文、图丨魏源乐、焦文凯、赵洪敏
　　党的二十大胜利开幕后，东部战区空军雷达兵某部迅速开展＂学习会议精神、感悟伟大成就、激励担当作为＂学习教育活动。通过广泛开展讨论交流，引导官兵深刻理解党的二十大报告中提出的新观点、新论断、新思想，大家纷纷表示，要以更加昂扬的精神状态、更加饱满的政治热情投身练兵备战，不断提高打赢能力，锻造召之即来、来之能战、战之必胜的精兵劲旅。
　　党的二十大报告理论解读。
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　　监制 | 张春晖
　　编审 | 王国庆、谷任红
　　主编 | 陆雄飞
　　实习编辑 | 胡祥伟
　　刊期：3106期

今日夏至，夏补记得吃1菜1肉1瓜1果！应季而食顺利入伏俗话说夏日无病三分虚，夏季各种生命活动都比较亢奋，再加之天气炎热，人体需要大量出汗来达到散热的目的，营养和能量消耗巨大，此时正是需要夏补的重要时机。但是夏补也不能乱补，顺应时节应季恭喜阿尔特塔！再见佩佩！曝阿森纳截胡7000万巨星，拉波尔塔黑脸据泰晤士报报道，阿森纳计划为利兹联边锋拉菲尼亚提交一份报价。自2020年从雷恩以1860万欧元加盟利兹联以来，拉菲尼亚一直是白玫瑰最出色的球员之一。上赛季巴西人在35场联赛中贡献1油价调整消息今天6月21日，调整后全国9295号汽油零售限价美联储上周大幅加息75个基点以应对通胀飙升，以及持续的高油价威胁并减少对燃油的消耗，这使得需求被破坏的预期在市场出现，原油价格在上周五大跌79的背景下，本周一继续走软，尽管这可能需让俄罗斯不惜使用核弹保卫的加里宁格勒为何如此重要？一贯上蹿下跳的立陶宛又来作死碰瓷俄罗斯了。而这一次，立陶宛盯上了加里宁格勒。6月19日，塔斯社报道，立陶宛限制受欧盟制裁的货物向加里宁格勒中转运输。由于加里宁格勒位于波兰和立陶宛之一颗精子的奇幻之旅，且看他如何修炼成神（一）玉国，皇宫内。不出所料，精族兄弟们的生命信息已经彻底消失，他们都失败了，全军覆没。顿时满朝文武眼里的光都黯淡了下来。说话的是一个身着华服的老者。老者的面前，龙椅上坐着一名少年，身着1984年，河南农村女教师突然得知父亲是台湾富商，妹妹是林青霞战争导致了许多家庭妻离子散，再加上当时通讯不发达，一分开就相当于音讯全无，有些人一生都没能再见家人。幸运的是战争过后有些曾经离散的家人还能得以重逢。这个其中之一的幸运儿就是河南某地中国003下水迎三舰客时代，8万吨电磁弹射起飞，全球仅2艘北京时间6月17日，举国上下一片沸腾，朋友圈更是炸开了锅，大家兴奋地奔走相告003型航母下水了。003是我国自主生产的航母，这个消息不仅让军事爱好者兴奋，还引起了全世界的关注，一位运动一会就出汗的人真的是人们说得虚吗？出汗是人体在正常不过的一种生理现象，不过如果你要是经常动不动就出汗，那你身边的朋友肯定会时不时调侃你身体虚，那么问题来了，很容易出汗的人真的是身体虚吗？今天我们就来聊一聊这个问题。娱乐圈这4对明星，不是恋人却更胜恋人，不在一起可惜了全世界都以为我们在一起，但是只有我们自己知道，我们没有。娱乐圈有那么几对明星，相伴多年，在彼此最需要的时候，可以为对方义无反顾，但却始终没有走到一起，成为不少粉丝的意难平，今天我们8位嫁内地的港台女星，有的为爱下嫁河南小伙，有的一年不见面娱乐圈中有许多恋情，经常让我们深处娱乐圈之外的人猜不透。在曾经香港剧出名的时候，很多人都追求港风的潮流。但港剧的发展越发不尽人意，许多港星都来到了内地。甚至有的港台女星嫁给了内地男香港标志性水上餐厅珍宝海鲜舫沉没于南海！被曝打捞非常困难6月20日晚，南都记者从香港仔饮食集团了解到，香港旅游业昔日的标志性水上餐厅珍宝海鲜舫在南海西沙群岛附近水域沉没。事件中未有任何船员受伤。该集团表示，对海鲜舫的意外感到难过不舍，公