当前，全国疫情总体呈现稳定下降态势，但每日仍有报告新增本土感染者和无症状感染者，疫情防控依然不可放松，＂外防输入、内防反弹＂的压力持续存在。我们温馨提醒： 防疫贴士 一、从外省、外市来（返）惠人员，建议抵惠后24小时内开展一次核酸检测。 二、若您从有本土疫情地区来（返）惠，请提前或抵惠后12小时内在＂惠防疫＂小程序（见下图葵花码）进行健康申报，或向目的地所在社区（村）、单位、酒店宾馆报备，并配合落实健康管理措施，具体可通过微信关注＂健康惠州＂公众号查询。 △＂惠防疫＂小程序葵花码 三、如出现发热、干咳等身体不适，应及时到就近的发热门诊就诊，完成核酸检测，不带病上班、上学。 重点地区来（返）惠人员健康管理措施动态更新！ ＂我从外地返惠应遵守哪些 健康管理措施 ？＂ 一起往下看： 全国疫情中高风险地区所在地市 来（返）惠人员健康管理措施 （6月20日） 省 市（区） 管控措施 上海市 全域 7天集中隔离+7天居家健康监测 内蒙古自治区 锡林郭勒盟 辽宁省 丹东市 7天居家隔离+7天居家健康监测 内蒙古自治区 赤峰市 北京市 朝阳区、丰台区、海淀区、大兴区、西城区、通州区、顺义区、昌平区 吉林省 延边朝鲜族自治州 三天两检 广西壮族自治区 防城港市 北京市 除朝阳区、丰台区、海淀区、大兴区、西城区、通州区、顺义区、昌平区以外其他区 7天居家健康监测，期间开展三次核酸检测（第1、4、7天开展核酸检测） 深圳市 全域 开展一次核酸检测（6月11日-6月13日） 三天两检（6月14号以来） 澳门特别行政区 封控区和防范区（封控区人员健康码显示为红码，防范区人员显示为黄码） 7天集中隔离+7天居家隔离 其他区域 7天居家健康监测，期间开展三次核酸检测（第1、4、7天开展核酸检测） 珠海市 珠海市横琴粤澳深度合作区、香洲区 三天两检 备注： 1、加粗部分为当日调整内容。 2、根据疫情形势变化，将随时调整重点地区来（返）惠人员健康管理措施；建议从外市返惠人员第一时间进行一次核酸检测。 如何报备？ 第一步：来（返）惠人员通过微信扫描下方葵花码进入＂惠防疫＂微信小程序主页面，依次选择＂健康申报＂-＂入惠返惠＂。 第二步：根据展示的页面按要求填写。填报授权之后会自动保存填报人信息，下次申报时可直接关联修改，信息无需重复填报，红色星号是必填选项。 如点击获取验证码后，长时间无法获取到验证码，可以在＂无法获取验证码？＂该选项中选择＂是＂，勾选＂暂不获取验证码＂方可提交。 第三步：填写完信息提交后，可返回在＂申报记录＂查看上报情况。 常态化疫情防控 仍需大家的坚持 如何做好个人防护 往下看 get最全要点 ↓↓↓ 十条措施请牢记 第一：不麻痹，不大意。 千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。 第二：戴口罩，要坚持。 科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是身处公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。 第三：打喷嚏，讲礼仪。 咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。 第四：勤洗手，讲卫生。 勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。 第五：常通风，不可少。 开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2一3次，每次20一30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。 第六：一米距，更安全。 呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。 第七：少出门，不聚集。 公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。 第八：打疫苗，很重要。 接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。 第九：讲科学，强免疫。 饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。 第十：有症状，早就医。 主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。 疫情防控小知识 新冠肺炎预防措施有哪些？ 在日常工作生活中 需牢记防疫＂三件套＂ 做好防护＂五还要＂ 防疫＂三件套＂ ：戴口罩；保持1米社交；做好个人卫生。 防护＂五还要＂ ：口罩还要继续戴；社交距离还要留；咳嗽喷嚏还要遮；双手还要经常洗；窗户还要尽量开。 正确洗手方法 正确洗手可以有效预防流感、手足口病、感染性腹泻等多种传染病。洗手时需采用正确洗手方法，洗手时长不少于20秒。七步洗手法牢记这句口诀——＂内、外、夹、弓、大、立、腕＂。 1.内：手掌，掌心对掌心相互揉搓 2.外：手背，掌心对手背，两手交叉揉搓 3.夹：两手夹起来，掌心对掌心，十指交叉揉搓 4.弓：手指弯成弓状，十指弯曲紧扣，转动揉搓 5.大：大拇指握在掌心，转动揉搓 6.立：手指立起来，指尖在掌心揉搓 7.腕：清洗手腕 最后小编友情提示 如近期曾去过中高风险地区 或接触过来自中高风险地区人员 或曾与新冠肺炎确诊、疑似病例有接触史 应主动报告卫生部门 并进行健康监测和新冠病毒检测
韩红藏了23年的儿子现状曝光终身不嫁，背后隐情让人落泪作者大叔来源知否大叔（IDzhifoudashu）12年前，韩红一首天亮了火遍全国。歌中的那句我看到爸爸妈妈就这么走远，留下我在这陌生的人世间，带着强烈的哀伤情绪，无数人潸然泪下。古代女子贞洁要大于天，个别女子遇到采花贼之后，为何选择隐忍？过去的中国是一个封建国家，对于女性的要求非常的苛刻，女性没有任何自由可言。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）实际上，在很久之前，母系社会的时候，女人是很有地位也很自在的，晚清鸦片真实状态，男子骨瘦如柴女子丑媚百出，任人摆布鸦片，就是旧中国万恶的毒品。如同如今的毒品，多少人葬送在这些万恶的毒品中，多少家庭就此毁于一旦。晚清时期，中国人吸食鸦片成瘾，更是为了方便吸食鸦片专门建造了鸦片馆，吸食鸦片的人看起化学工业发展简史尽管化学品在历史上一直被制造和使用，但重化学工业（大量生产用于各种用途的化学品）的诞生与工业革命的开始相吻合。通过工业过程大量生产的第一批化学品之一是硫酸。1736年，药剂师约书亚林徽因走后，梁思成为何不顾好友家人反对，坚持要娶学生前妻？1955年4月1日，民国一代才女林徽因因为患上重病不幸逝世。林徽因去世后，各个领域的顶尖人物均前来进行了悼念，民间对此也唉声一片，纷纷感叹造化弄人可惜林徽因与梁思成二人之间的绝美爱1927年，富家女与家中男仆私奔，轰动全国，两人最终结果如何？民国时期，由于军阀混战，列强掠夺，进入20世纪以后的中国工业不但没有发展，反而比之清末还有不小的倒退。当时的中国，几乎沦为列强及其扶持的买办阶层的游乐场。军阀割据的民国不过，民国时东太后慈安留影展示出的真实气势慈禧太后喜欢拍照，喜欢让人给她画像，她的肖像和照片都流传了下来，后人也就清楚知道了她的容貌。相对来说，在今天，慈安太后的形象便显得比较模糊。其实，晚清以来民间口中的东太后一样留有画中国历史有1500年空白期，无任何史料记载，这期间发生了什么每个中国人都骄傲地相信，我国有5000多年的历史，并且清楚地知道我华夏民族的人文初祖是轩辕黄帝，他的陵墓位于陕西延安的黄陵县，这里每年都要举办祭祀大典。可是翻查文字史料时，却没有确地处泰山西麓，史圣左丘明的家乡，被誉为中国桃都头条创作挑战赛今天跟大家分享的这县级市，位于鲁中泰山西麓，东与岱岳区接壤，西与东平县平阴县为邻，南与宁阳县汶上县隔河相望。西周时肥族人散居于此，西汉初置县，已有2200多年的历史，老人去部队看儿子，哨兵拦下不让进，他叫你们师长跑步过来将军少年出武威，入掌银台护紫微。平明拂剑朝天去，薄暮垂鞭醉酒归1970年的河北，驻扎着113师，这是一支威武之师，英雄之师，有着光荣的历史。在很普通的一天，两名哨兵站在门口，眼睛注米果智能助力航天三江食堂智慧升级，提升食堂经营管理是什么让航天三江大厦食堂快速升级为智慧食堂？是什么让食堂用餐高峰期拥挤情况得到全面改善？是什么让员工就餐用餐不再烦恼？秘密就在于米果智能智慧食堂管理系统。六地十二区布局的中国航天三