新生命的出现带给家庭无数欢乐，但同时又有无数问题挡在女性面前，首先要面对的就是坐月子。一说到坐月子，女性朋友吐槽起来那是三天三夜都说不完，这简直就是＂保守派＂和＂现代派＂家庭灾难片。 幸福的喵喵：＂我同事生娃， 七月份 最热的时候去看她，房里没开空调也没有电扇，她身上还 穿着棉袄棉裤 ，说是婆婆让穿的。＂ 小李吃不吃：＂我姐嫁到国外，我妈我爸去看望她，当时我姐 生完孩子才第二天 ，她的美国婆婆就 从冰箱里端来蔬菜沙拉 给她吃，我妈赶紧上前阻止，两个妈因为这件事吵了起来。＂ 海棠花开：＂月子里有一天半夜醒来特别渴，喝了 半瓶冰箱里的可乐 ，第二天被我老公发现，把我狠狠骂了一顿，气得我好多天不和他说话，现在过去五年了，身体啥问题也没有。＂ 云淡风轻：＂坐不坐月子看个人体质，我没那么多讲究，现在身体也很棒，我小姑子不洗澡、不刷牙、什么活都不干，现在还经常 偏头痛、脚跟疼、腰痛 。＂ …… 那些月子里经历的事，估计写成一本书都写不完，就算同是年轻人，大家对坐月子也有不一样的看法。 坐月子真的是＂封建陋习＂吗？从中医角度来看看 女性生产时会消耗很多精血和元气，所以生产后身体是亏空的、虚寒的，想恢复到本来的健康体魄，一定要细心调养。再加上以前条件和医疗有限，如果不忌讳一点，女性很容易落下病根。 坐月子并非封建陋习，《妇人良方大全》中提到女性妊娠后 ＂须宽神，减思虑＂ ，这一点和现代观念不谋而合。生孩子已经耗费太多气血，此时宝妈要做的就是多休息，尽快恢复健康，除了喂奶等必要事宜，其他事可以交给家人代劳。 情志会影响五脏之气运行，若因为孩子情志不畅，过度焦虑，身体里的气就会乱跑，形成结节、增生。气机通畅，才能减少月子病。 《妇人良方大全》中还提到，产后女人 ＂脏腑壅塞，关节不利，切不可多睡，须时时行步。 ＂这种观点也和现代医学是一致的，生产后女性体内还有恶露，要及时下床走动， 帮助恶露排出 ，不能天天睡在床上。久卧伤骨、伤气血，气血运行缓慢，五脏功能不利，对身体恢复不利。 此外，还有 不可多饮酒、乱服汤药、针灸 的说法，这些都是从女性健康切实出发。由此可见，坐月子真不是封建陋习，只不过平民百姓不是专业医生，有些注意事项到了他们眼里会被夸大，再加上生病的话没有条件治疗，只能采取最保险的办法，最后就演变成了＂不能下床＂、＂不能洗头＂…… 外国女性不用坐月子？和你想的不一样 美国女性生产后至少会有两周的时间用来恢复，因为当地很多州没有带薪产假，所以妈妈们生产后很快就会回到工作中。在他们看来，早日下床活动对身体恢复更有利。 德国女性生产后一般会在医院住一个星期到半个月， 医生还会指导怎么恢复 ，还会饮用低酒精的 黑麦啤酒 补充营养。日本和韩国的习俗和我国很像，虽然没有我国要求多，但也会格外 注重营养 ，避免身体亏虚。 其实每个国家都有自己的习俗和传统，外国也是一样，只不过因为文化不同，所以我们了解得不多，再加上现代医学发展，大家更倾向于选择科学合理方法调理身体。 外国女性也坐月子，只是有很多方面和我们不一样，所以给我们产生错觉，以为她们没有产后调理。 女性不必排斥坐月子，这是改善体质的好机会 不少网友表示，自己一胎没有注重坐月子，结果落下病根，之后生二胎的时候特别注意，身体也被慢慢调理好了。 生产后精血亏虚，身上还有刀口，坐月子得到充分休息，有利于刀口恢复，让精血慢慢恢复过来。而且女性晚孕后期， 盆骨、膝盖、腰椎 都比较受累，内脏也被胎儿 挤压移位 ，这些都需要慢慢恢复。正好坐月子可以提供这样一个机会，利用一个月或一个多月的时间，好好休息一下。 坐月子没有问题，但是 不必遵循＂老规矩＂ ，现在条件变好，医疗水平也大大提高，能够保证母婴安全，若还按照老一套来，不仅不能恢复身体，还会让母亲的精神、气血都受伤。 