日常生活中，不论在大街小巷都可以看到有人手中掐着一只烟，有的人是为了较小压力，有的是形成习惯，还有一些青少年感觉很酷（小编在此不提倡未成年人吸烟），这无形中，无不对自己的身体产生了负面影响。
　　危害：
　　大大增加了肺癌的风险，肺炎、支气管炎，肺气肿的风险，轻的话可能会容易感冒和流感。
　　很多人认为吸烟只会对肺部产生危害，但其实对心血管也会有一定的危害，可能会中风，心脏病，在严重些更可能会猝死！
　　长期抽烟还会导致骨质疏松，白内障，胃溃疡。
　　若是女性则会提前女性更年期。
　　抽烟带给旁边人的影响也非常不好，可能会给别人带来厌恶和嫌弃。
　　如何戒掉吸烟：
　　对于不抽烟的人会产生一个误导＂戒烟到底有多难？＂
　　在小编看来，长期吸烟的患者可能戒掉吸烟就好似戒掉吃饭一样。
　　所 以若要戒烟，首先需要在心底给自己鼓足勇气，做好充足的心理准备。
　　有时时不时就想要去抽烟的话，可以通过吃一些零食，喝些饮料，来缓解烟瘾带来的不适感。
　　如果上述方法对你都免疫，就是想要吸烟，那可以采用最终极的方法——药物治疗，在医生指导下可以通过一些指定的药品来进行戒烟。
　　在此，小编衷心劝告大家，千万不要因为好奇，又或者是＂酷＂而去毁了自己的身体，毁了自己的社交。
　　已经在吸烟或是长期吸烟的朋友们，尽早戒掉吸烟的坏习惯，多多参与锻炼，保持健康饮食，让病魔远离我们！

网友真的没骗我，这小饼太完美，醇香柔韧，软硬适中，冷热都好吃网友真的没骗我，这小饼太完美，醇香柔韧，软硬适中，冷热都好吃！群里小伙伴闲暇时聊天，有人问大家喜欢南方还是北方？看似超级简单的问题，但也是关联很多方面。每个人都有自己的生活环境有些浅谈一下马哈切夫卫冕计划马哈其实5月份就说过自己的卫冕计划，他打算卫冕5到6次，但是小鹰又说马哈会卫冕3次，其实未免有点冲突。不过还是按照马王的说法来走吧。第一，应该是大帝，但我一直觉得大帝不会挑战马哈，这鸿蒙新机彻底火了！网友表示干掉了安卓？说到华为，大家最先想到应该是他自主研发的鸿蒙操作系统。我们算了一下时间，华为HarmonyOS操作系统，正式在移动电子设备上使用已经有1年的时间了。在这1年的时间里，用户也慢慢的接她芳华绝代，但遭好莱坞排挤，去世60年后却登美国货币10月24日，美国会上市一款全新的25美分硬币，这款硬币上出现了一位东方女性的形象，她就是第一位闯荡好莱坞的华裔演员黄柳霜。出现在新版25美分硬币上的黄柳霜，用的是她头托下巴的经典绿联推出首款户外电源新品，两大核心技术加持，提升户外用电体验随着露营热的兴起，户外电源也逐渐成为出门露营的必备品。在远离电力供应的郊野环境，户外电源除了给手机平板笔记本这些常见数码产品充电续航外，还可以为无人机摄影器材照明用具电热水壶等电器新疆阿拉山口口岸今年进出境中欧班列突破5000列新疆阿拉山口站编组场内出入境货物列车及中欧班列在这里集结待出发。陈乾摄中新网乌鲁木齐10月25日电（宋玉龙周瑜文亚辉）10月24日17时，一列满载汽车配件及电子产品的中欧班列从阿拉为了对孩子和家庭好，一家人应该说些什么？除了互相帮助和互相安抚的话之外，一家人在一起，日常里应该说的话，也应该和在其他地方说话的内容一样。也就是说提供信息的话，这些信息是用来了解世界和互相了解的，一家人会变得越来越丰富，家人舍不得五年前的华为Mate10，怎么劝都不愿换说起华为手机的质量，我是服气得很，家人至今仍在用2017年的华为Mate10，至今摔过七八次都没有损坏。关键是麒麟970处理器性能不弱，机器也是6G128G的高配版，在今年初升级鸿山东一家人去陕西旅游，偏不喝西凤，专门挑这4款，当地人识货秦风唐韵，壮美三秦！陕西，古称三秦，地处我国版图正中央，不少人提起陕西，大都会想到黄土高坡干旱少雨住窑洞等等，可其实，陕西古风古韵，美景众多，不少人来了一趟就不想走。这不，前几日，我的年轻秃头班主任今日，一名小学生的小作文，我的班主任一文在网络上走上，改小学生写的是自己的小学班主任小学生的原作文看完这篇文章，不禁回忆起了我的初中班主任，乃至我现在自己的状况，我是初中毕业考取的一家人，什么最重要？一辈子，什么最重要？一个人，什么最重要？01一家人，什么最重要？和气。古人说和气致祥，乖气致戾。意思是和睦带来吉祥，不和招致祸患。首先，和气带给一家子健康平安。有研究证实，人的疾病70由于家庭不和，癌症50来自家庭不顺。