杨超越被骂，冤枉吗

　　万万没想到，曾经＂全村的希望＂，有一天会变成了＂全网的争议＂。
　　出道之后一路被粉丝称为＂人间清醒＂，日常表示＂懂打工人＂的杨超越，最近因为一段早前的直播被骂上了热搜。
　　直播中，她向屏幕前的大家喊话，让大家好好奋斗，加油努力。
　　＂别老抱着手机嘿嘿嘿，你在嘿嘿嘿的时候人家都往上爬了，人家都坐上总裁（位置）了。＂
　　相关内容跟着＂杨超越好像把我骂醒了＂的话题直接登上热搜。
　　评论区一片欢腾，粉丝们一边顺势玩梗＂别骂了别骂了＂，一边称赞杨超越叫大家＂不要躺平＂。
　　稍微看下杨超越从前的节目，就大概知道她类似的言论不在少数，也几乎每一次，都会收到各种＂好评＂。
　　但这一次，情况似乎有些不一样：词条火得有多快，网友们的不解来得就有多猛烈。
　　有人说＂杨超越的人间清醒人设立过头了＂，也有人说＂对别人的人生指指点点真的很下头＂。
　　事情的结果，就是杨超越本人出面回应：是玩笑，以后不播了。
　　为什么会闹到这一步？问题的答案大概是：
　　对于大众而言，＂不自律，即有罪＂的言论，已经不灵了。
　　杨超越被骂，冤不冤？
　　杨超越因为这番话被骂，其中显而易见的一个原因是：不适配。
　　犹记得2018年，杨超越顺利成团开启花路的那年，她被包装成了一个神奇的存在。
　　争议也随之而来，各种娱乐新闻里，话题换了一批又一批：她划水、业务能力不佳、动不动就哭……
　　但＂一个没有背景自己打拼的天降锦鲤＂人设，加上不错的后续资源，倒也让她一路站上了流量的风口浪尖。
　　过程可能很难，她自己也确实很努力。
　　但四年过去，当时那个＂摆烂无罪、划水万岁＂的杨超越，靠着别人的关注（即＂盯着手机＂）走到现在的杨超越……
　　竟然也开始义正词严地＂鸡粉＂，教人＂别盯着手机＂。
　　实在别扭。
　　当然，除了杨超越本人，这段视频引起争议的另一个重要原因是：这段话，我们太熟悉了，总觉得在哪里听过。
　　＂你看看你躺在那里的人生。你看看晚辈给你拜年的时候，你能发出来的红包才几块钱。＂
　　不仅如此，她还劝大家抓紧时间恋爱结婚生孩子，不然份子钱、压岁钱都亏了；并且要跟大家一起努力，明年找到另一半。
　　严肃的表情，配合＂下一秒就要骂醒你＂的语气，有网友评论：
　　＂看她劝大家不要抱着手机嘿嘿嘿，像极了成功学导师，上一秒劝我自律上进，下一秒就要给我卖课。＂
　　毕竟，类似的话术我们早就已经听到耳朵里都起茧子了。
　　＂自律的痛轻如鸿毛，后悔的痛重如泰山。＂
　　＂自律使你自由。＂
　　＂你的时间花在哪儿，人生的花就开在哪儿。＂
　　＂要认真学习、每天锻炼2小时、早睡早起、坚持健身。＂
　　仿佛不开启时刻打鸡血的状态，便是在浪费生命、浑浑噩噩、不思进取。
　　在人们看来，过度强调自律、传播自律干货、催人努力上进，未尝不是在制造一种新的焦虑：不努力，不自律，即有罪。
　　被自律绑架的鸟鸟，
　　像极了跟焦虑死磕的我
　　什么是自律？
　　按照一般理解，自律，指的是＂在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行＂。
　　简单粗暴地说就是：管好你自己。
　　但如果你在社交平台搜索＂如何自律＂的词条和vlog，你大概会总结出这样的人生解题方案。
　　第一步，分析＂病根＂，一切都是因为不自律。
　　你总感觉工作没那么顺利，是因为你不够努力、因为你＂没有开拓新赛道＂＂没时时刻刻提升自己＂；
　　你感觉生活艰难，是因为你不能很好地约束自己，你不想着进取，＂总是怎么舒服怎么来＂；
　　你体型不完美，是因为你对自己放松要求，你熬夜，你睡懒觉，你吃外卖，你贪图一时的爽感……
　　这一切都是因为你的＂不自律＂反映了到你的生活和工作中去，才让你变成了现在这样不优秀的自己。
　　第二步，＂律＂到病除。
　　换言之：告诉你，你的一切缺憾，都可以靠自律解决。
　　想要完美的体型、健康的身体，就必须戒糖、戒碳水，每天健身2小时，定时打卡；
　　想要健康的作息，每天10点睡，6点起，别总盯着电脑、手机；
　　想要充满激情的人生，周末走出家门去，总是学习(注意，此时你需要每天5:30，4:30，甚至凌晨12:00就起床开启自律的一天)，时常社交……
　　一路看下来，自律仿佛成了什么＂绝对章程＂，誓要把人变成一刻不得停的永动机。
　　要做不喜欢，但应该做的事情；不做喜欢，但不应该做的事情——
　　只有做到这样，你才能拥有自由的人生。
　　甚至出现了一种＂自律博主＂，专门教授人们如何自律的方法。