顺产后要及时洗澡、清理局部污秽，保持身体干净不仅能减少炎症感染，也能给新生儿创造良好环境，毕竟妈妈和宝宝的关系最近，妈妈干净一点宝宝也会健康。春夏秋房间要经常通风，冬季也要定时开窗，不能一直呆在空调房里。 大家要知道每个人身体素质不同，不必和他人作比较，适合自己遵循科学才能健康一辈子。 参考资料： [1]坐月子的4个＂巨坑＂，当心落下30年病根？!·健康湖北.2022-06-11 [2]医学科普丨正确＂坐月子＂，健康一辈子·上观新闻.2021-11-04 [3]国外女人都是咋坐月子的·中国数字科技馆.2019-04-16
一脚踢出身价！卡塔尔世界杯谁身价大涨，谁最具性价比？卡塔尔世界杯开赛前，德国转会市场网站列出了一份世界杯参赛球员身价数据。法国队的姆巴佩身价最高，为1。6亿欧元，巴西队小将维尼修斯以1。2亿欧元紧随其后，英格兰新秀福登的身价为1。1世界杯来了赌球需谨慎2022世界杯其实我平时不怎么喜欢足球这一个项目，主要是自己不了解，看吧觉得时间太长，还经常不进球，就感觉没什么意思，当然这些纯属于我个人的观点。生活中听的最多关于世界杯的话题，应球星卡买了就涨？别让市场泡沫迷了眼人民锐见2022年卡塔尔世界杯激战正酣，印有参赛足球明星的球星卡，成为一些网络交易平台的热门拍品。一盒球星卡，价格在几十元到上千元不等。盒子里有没有心仪的足球明星球星卡买了后能不能回本全凭乒超天王山之战孙颖莎陈梦对战王曼煜陈幸同2022乒超联赛今天迎来最激烈的一场比赛山东鲁能乒乓球俱乐部vs深大乒超。深圳大学拥有世界第一和第二的莎莎大梦，而鲁能有曼煜和陈幸同。赛制五盘三胜第一盘孙艺祯陈梦vs钱天一陈幸同第字母哥3567创队史纪录无缘今日最佳，只因无敌双探花剑指总冠军1。尼克斯11389老鹰老鹰将帅内讧，直接摧毁球队。特雷杨出工不出力，老鹰被尼克斯痛宰。兰德尔全场19投10中，三分球12中6，8罚全中砍下34分17篮板5助攻1抢断0失误，正负值下课！北控球迷说出心声，马布里赛后甩锅，乱引援无效果前言CBA常规第10轮，北控男篮迎来了辽宁男篮的挑战。最终北控以40分的分差惨败给了辽宁，全场下来也仅得到63分，两分球和三分球的命中率不足三成，失误次数高达22次。马布里没落离场世界足坛五大惨案世界五大足球惨案。1958年2月6日是曼联史上最黑暗的一天，一场空难带走了曼联的黄金一代，那时的他们刚刚成功晋级欧冠半决赛，曼联主教练巴比斯带着他的巴比斯宝贝登上了返程航班。巴比斯CBA邱彪新疆队首秀大胜，郭士强无人可用，广州队还有机会吗？北京时间12月8日，CBA常规赛第10轮一场关键的卡位赛，由郭士强率领的广州队，挑战邱彪走马换帅的新疆男篮。两队本赛季的阵容差距还是有的，新疆队兵强马壮，广州队阵容不完整，锋线内线赢下阿根廷西班牙和德国，亚洲五虎惊艳过世界杯，国足都沾了光除了在2002年，韩国队用争议的方式打入4强之外，亚洲足球在世界杯上，似乎都是陪太子读书的角色。不过这一次，亚洲球队除了东道主卡塔尔之外，表现都堪称惊艳。除了3队杀入16强，沙特即黑哨被撵出世界杯！乌拉圭因他误判被淘汰，国际足联也不敢用他了卡塔尔世界杯进入14决赛阶段，也就是说，本届世界杯只剩下8场比赛！与此同时，中国名哨马宁已经确定无缘执法接下来的比赛，他和其他几位中国裁判一起提前回国。更让人感到痛快的是，另一位造朋友出国旅游遇茅台，发现外销比内销便宜，为什么？行家道出真相我朋友特别喜欢旅游，每到休假的时候他都要来一场说走就走的旅行，这一点是我非常佩服的，我总觉得他没有什么负担，能够去过自己想过的生活，除了喜欢旅游之外，他还特别喜欢喝酒，走到不同的省