大家好，我是刘医生。你有没有这样的经历，明明是肾虚但是吃了补肾的药，效果却不好，或者当时感觉挺好，停药之后过两天症状又反复了，这是为什么呢？今天刘医生就给你讲清楚，教你一招，让你补肾事半功倍。
　　你有没有经常感觉到身体乏力，什么也不想干。还经常腰腿酸痛的，晚上夜尿比较多，睡着之后还容易做梦。这是因为肾虚导致，那我们可以想一下肾为什么会虚，可能是因为失于后天濡养导致的。
　　在中医上讲肾为先天之本，脾为后天之本，肾精储存在先天之本里，来源于我们的父母，出生之后就需要脾来充养。如果我们在补肾的时候，只是单一的补肾，脾胃呢还是很虚弱，脾胃不能运化营养物质去充养肾精，还是会有肾虚的症状。可能我们在吃药期间有一定的效果，但是在药停之后这些症状就会重新出现。这就是没有做到脾肾双补导致的。所以，中医上有个整体观念也就是说，当我们在调理我们的脏腑的时候，要把我们的五脏当成一个整体来，不要单独地去看一个脏腑。补肾的同时也健脾，这样才能达到我们想要的效果。
　　今天刘医生就给大家推荐一个方子茯菟丸，它可以健脾益气、滋阴补肾，做到脾肾同补。它主要由茯苓、菟丝子、山药、五味子、莲子一共五味药物组成。
　　其中茯苓归心肺脾肾四经，具有利水渗湿，健脾的功效。可以改善因脾虚导致的食物和水液运化不利而产生的水湿，还能增强脾的运化功能。
　　然后是菟丝子它主要归肝肾脾三经，可以补益肝肾，固精缩尿。对因肝肾不足导致的，腰膝酸软，尿频尿急都有很好的作用。
　　接下来是山药归脾肾两经，它不仅可以益气养阴，还能做到脾肾同补。可以治疗因脾虚导致的食欲不振和肾虚导致遗精尿多等症状。
　　下面是五味子，五味子药性比较涩，归肾经，具有收敛阴液的功效。可以治疗由肾虚导致的五更泻，夜尿多等症状。
　　最后一味是，莲子，它也是归脾肾两经的药物。具有补脾止泻，益肾固精的作用。和其他药物一起使用既可以治疗因脾虚导致的泄泻，还能治疗因肾虚导致遗尿滑精等症状。
　　你学会了吗？当我们出现了肾虚的症状时不能够单单的补肾，也要追根溯源，综合去调理，这样才能够达到理想的效果，你学会了吗？关注我，了解更多健康知识

现在高层住宅越来越多，住在几楼比较好呢？为什么？永远是住顶层最舒适。很多人觉得住在第一层才贴近地球，贴近大自然，对身体好拜托，就算你住在迪拜塔最高一层也还在地球舒适圈内好吗？氧气也依然充足好吗？从小到大，从一层到顶层我都住过，搬在四川成都市，普通公务员月收入能过7000吗？我位于成都市某区，也算体制内退休的。告诉你，按年总收入，成都一般公务员，不止才7000元，至少每月在万元以上。我们先来算算正常一般公务员及机关事业人员，一年有那几项主要收入第一项，农村户口，武汉社保缴费6年，停缴6年，现在能缴农合吗？感谢邀请！不仅能缴新农合，而且还可以将已经缴纳的社保合并到新农合，同时计算为新农合的缴费年限。不过，新农合早就与城居保合并并更名为城乡居民养老保险了。根据国家社保政策，参保缴纳职工如何看待在街上被陌生人借钱的现象？有一回，我在街边溜达，突然一辆奥迪车停在我身边，女司机摇下车窗玻璃，朝着我喊了一声帅哥，能不能帮我个忙。可怜兮兮说她钱包丢了，一天都没吃上饭，能不能借她500元加油吃饭，她回到家就买二手房看房时业主答应屋内电器不带走，中介也在场。当晚签合同后业主反悔，谁之过？房东负责，肯定按照合同约定来履行各自的义乌。我们在买卖二手房时，经常会遇到购买装修好的房子，一般在签合同时，都会约定，哪些东西带走，哪些东西不能带走的。我之前从事了十几年的二手房销老母去世费用都是老三拿，老大要求在他家停尸发丧，有啥说法吗？谢谢邀请，家有千事，主事一人，穿衣服提领，这是不爭事实。本人常给人帮忙看阴宅，大凡入殓下葬两个时辰都是根据老大看，不管弟兄几个再有钱，老大再穷都要根据老大看，就是老大死了也得根椐老2022年春节期间，退休人员每人发放1200元是真的吗？回答这事怎么说呢？可能要根据本地区的实际情况来决定。就是中央出了红头文件，有的个别地方不一定能落实到位。钱是一个敏感复杂的问题，就是发可能也要分地区按级别发放，不可能一刀切。春节给古玩市场中，袁大头为什么那么值钱？虽然袁大头价值高，但没有这种说法（样币除外）。袁像侧面银币，俗称袁大头，民国三年民国政府颁布国币条例，为统一银元铸造，根据条例对银元重量，成色规定，天津，南京等造币厂开始铸造袁大头五线城市云浮市郁南县都成镇的房价现在已经升到六千多一平米了，真的值这个价吗？纯属割韭菜，大家千万不要上当。一个五线城市下面的一个镇子，房价都涨到了6千多一平米，这个价格绝对存在水分！至少在我看来当地的房子绝对不值这个价！如果现在去买房那就真的是在被割韭菜！我先做15年公务员，后到企业16年，退休金为啥按企业标准定？感谢邀请，更感谢楼主的提问。楼主你好，我先干了15年的公务员，然后到企业单位又工作了16年，退休金为什么按照企业标准来划定呢？很明显你之前15年的这个工作经历是公务员单位，但是你今做一个图书管理员，每个月工资5000块，你愿意吗？我家后面就有一个区图书馆，不过工资据说不高，刚进去2000左右。图书管理员对人员耐性要求比较高，工作也比较繁琐，但是相对而言，工作压力不会很大，比较适合女性。我家后面的图书馆，早上