晒黑的皮肤如何白回来?
#头条创作挑战赛#
俗话说"一白遮三丑",就算长得不出众,只要够白,就会给人眼前一亮的感觉。尤其是女性朋友们都希望自己的皮肤保持白皙不长斑,但即便我们采取了很多防护措施,奈何天公不作美,有时候还是会被晒黑!
一般来说,如果我们没有采取足够的避光措施,在阳光下待太久,是会被晒黑的。
为什么会晒黑呢?让你变黑的黑色素到底是什么?
在我们的表皮底部有一种细胞叫做黑色素细胞,它能源源不断的产生黑色素颗粒,然后它长的太神奇了,像一棵树一样,有很多树枝分叉,每一个分叉都能接触到周围的角质细胞。
每个小分叉负责将生成的黑色素颗粒转移到角质细胞中,表皮里绝大多数细胞里都有了黑色素颗粒。
我们的黑色素细胞这么卖力的每天生产黑色素颗粒,那是做什么用的呢?给大家打个比方,黑色素颗粒就是皮肤里内置的太阳伞,能吸收和反射一部分紫外线,从而降低紫外线对皮肤的各种伤害。
当我们皮肤内黑色素颗粒越多,对紫外线的防护能力越强。像那些白人因为皮肤内较弱的黑色素颗粒,对阳光是最不耐受的,很容易被晒伤,被晒的老化。而黑人因为皮肤内强大的黑色素颗粒,天然对阳光有极强的防晒能力,就不容易被晒伤、晒老。
对于天生皮肤白皙的人群来讲,由于体内分泌黑色素的量比较少,即使在紫外线比较强的夏季也很难被阳光晒黑。
黑色素的数量和生成速度,主要与人体内的络氨酸酶活性有关。
当体内的络氨酸酶活性升高,黑色素的生成速度就会特别快,进而导致黑色素的分泌量提升,这样的肌肤就很容易变黑。
相反对于那些不容易被晒黑的人,体内的络氨酸酶活性比较低,所以产生的黑色素也就会比较少,被晒黑的几率也会比较低。
一般情况下黑色素都会被人体代谢并排出体外,而到了冬季的时候,皮肤自然就会重新恢复白嫩。
但对于皮肤本来就比较黑,或者黑色素分泌过多的人群来讲,一旦黑色素不断堆积就会形成色斑,就很难被代谢排出,久而久之会导致皮肤看起来越来越黑。
*注意!防晒的误区:
第一个误区:温度不高,太阳不强烈就不需要做防晒,这是错的。
无论初夏秋冬,一年四季都要坚持做防晒,目的就是为了防止皮肤被紫外线晒伤,进而导致皮肤变黑。
事实上即便没有太阳,紫外线依然会透过云层。如果没做防晒,皮肤就可能被晒黑。如果在炎热的夏季才想起来防晒,那防晒效果肯定会差很多。
预防紫外线最重要的途径就是涂
防晒!
第二个误区:以为防晒倍数高就越好。
一味地涂抹高倍数的防晒霜,可能对皮肤产生一些危害,进而导致肌肤出现另一些问题。
第三个误区:以为涂了防晒霜就不会晒黑了。
防晒霜的有效防晒时间大约只有4个小时左右。一旦防晒霜超过了有效防晒时间,就应该再涂抹一层,才能起到真正的防晒效果。
若采取欧美系较为浓稠的防晒霜,基本上抹脸一次需要一枚一元硬币的大小;若采取较为稀薄的质地,大概就需要两枚硬币大小。
第四个误区:依赖号称"速效美白"的美白霜。
其实,美白根本就不存在所谓的"速效"这回事。市面上那些号称能够"速效美白"的产品,他们当中极大可能含有大量激素、铅、汞等成分,而且这些都属于非法添加物,对皮肤有弊无利。
有人会说,当时涂抹了速效美白霜真的变白了,皮肤有明显改善,但你在想想,很快皮肤就会逐渐变得敏感,同时脸上也会出现各种斑块,这个就是副作用。
因此,若想要美白,还是建议选用健康的方式。推荐VC类美白,维C大多是从果蔬中提取来的,少数为合成的,因为比较常见,所以容易获取,价格并不昂贵,是最早的美白成分,一直延续到现在。维C的抗氧化能力非常强,能消除皮肤中的氧化自由基,从而抑制酪氨酸酶的活性,减少皮肤黑色素的形成。另外它有很强的还原能力,可以改善已经形成的黑色沉着,是美白预防不错的选择。
同时也建议大家平时多吃蔬菜、水果,要有选择性的进食一些含有维生素C、胡萝卜素的食物,这些都可以美化皮肤,让我们快快的白回来。
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