逛超市时遇见这4款零食可多囤点,低卡解馋不发胖,让你过足嘴瘾
逛超市时遇见这4款零食可多囤点,低卡解馋不发胖,让你过足嘴瘾
虽说已是当妈的人了,还是戒不掉吃零食的习惯,但随着年䶖的增长,对零食的挑选有了选择,不再像以前一样随便买了,每次去超市囤货时,总会在琳琅满目的零食中比对好久,选择一些相对来说低卡轻热量的零食,过足嘴瘾也不用担心长胖,下面这4款零食都是我最近囤的货,来看看是不是也是你喜欢的! 一、零脂肪的茶妍轻冻
有茶香味的果冻,果茶与果冻结合,入口的一瞬间,茶味会充盈口腔,口感细腻顺滑,带来了恰到好处的清新感,里面还添加了奇亚籽,营养有料,饱腹还不怕长肉,酸甜适口,每100克的热量只有70大卡,零脂肪,减脂期吃也没负担。
二、每日坚果沙琪玛
沙琪玛可以说是一款经典的小甜点,香甜酥软,但不喜欢吃甜食的人会觉得有点太甜了,这款每日坚果黑糖沙琪玛,添加了巴旦木,腰果,奇亚籽,南瓜籽,白芝麻,椰子干等6种坚果果干,不仅营养更丰富口感也更丰富,也更符合现代人的饮食理念,用黑糖来调节味道,香甜不腻,不管是当早餐,下午茶点心还是外出野餐,都是不错的选择。
三、零脂肪的杨枝甘露可吸果冻
这款杨枝甘露可吸果冻,加了蒟蒻,味道真的有点让人惊喜,特别是放冰箱冷藏后,冰凉清爽,Q弹顺滑,最主要是零脂肪的吃起来没有负担,一支的热量比一个苹果还要低,让你随时都能享用经典的港式甜品自由。
四、五谷牛奶酥
一些诱人的甜食一般都是高糖高油的,这款牛奶酥是非油炸的,没有添加蔗糖,用的是麦芽糖醇液,还加入了青稞,荞麦,燕麦,藜麦,小麦等五谷,且不含反脂肪酸,因此,更符合现代人的健康理念,丰富的膳食纤维对肠胃更友好。
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