每个月都必然要经历的一件事情，也是一种生理现象，对女性的身体健康具有非常重要的意义。
　　女性在来月经的时候会排出大量的经血，可以帮助身体排毒，如果月经比较规律的话，表示子宫也比较健康。
　　但是也有一些女性在来月经时会经历许多折磨，比如说心情烦躁，头痛，腰酸背痛，痛经等，所以不喜欢月经的到来。
　　也有一些女性在月经结束之后，会出现一些褐色的分泌物，所以有些女性担心是自己的身体出现了问题。
　　01hr先了解正常的月经规律
　　一般来说，女性的月经周期一般是2135天，从第1天来月经起到第1次来月经的第1天为一个周期。
　　而女性在来月经的时候一般是38天，从第1天到月经结束，而经血量大约是2060毫升左右，如果超过80毫升的话，表示经血量过多。
　　女性在来月经时一般没有特殊的症状，但是有些女性会感觉到下腹坠痛，子宫收缩痛，但是这些症状一般在月经结束后会消失。
　　月经规律是生殖功能成熟的一种表现，但是很多女性会存在月经紊乱的问题，比如经血量增多，经期延长，月经周期不规律等，其实这和激素水平紊乱有很大的关系。
　　02hr为什么月经结束后，会出现褐色分泌物？女性朋友建议早了解
　　妇科炎症
　　最近几年，妇科炎症的发病率越来越高，对女性的身体健康构成了很大的威胁，比如宫颈炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤等，这些疾病会造成经血不断的流出。
　　而女性身体存在妇科炎症的话，会有少量的分泌物，而在月经结束之后也会存在褐色的分泌物，如果情况严重的话，还会出现瘙痒的问题，此时应该及时就医检查。
　　内分泌紊乱
　　有些女性在平时存在着不健康的生活习惯，比如饮食不规律，作息不规律，这会造成内分泌容易紊乱，使得雌激素分泌减少，所以在月经结束之后也容易有褐色的分泌物。
　　经血不通畅
　　如果女性体内的经血排出不顺畅的话，在月经结束之后也容易出现褐色的分泌物，因为经血会在子宫内大量的堆积，造成经血量减少，所以会有褐色的分泌物。
　　黄体功能不全
　　如果女性存在黄体功能不全的问题，会造成黄体酮分泌减少，造成子宫内膜无法得到发育，所以在月经结束之后会出现褐色的分泌物。
　　03hr女性来月经时，有哪些注意事项？
　　经期不要碰冷水
　　女性在来月经时身体比较特殊，自身的抵抗力特别的差，所以在经期的时候尽量避免碰冷水，否则会容易引起宫寒的问题，对子宫健康不利。
　　勤换卫生巾
　　女性在来月经时，也要注意搞好个人卫生，尤其是应该两个小时换一次卫生巾，可以避免细菌的感染，也尽量穿一些宽松以及透气性好的衣服。
　　适当运动
　　有些女性觉得经期身体比较特殊，所以会选择不运动，其实这种做法是不对的，此时应该保持适量运动，可以选择轻缓的运动方式，比如散步，瑜伽，普拉提等，此时运动减肥的效果也非常明显。
　　不宜体检
　　现在大部分人对于身体的健康都特别重视，所以每年会选择去医院进行体检，这样可以及时发现身体存在的一些问题，但是对于女性来说，在月经期间尽量不要进行体检，因为此时检测数据不准确，而且妇科检查还会加重出血的倾向。