一、食疗法缓解咳嗽。
　　康复期绝大多数人会出现咳嗽症状。没有必要用太多的药物治疗。你可以用一些饮食疗法。简单介绍2点，1：煮梨汤喝，最好保持梨的天然甜味。2：盐水漱口，咳嗽在夜间睡觉时候比较多，可以在睡觉前用盐水漱漱口，能够缓解嗓子痒。
　　根据中医理论，如果咳嗽痰多，煮梨时可以放几个川贝，喝汤后可以缓解症状；
　　二、清淡饮食，注意补充蛋白质
　　绝大多数人在感染新冠肺炎710天后进入康复状态。抗原检测和核酸检测结果都是阴性的，但可能还会有一些症状，最多是咳嗽和喉咙不适。北京中医药医院院长刘清泉表示，康复期是指核酸检测结果转阴后710天。进入康复期，首先要保持乐观积极的精气神，身体状态得以快速恢复。康复期食欲会逐渐恢复，可以逐渐恢复正常饮食。要加强蛋白质的摄入，因为人体细胞的功能和各器官的功能都非常依赖蛋白质，加强蛋白质的营养摄入有利于康复。
　　注：康复期不能大补，也不建议大吃大喝。
　　有些人感染期间吃饭睡觉都受到影响，冬天来了，觉得需要补。专家表示说，这种观点是不正确的。从中医的角度来看，康复后大补对身体不利，容易出问题。大吃大喝也不利于身体的恢复，也就是说不正确饮食会导致疾病复发，如发烧症状。不要胡吃海喝，尤其是油腻、肥、甜、浓的食物。大家应该清淡饮食。可以每天吃一两个鸡蛋、牛奶或粥，多吃蔬菜和水果，以确保营养足够，促进身体恢复。
　　下图都是富含蛋白质的食物〔点亮平安灯〕〔点亮平安灯〕〔点亮平安灯〕
　　三、不剧烈运动，放慢生活和工作节奏
　　康复期适度运动有利于康复，但不能剧烈运动。专家表示，剧烈运动不仅不能促进身体恢复，还可能出现其他问题。一定要根据自己的病情和身体状况做康复运动。可以做一些比较温和的运动，比如瑜伽、饭后慢走、太极等。有利于气血经络的顺利运行和正气的恢复。期间运动量不宜过大。
　　如果中青年人在康复期有明显的咳嗽和咽痛症状，不要急于锻炼。康复期间注意休息，加强营养，即可促进身体恢复。
　　在康复期，大家生活中和工作上的节奏可以稍微放缓。在康复期，我们应该注意工作节奏，不要急于花时间弥补之前欠缺的工作，最好不要熬夜加班。
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全职宝妈现在孩子大了，天天宅在家里不想出门也不想工作怎么办？继续下去会丢失自我，和社会脱节，孩子慢慢长大会越来越棒，做妈妈的会越来越没存在感的，妈妈这个身份只是女人众多身份的一种，如果你选择躺平那就算了，如果选择活出自我，你先摸一摸自己的价为什么李铁换人让人民日报发文批评，黄健翔董路等人也发文批评？李铁之所以被万人所指，不在于结果而在于过程！首先，上任至今未给中国队带来一套熟练的阵容和打法，感觉上是在乱点鸳鸯谱！其次，临场指挥不能随机应变，似乎古板的按照赛前制定并经领导批示过丁彦雨航传来好消息，名记给出确切说法，收官战他能率队爆冷吗？丁彦雨航还在康复，山东队老大是高诗岩，刘冠岑复出是喜讯，广州队轻敌可能是山东良机事实上真的没必要轻视丁彦雨航，他打球真的太狠，他要是手风很顺的话投篮得分30，这在本赛季也不是没有出本赛季CBA，深圳和上海为什么这么强？你算是问对人了，这问题只有我可能给你答案，深圳强在于沈可以打五号位，他的终结能力和护框是CBA最好的，外线上有顾全和贺西宁这种攻防俱佳的球员，外线选择的布克是投篮和控制球非常出色的以色列真的是聪明的民族吗？还是吹出来的？犹太人要真是跟吹的那样是个聪明的民族，早应该在世纪之交占据了极大优势的时候，光速和阿拉伯世界和解，而不是倒行逆施。但是以色列却选择了反方向，当美国实力衰退，导致中东开始出现了和平的汉寿亭侯是多大的官职，为什么关羽每次自报家门时都要特别提起？汉寿亭侯，这是三国时期蜀汉名将关羽的爵位，也是他每次自报家门时必提的封号。那么，汉寿亭侯到底有多高贵？为什么关羽如此珍视这个爵位呢？首先，我们要明白一个概念，汉寿亭侯并不是官职，而中国历史纪年体之南朝梁公元505年中国历史纪年体之南朝梁公元505年梁武帝纪元（公元505年）梁天监四年北魏正始二年柔然太安十四年春正月癸卯朔，梁帝萧诏曰今九流常选，年未三十，不通一经，不得解褐。若有才同甘颜，勿限古代中国帝王艳史之西周篇（三）周幽王烽火戏诸侯的故事尽人皆知，故事的女主人公褒姒是怎样的一个女人呢？她的身世来历又是怎样的呢？这恐怕不是每个人都清楚的。褒姒幽王立褒姒为后，把忠臣都赶跑了，更加肆无忌惮，每天与褒谁打响了革命的第一枪？认真负责就该被打黑枪？在首脑人物一一被抓的情况下，革命还要不要继续，如何继续下去。（前篇可以查看一根烟点燃的南昌起义）湖广总督瑞澂正在按照花名册抓人，一边抓人，一边放出狠话按照名单所列，所有涉案人员均要找一只业绩好价格低的股票，死抱等着翻倍的操作策略可行吗？这种操作策略不可取。业绩好且价格低的股票，在A股有的是，六大国有银行两桶油一些房地产股一些中字头股票都在其中，这些股票盘子太大未来成长性不太理想缺乏股价翻倍的想象空间，你死抱等着翻女人一生最大的不幸是什么？一个女人最大的不幸就是步入一段错误的婚姻，嫁给一个凡事跟自己斤斤计较的男人。只能怪自己有眼无珠嫁给他，苦不堪言劳死一生。婚前甜言蜜语疼爱呵护不断，婚后直接大变样，想怎么欺负你就怎么