古人说过，＂50而知天命＂，也许50岁是人生的一条主线。之后，生活必然会走下坡路，逐渐走向衰老。很多朋友在50岁以后明显感觉到精力大幅下降，体力损失严重，心里把自己归类为＂老年人团体＂，甚至丧失了生活的原动力。
　　但是，随着现代医学技术的发展和人均预期寿命水平的提高，50岁已经不是衡量人体衰老与否的指标，如果50岁以后没有这4种表现，身体可能还年轻，不要急着变老。
　　1.头发没有明显变白
　　据调查，银发生长是自然现象，但50岁左右的黑色素分泌减少，头发自然变白的概率只有五分之一。大多数人在这个阶段头发变白与代谢障碍、压力有关。
　　睡眠不足、营养不良、精神不稳定等多种情况下，会导致毛囊细胞阻塞、色素细胞表达能力减弱和头发颜色变化。因此，头发乌黑亮丽可能意味着你的精神状态和代谢水平仍然不错，健康状态优秀。
　　2.记忆力没有下降
　　进入中年后，脑细胞重复的速度会减慢，新的记忆突触形成能力也会下降很多。同时，乙酰胆碱等脑神经递质的产量下降，大脑功能可能会明显衰退。
　　平日饮食中不饱和脂肪酸摄入不足，这种老化情况也会加速，其症状是记忆力大幅衰退，认知能力明显下降。因此，过了50岁仍能强食，是大脑健全、营养充足的表现。
　　3.皮肤没有明显的皱纹
　　活性细胞的减少和细胞大量水分的损失，皮肤就会出现皱纹。随着中老年人代谢率的减慢，日常生活中对饮用水的需求减少，细胞质液体无法充分填满，长时间保持这种状态会使细胞变得皱巴巴的，皮肤上会出现细微的皱纹。
　　因此，即使到了50岁，皮肤仍然有弹性，皱纹的数量也少，就说明体内水分充足，代谢稳定。这也是健康，年轻的象征。
　　4.走路的时候腿不会抖
　　50岁以后，骨骼的钙流失速度加快，运动能力也明显下降。症状严重的朋友在每天走路的时候可能无法控制腿，因此会出现腿发抖现象。因此，如果走路仍然稳健有力，走路时没有关节不适等症状，可以看出运动能力仍然不错，保持适当的运动习惯可能会更有益。
　　总之，现代人的健康状况比过去有了很大提高，老化的时间也可能因人而异。如果你50岁以后仍然充满活力和活力，也许长寿不是空话。

少喝水？血液粘稠引发疾病多喝水？带走维生素族群和微量元素大家知道，多喝水对身体有好处，像梳理血液和肠道之类的。但是，很多人不知道的是。水喝多了，会带走维生素族群和微量元素，进而引发各种身体问题。喝水所以，每个人每天喝多少水，得自己控制。147143，76人4分险胜步行者，看评分谁是获胜最大功臣？NBA常规赛持续进行，东部排名第三的76人，前往客场挑战东部第十一的步行者。双方实力有一定差距，本应是一边倒的结果，但双方打得难解难分，直到最后一分钟才分出胜负。最终客场作战的76英雄无敌3埃拉西亚点兵录（8地狱族）火光之处人寂寞大家好，我是小辉，欢迎收看英雄无敌3系列文章。这个点兵录系列将详细介绍英雄无敌3的兵种。他们在艰苦的战斗中，都有怎么样的军旅生活，敬请期待。先来靓图镇楼。1阶兵小怪物怪物。爱好僵尸英雄无敌3埃拉西亚点兵录（7塔楼族）时空灰烬中的完美大家好，我是小辉，欢迎收看英雄无敌3系列文章。这个点兵录系列将详细介绍英雄无敌3的兵种。他们在艰苦的战斗中，都有怎么样的军旅生活，敬请期待。先来靓图镇楼。1阶兵小妖精大妖精。爱好丢应氏杯中韩5番大战，箭已上弦，等待出战！应氏杯强强来袭，箭已上弦，等待出战！终于，随着时间的流逝，世界围棋大赛已经大步向着中国棋迷走来，尤其是拖延了3年之久的应氏杯决赛大战。应氏杯被称为围棋届的奥运会，仅仅这一称呼，足见邮报纽卡将和利物浦曼城曼联尤文争切尔西中场芒特根据每日邮报假人记者MaxMatthews的最新报道，纽卡斯尔加入了追逐切尔西中场芒特的行列。这位英格兰球星的合同将在2024年夏天到期，他已经拒绝了俱乐部的多份续约合同。蓝军决心全国攀岩锦标赛将在全南举办来源江西日报江西新闻客户端江西新闻客户端讯（江西日报全媒体记者唐燕通讯员沈亮）3月8日，第二十九届全国攀岩锦标赛暨巴黎奥运会国家攀岩集训队选拔赛新闻发布会在赣州市章贡区召开。记者从史诗级三方交易方案，浓眉哥去尼克斯，拉文托平来湖人辅佐詹姆斯目前，西部附加赛的资格区，竞争十分激烈，乱成一锅粥，独行侠排在第7，快船紧随其后，鹈鹕爵士开拓者湖人四队的战绩相同，而他们身后的雷霆仅仅与他们相差勒0。5个胜场，简单的来说，第9第大满贯陈梦单打冲冠，女双争进决赛？奥运积分清零滑落到第四？新加坡大满贯正赛即将开战，国乒兵强马壮，将会冲击五项大赛的全部冠军。除了男双不太保险外，国乒在男单女单女双和混双项目上势在必得。作为新加坡大满贯的卫冕冠军，拥有奥运会和世界杯两座单广州首批女警船长我在珠江乘风破浪扑通！3月1日13时左右，广州市解放桥沿江西路一侧附近水域传来不小的声响。岸边群众伸头往江面望去，波光中，一个人形般的黑影在江中若隐若现。有人落水了！快报警！随着一声呼喊，群众恍然新疆队的球员该何去何从？体育总局早有安排，新疆男篮有望回归！新疆队的球员该何去何从？体育总局早有安排，新疆男篮有望回归！根据最新消息，新疆男篮目前还在训练。前段时间，篮协和新疆队闹得满城风雨，自从新疆队表明退出CBA后，很多球迷在思考新疆队