从怀孕4个月开始，宝宝的大脑细胞迅速增殖、发育，是进行胎教最为合适的时间；胎教需要长期坚持才能有效。
　　胎教是指通过外界刺激与宫腔内的胎儿进行沟通，从而促进胎儿脑部的发育，为宝宝的智力发展打下良好的基础。科学合理的胎教，能够使宝宝更聪明可爱。
　　怀孕期间进行适当的胎教，有助于胎儿的智力发育以及孩子出生后的情感、性格的健康发育，也可以缓解妊娠期孕妇出现的脾气暴躁、失眠等症状。胎教方式包括：怀孕期间听轻缓的音乐，父母要经常与宝宝进行语言和肢体的交流。
　　方法一放轻快音乐
　　一般在孕17周后，在闲暇时间可以听一些舒缓轻快的音乐，每天听23次，一次1530分钟，能够促进胎儿神经的发育；音乐的声音不能放得过大，不要在过于嘈杂的环境中听音乐，所放的音乐不要过于单一。
　　方法二语言交流
　　准妈妈和准爸爸可以利用闲暇时间，和宝宝多沟通，或者可以给宝宝读一些书籍，也能促进宝宝神经的发育；
　　方法三抚摸胎教
　　通过有节律地轻微拍打腹部，或者轻轻抚摸腹部，也可以和宝宝进行沟通，促进宝宝的发育。
　　特别提示：
　　1、孕妇的心情会影响胎儿，在孕期尽量保持心情愉悦，利于胎儿的生长发育。
　　2、孕期进行适宜的体育锻炼，能促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。
　　3、胎教要适时适量，且要有规律性，让胎儿养成规律生活的习惯。
　　4、饮食习惯要规律，清淡，避免辛辣刺激食物。

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