西红柿为茄科一年生草本植物果实汁饱肉肥，酸甜爽口，营养丰售。据分析，每百克西红柿含蛋白质11克、脂肪0。3克糖2。6克、热量卡、钙8毫克、磷11毫克、铁0。8毫克、胡萝卜素0。31毫克、果酸2克以及维生素PP、硫、钠、钾、镁等物质。营养学家研究测定：
　　每人每天食用50克100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的香药素，有抑制细菌的作用；含的季集酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能对肾炎患者有利尿作用。近年来科学家发现，西红柿中还含有一种抗癌、抗衰老的物质谷胱甘肽。临床测定，当人体内谷胱甘肽的浓度上升时，癌症的发病率明显下降，还可推迟某些细胞的衰老。高血压患者每天早晨生食西红柿200g可降血压；夜盲症患者每日用鲜西红柿250克、猪肝60克煮熟作菜食用，有一定的治疗作用；牙龈出血者每日用鲜西红柿60克蘸白糖连吃半个月，有止血作用；消化不良、食欲不振者每日西红柿汁23次能助消化；西红柿和西瓜汁混合服用，可治发烧烦渴；西红柿洗净切片煎汤代茶饮，可防暑。盛夏，每日食鲜西红柿能生津止渴、健胃消食。
　　西红柿营养价值高！每年6。7月食用最佳！
　　西红柿一般是在夏季67月份成熟，但是现在我们几乎每一个季节都可以看到西红柿的身影。这种西红柿是大棚里面种植的，但是由于季节的特殊要求，很多的西红柿是特殊的催熟剂催熟的，导致我们的吃到的西红柿口感差，味道也不如自然成熟的味道更好。所以我们要尽量挑选自然成熟的西红柿。
　　西红柿吃应季的最营养！
　　西红柿在饮食生吃也行！做菜如西红柿炒鸡蛋，西红柿蛋花汤选择好食村，过品质生活！
　　为健康！我们下回见！感恩有你！
　　加油！加油！加油！〔点亮平安灯〕〔点亮平安灯〕〔点亮平安灯〕〔点亮平安灯〕〔点亮平安灯〕〔点亮平安灯〕

如何快速有效地找到失联的老赖？如何快速有效地找到失联的老赖？如果依靠我们的个人能力，那恐怕是找不到。以法院诉讼为例，法院无法联系被告，诉讼材料无法送达的时候，也只是通过公告送达来解决。案件进入强制执行程序也一样有什么事是去了缅甸才知道的？没去缅甸之前以为那里挺安全的，到了缅甸之后我的包被抢过两次，损失了将近2万多块钱。所以大家如果去缅甸旅游的话，千万不要带太多的现金，在大街上也不要随意的漏财，手机在手里一定要拿稳，为什么中国神农架深处不被允许前往？有人说，神农架里有食之增寿的人参果有人说，神农架是一个巨大的结界，里面有一群先秦时期的修道者还有人说，神农架深处惊现山海经中的九头鸟凡此种种，一个又一个地传说在民间流传着，而在国家买车后最令人烦恼的是什么？车子本就是个交通工具，但是国人进入私家车生活时间并不久，于是就有了很多买车时幸福，买完车苦恼的事情发生，我总结了下身边人买完车后的烦恼跟大家分享，希望大家也能引以为戒。1，买完车就蓝莓要怎么吃才能发挥最大的营养效果呢？生吃或者榨汁我觉得是蓝莓汁，直接将蓝莓与凉水打成汁。当然是不消耗本身营养价值的作法啦1蓝莓的表皮是有一层白霜的，那其实是他自身天然形成的果粉，富含丰富的花青素，对于延缓衰老和保护视在家里请客，有哪些简单又拿的出手的菜可以做？在家里请客，有哪些简单又拿的出手的菜可以做？第一道鱼香肉丝食材瘦肉300克青椒1个胡萝卜半根木耳10朵郫县豆瓣酱2勺香醋少许酱油或生抽少许白糖适量味精适量淀粉（肉丝用）适量水淀粉适为什么现在硬币后边的中华人民共和国改成了中国人民银行？其实就跟前几套人民币上的贰字书写方式一样，早期两横在上面，后来就改为下面了。贰字是因为书写方式的改变或者说汉字的规范化，以前贰字两横就写早上面的。同样举个例子中国国家主席，刚建国的如果胡明轩不是因为皮肤过敏，他会入选本次中国男篮吗？当然是不会了，他是状态不是和有没有病没有关系，今年投篮命中率很低，三分球把握性也降低，战术配合也不默契，他的场均出战效果是不如以前了的，从新变成了挨骂组合之一了，中国队后卫选择的几你是喜欢看爱情剧还是战争片，为什么？我一般都不怎么爱看电视剧（不管是哪种类型的），为什么呢，就是现在的电视剧大部分都拍的很无聊，所以基本上看的都是新闻或纪实类的节目。战争片！每次看见这些战争电影，荷尔蒙分泌都是最旺盛孙雯是不是中国女足威望最高的球员，她为什么不直接出任主教练？孙雯是迄今为止中国女足运动员当中最有灵性的，最有知名度最有成就的一个功勋球员。但不是每个球员都愿意做教练，也不是每个球员都有能力做好教练。觉得在目前这个位置上，从事管理工作能够更大苹果手机为什么在中国市场价格会卖的这么高，当地却较低？这个问题很好回答，因为关税呀？两国间的贸易，都是有关税的，而且还很高，比如前些年的汽车关税，达到了100或者是200，卖价能不高吗？关税是国家最重要税种，是一个国家的脊梁。不知道这