　　开片一个凌晨三四点的闹钟，再附上一张＂三个月的自律清单＂，你和其他人的自律人生之间就只差一个逐条照做。
　　然而，看了这些自律功课，还没感受到自由，下一步你就该搜索＂如何停止精神内耗＂了。
　　殊不知，面对无休止的打鸡血式自律三十六计，更多人在好不容易才能平衡工作和生活之余，可能只想真挚问一句：
　　道理我都懂，你猜我为什么不这样做，是不喜欢吗？
　　在最近的一期《脱口秀大会》上，脱口秀演员鸟鸟讲述了一段自己在健身房减肥的经历。
　　因为被同事调侃臀围太大，连妈妈也跟她说＂自律即自由＂，于是，她决定去减肥。巧了，刚到健身房就有个教练要给她卖课。
　　还没等教练开腔，她先发制人地承认了自己的缺点：圆肩驼背、骨盆前倾、还有膝超伸，整个人都没有自信。
　　＂再不健身就完了。＂
　　教练说：＂啊，你也学过PUA啊。＂
　　这套话术，其实很多人几乎都遇到过，甚至可以接出再往下会是什么——
　　＂你这些问题，报个课，坚持上下去都能解决。＂
　　＂你这些问题，自个律，坚持下去必定没问题。＂
　　只不过，通过接下来在健身房的日子，鸟鸟逐渐发现，这个事情不太对。
　　＂上高中的时候，你说工作了自己赚钱就自由了，工作了你告诉我下了班就自由了，好不容易熬到下班，你告诉我自律给我自由。自律很好，但是能不能不要再给我画饼了，我咽不进去了，我在戒碳水。＂
　　后来，一想到自律健身，只是让自己在婚恋交友市场有更多的选择空间，鸟鸟决定走另一条路：＂算了，我还是戒色吧。＂
　　用常规的自律准则来看，鸟鸟这样肯定不对：你怎么能放弃呢？你不要完美的真我了吗？你不要自由了吗？
　　而鸟鸟的答案是：＂自律给你自由的真正含义，就是只要自律地不去想胸肌，我就可以自由地吃炸鸡。＂
　　自律当然可以带来一些自由，但片面的自律，绝不该是自由人生的全部。
　　你大可以放松一点，朋友
　　此时再回头看一下杨超越的那段话：你嘿嘿嘿的时候人家都在往上爬了，人家都做总裁了！你还在那嘿嘿嘿！
　　或许就像鸟鸟说的，你说的自律很好，但能不能不要再给我画饼了。
　　＂自律即自由＂的说法流传了太多年。
　　尤其如今在各大社交的宣传下，自律，俨然已经成了永恒的流量密码，画风也逐渐跑偏。
　　在一些博主的宣传中，自律，更和一个人的人生价值和未来走向划上了等号。
　　低级快乐，高级自律，是类似内容的常用话术。
　　不管是运动健身，还是工作学习，自律=优秀，自律=高级，自律=自由。
　　内容只要和自律沾上边，便仿佛是拿到了打开成功大门的万能钥匙；
　　但凡表现出哪里不自律，则是＂低级＂＂自控力差＂＂能力堪忧＂。
　　自律永远有新标准，永远有更高的台阶，自由却永远也摸不到边。
　　这两天，还有个＂女生每天运动1.5小时9月瘦45斤＂的新闻也上了热搜。
　　在相关微博的热门评论区，大家第一时间的反应，不再只是羡慕求攻略，而是忍不住叹一句：
　　＂好幸福啊，每天有1.5小时可以用来运动。＂
　　当在学业、家庭、工作中间打转，一整天忙碌下来，好不容易放松片刻……
　　屏幕对面也好，身边的人也罢，又在不停传递一个声音：你这怎么能行，可不高级。
　　图源：小红书
　　自律的尽头是不是自由不知道，焦虑倒是很常见的。
　　打开各种自律打卡社交帖，看似平静的水面下，各种焦虑铺天盖地。
　　＂加班到12点多，终于有时间回消息、看朋友圈，一不小心就到了一两点，我是不是完了。＂
　　＂身高170，体重102，晚餐吃了火锅，看看别人怎么控制饮食，感觉自己没救了。＂
　　而这也正是＂杨超越们＂的言论，让人们感到不适的原因。
　　当＂年轻人＂频繁登上热搜，被教学、被分析、被指责时，他们的内心活动可能只是：
　　讲真的，明星也好，专家也罢，都请少指点些吧。
　　任何人都可以按照自己的方式生活，对于许多人而言，能有一时半刻‘清醒的堕落’，本身就已经不易了。
　　这里所说的堕落，是自我调侃，也是人们对于焦虑生活的最小范围的抵抗。
　　＂自律＂没有错，它确实让很多人发光、发亮，生活更加轻松自由，身体方面的有，灵魂方面的也有。
　　但，片刻自由的快乐也很珍贵，不该被任何人全盘推翻或者剥夺。
　　用＂你现在不自律就是失败＂的方式简单粗暴地指责，未尝不是另一种新型＂社交暴力＂。
　　如何算自律、怎样叫自由，还是要由自己定义。
　　那可以是不盲目听从外界，不任意贬低自己，遵循自己内心的秩序；
　　也可以是不向别人灌输自身的意志，只维持自己那一亩三分地的解放。
　　或者至少，当你不再听从外界灌输的自由定义的那一刻，你就已经获得了自由。
　　作者：槽值小妹。本文转自网易文创旗下公众号＂槽值＂，关注槽值寻找共鸣。公众号：＂槽值＂，微博@槽值。