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西红柿的营养价值

  西红柿为茄科一年生草本植物果实汁饱肉肥,酸甜爽口,营养丰售。据分析,每百克西红柿含蛋白质11克、脂肪0.3克糖2.6克、热量卡、钙8毫克、磷11毫克、铁0.8毫克、胡萝卜素0.31毫克、果酸2克以及维生素PP、硫、钠、钾、镁等物质。营养学家研究测定:
  每人每天食用50克~100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的"香药素",有抑制细菌的作用;含的季集酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能对肾炎患者有利尿作用。近年来科学家发现,西红柿中还含有一种抗癌、抗衰老的物质--谷胱甘肽。临床测定,当人体内谷胱甘肽的浓度上升时,癌症的发病率明显下降,还可推迟某些细胞的衰老。高血压患者每天早晨生食西红柿200g可降血压;夜盲症患者每日用鲜西红柿250 克、猪肝60克煮熟作菜食用,有一定的治疗作用;牙龈出血者每日用鲜西红柿60克蘸白糖连吃半个月,有止血作用;消化不良、食欲不振者每日西红柿汁2-3次能助消化;西红柿和西瓜汁混合服用,可治发烧烦渴;西红柿洗净切片煎汤代茶饮,可防暑。盛夏,每日食鲜西红柿能生津止渴、健胃消食。
  西红柿营养价值高!每年6.7月食用最佳!
  西红柿一般是在夏季6-7月份成熟,但是现在我们几乎每一个季节都可以看到西红柿的身影。这种西红柿是大棚里面种植的,但是由于季节的特殊要求,很多的西红柿是特殊的催熟剂催熟的,导致我们的吃到的西红柿口感差,味道也不如自然成熟的味道更好。所以我们要尽量挑选自然成熟的西红柿。
  西红柿吃应季的最营养!
  西红柿在饮食生吃也行!做菜如西红柿炒鸡蛋,西红柿蛋花汤…选择好食村,过品质生活!
  为健康!我们下回见!感恩有你!
  加油!加油!加油![点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯]

假期影响股市的几大重要消息,人民币升值占头榜国庆假期,影响股市的几大重要信息出来了,大家先过滤一遍。NO1人民币在国企假期贬值势头得以遏制,出现明显的阶段升值NO2人民币交易额在莫斯科交易所首次超越美元NO3泽连斯基签署不与国庆经济靠一道宫保鸡丁火70年,老字号餐饮焕发数字新生机就地过节的氛围下,今年十一黄金周本地消费数据增长惊人。美团数据显示,十一黄金周本地消费占比77。4,长假期间本地业态的日均消费额相比五一假期增长34,同比2019年黄金周增长52。什么信号?110只新基金ampampquot埋伏ampampquot四季度,三大亮点显现!这些基金布局消费和港股基金发行升温越发明显。据Wind数据统计,10月10日起,10月排上发行档期的基金就有44只。具体看,10月首个交易周(10月10日至10月14日)和首个交易日,新发基金数量分别为江苏南京国庆乡村民宿入住率达58。44龙虎网讯(记者贺琦)国庆期间,以短时间近距离为特点的微度假成为旅游的热门选项。据南京智慧民宿服务平台大数据中心显示,10月1日10月6日,纳入南京智慧民宿服务平台的207家乡村民宿散文秋染六盘山)(一)安锁堂上中学读清平乐。六盘山时,我就对六盘山的神奇充满了向往。金秋10月,我终于实现了这个愿望。从宁夏固原出发,汽车沿着宽敞的公路急驰,约40分钟后,就到了六盘山脚下一个很具民族特9月大盘点丨你不应错过的十大热点微信现在我们来盘点一下9月中科院之声微信的Top10热门微信排行。1从鱼到人探源研究取得重大突破近期,中国科学院古脊椎动物与古人类研究所朱敏院士团队在重庆贵州等地志留纪早期距今约4。4三款冰箱横向对比,日立赢在这些地方要说大型家用电器中最重要的,个人认为一定是冰箱了,毕竟你可以不看电视,可以手洗衣服,可以不用空调只用电扇,但是无论如何你都不能不吃饭。而想要享受健康美食,一台合适的冰箱就是必不可少2022。10。