生活中失眠已经成为常态了，有的睡不着，有的梦多，有的凌晨醒，然后彻夜难眠，总之失眠，睡眠质量不好会严重影响日常生活以及健康，今天我就来教大家分辨失眠的几种情况，以及该如何用药。
　　第一种血燥失眠，燥也就是干，热的意思，因此血燥指体内有火有实热，或者阴液不足，干燥生虚热；
　　体内有实热，就会扰动心神，导致失眠睡不着，心中烦躁，口干想喝水，舌尖发红，口腔溃疡，小便量少，有热痛感，可参考朱砂安神丸清心泻火。
　　如果体内阴液不足，阴虚出现虚热导致的失眠，我们就会有心烦，头晕耳鸣，记忆力下降，腰膝酸软，口干等情况，可参考六味地黄丸搭配交泰丸滋阴降火，交通心肾。
　　第二种血虚多梦，血液可以滋养心神，如果血虚了，心神失去滋养，睡眠质量就会下降，经常做梦，还总是睡一会醒一会，头晕眼花，
　　脾生血如果脾虚不能生血，我们不仅会梦多，还会感觉神疲乏力，吃东西没味道，这时可参考归脾丸健脾养血，补心安神；
　　肝藏血如果是肝虚不能藏血，还会有四肢麻木，关节紧，屈伸活动不方便的症状，那可参考阿珍养血口服液。
　　第三种血凉早醒，凉也就是寒，因为心气虚寒所引起的，天没亮就会醒了然后再也睡不着，平时还会出现心慌不安，胸口发闷，喘不上气，以及心中刺痛，嘴唇颜色发紫，可以参考一个心宝丸。
　　以上就是关于失眠的几种情况以及对应用药，只有弄清自身情况，对症用药，才能拥有一个好睡眠，你明白了么？

2022孩子带给我的感动我的生活也是头条孩子刚过十岁生日，这一年明显感觉孩子变懂事很多。不管是学习方面，还是日常生活自理能力，都让我看到有很大的进步！每天早上，不用闹钟，也不用叫小妞起床，她基本都是到七点被许志安绿，顶着天后粉丝的压力保全前女友，隐忍至今终于报仇马国明宣布和女友汤洛雯订婚传出喜讯，这是作为2023年娱乐圈第二件喜事了。不得不说马国明真的是因祸得福，现女友汤洛雯父亲是著名演员汤镇宗，叔叔是汤镇业，而且本人是伦敦大学的高材生，网曝何炅双亲在近日去世，他因为工作错过葬礼，在晚会上泪流满面12月31日，湖南卫视跨年晚会上，出现了主持人何炅泪流满面的一幕，随后在网络上成为了话题。2022年注定是不平凡的一年，临近年底的时候，全国疫情政策放宽，很多国人都先后阳了，有不少林心如肉眼可见的老，46岁穿卡通毛衣聚会，10倍滤镜大肉鼻都歪了毛衣可以让人温柔舒适的过冬，因此在秋冬季节必定少不了它的身影，不过随着潮流的发展，毛衣这件单品的变化真的是越来越大，除了款式变得丰富之外，在穿衣方式上，也是既可以当作内搭，也能拿来广州猪肉价格连降六周，蔬菜价格上涨1月5日，记者从广州市发展和改革委员会获悉，12月26日1月1日，广州主要民生商品价格涨跌互现。蔬菜价格连续第五周上涨，猪肉价格连续第六周下跌，鸡蛋价格小幅下跌，水产品价格变化不大二次感染来袭，建议中老年人少吃猪肉羊肉，多吃5样，助力恢复眼瞅着春节的脚步越来越近了，我们即将迎来返乡高潮，此时大家心中并没有往年的喜悦之情，相反多了一些担忧，因为彼此都很担心二次感染，尤其是对于中老年人来说，这个时候要格外小心。阳过之后色香味俱全！来马尾名城中心过元旦啦2022年12月31日晚，由马尾区商务局马尾区文化体育和旅游局等联合主办的2022马尾八闽美食嘉年华暨2023马尾区美食文化旅游节在名城中心盛大开幕，区领导陈雪霞参加活动。晚7时，进入腊月了，抢头福吃豆腐，多吃这3样美食，兔年有福又富足日子过的飞快，一眨眼就进入了腊月，马上就要迎新年了。腊月里有着很多的风俗讲究，就比如民间讲究推磨做豆腐，吃豆腐，据传说是因为腊月是玉帝考察民间的日子，人们为了表现勤劳，希望玉帝能多重庆巨巨巨拉丝的芝士玉米瀑布！奶香味绝了！我也吃到拉丝芝士玉米啦！！超长瀑布！爆能拉丝！奶香味巨浓！芝士脑袋根本顶不住啊啊啊！我是一家火锅店吃到的！还在他家吃到了荷包蛋红糖汤圆！热呼呼的冬天吃真的巨温暖！汤圆糯叽叽的，里面学数数我们每天都要反复上下楼好几次，每次乘坐电梯时都要按下自己楼层电梯号或一楼的电梯号的按钮。我就通过带着孙女乘坐电梯教会了孩子认识并能熟练地数100以内数字。首先，我先从自己居住的楼层孕妇在出租车上生产，非常时期非常守护1月5日早晨942分，一辆出租车冲到公利医院大门入口，一名男乘客伸出头来我老婆把娃生车上了，怎么办？保安立刻通知急诊，并指点司机把车直接开到急诊大门口。急诊接到电话，立刻一键启动，