6iOS限免App!AppStore限时免费今日推荐以下4款限免如需查看更多限免APP请前往微信公众号iOS限免大师软件搜不到可直接前往公众号跳转下载1。GIF小助手byPaperclip工具6元免费65。9MB中文无内购支印度造AirPods和Beats要来了苹果据称寻求转移部分耳机生产苹果正在推行供应链产地的多元化。当地时间5日周三,日本媒体援引消息称,苹果正在和供应商磋商,希望首次将部分AirPods和Beats耳机的生产转移到印度,最早明年开始生产。该媒体提发烧音响进阶入门必听的第二课活生感(文字版)耳听乐动本无意,谁知韵生暗香来,恰是春风扰幽梦,半话余生半思缘。听音乐本就是十分奇妙的事情,品得三分滋味,余韵悠长,了却此生残思。念头通达。好了开场到此,言归正传。前两期我们讲了音苹果M2Extreme芯片规格曝光,48核CPU加持或由MacPro首发近年来,苹果在Mac产品线上大力发展自研M系列芯片并迅速取得成功,使得各条Mac产品线的性能功耗表现提升明显,成为近年来苹果旗下的明星产品。而在近日博社MarkGurman则爆料称
苹果批准上线watchGPT应用程序今天是2023年3月10日,距全年结束还有296天。1876年3月10日,贝尔发出世界上第一条电话信息。苹果批准上线watchGPT应用程序据上证报报道,苹果近日已批准一款适用于A尼泊尔街头洗澡,当地男女究竟有多开放?看完算是明白了尼泊尔是和印度中国相邻的一个国家,这个国家的人口主要是以农业种植为主要产业。深入尼泊尔会发现当地的生产力水平低下,整体的经济速度发展缓慢。时至今日尼泊尔人耕作时使用的器械质量都很差1943年郭婉莹难产,丈夫夜宿寡妇家,出院后去寡妇家我接你回家1943年的一天,在医院的产房里,郭婉莹正躺在床上痛苦地辗转反侧,她轻声地呻吟着。就在昨晚她就感觉自己的肚子一阵阵地疼,算算预产期,差不多就在这两天了。于是她赶紧收拾东西,让朋友陪加泰罗尼亚,生活水平和城乡体格,为什么会不平等?文柳治国聊古今编辑柳治国聊古今它探讨了加泰罗尼亚的案例,这是伊比利亚东北部的一个繁荣的工业区,在19世纪下半叶,其人均收入与西欧这并不是让加泰罗尼亚成为一个有趣案例的唯一因素。19快速提升衣品的7个穿搭公式,简单实用不挑人,意想不到的洋气现在的人越来越注意自己的外在形象了,一个人的穿搭,妆容,发型,仪态都不错的话,都能给人留下良好的第一印象,也是我们在工作,生活中比较重要的东西。快速提升衣品的7个穿搭公式,简单实用最新消息!2023年养老金确认上调,五类人不能上调!有你么?我国的人口老龄化结构导致了养老问题一直是我国政府关心的重点。当然不仅仅是国家,老百姓对于这个话题也是津津乐道,时常提起的,毕竟和他们息息相关嘛。今年刚过三月,养老金问题也再次被提及早资道新东方在线正式官宣改名东方甄选微信视频号小店非主营商品将下架新东方在线正式官宣改名东方甄选3月9日,新东方在线发布公告本公司证券的中英文股份简称将由KOOLEARN及新东方在线分别变更为EASTBUY及东方甄选,自2023年3月14日上午9刚刚,中国传来最新消息,汽车行业开始内卷同为华夏人民,炎黄子孙,国家的发展离不开全国人民的共同支持,经济的发展更需要我们的共同努力,每天花个几分钟了解一下国家大事,国家的发展导向,下面一起看一下有哪些新消息。国内最新消息南北疆环线专列6月11号首发,畅游新疆14天,每人价格高达14800元头条创作挑战赛都说不来新疆不知道中国有多辽阔,这句话一点也不假。新疆疆域辽阔,路途遥远,想要舒服安全的一览南北疆风光非旅游专列莫属。白天下车观景,晚上随火车一起前进,让游客有更充裕瑕疵股权转让的裁判规则汇总阅读提示我国公司资本制度实行认缴制,股东的实际出资与认缴出资往往差距较大,而在股东全面履行出资义务之前,可能会基于自身利益的考虑将未出资或者未全面出资的股权转让给第三人。实务中,经罗定素龙大榄书院动工建设近日,笔者获悉,罗定市素龙街道大榄书院项目已于3月5日上午举行兴工仪式。据了解,该项目由罗定市富城农业发展有限公司开发,广东高瓴建筑工程有限公司承建。项目占地面积1。2万平方米,建