BioOil百洛多用护肤油

　　#秋日生活打卡季#
　　成分表
　　Paraffinum Liquidum (Mineral Oil), Triisononanoin, Cetearyl Ethylhexanoate, Isopropyl Myristate, Retinyl Palmitate, Tocopheryl Acetate, Anthemis Nobilis Flower Oil, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil, Calendula Officinalis Flower Extract, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Glycine Soja (Soybean) Oil, BHT, Bisabolol, Parfum (Fragrance).
　　中国女性中，大概会有60%的孕妈会长妊娠纹。根据一份2016年来自爱尔兰的研究发现，78.2% 的女性表示她们使用过一种或多种产品来预防或减少妊娠纹的形成。
　　其中Bio-Oil百洛油是这些女性中最常用的产品，普及程度甚至超过了可可脂。
　　为什么受欢迎？值不值得买？咱们今天就来好好深扒一下！
　　#1 矿物油
　　先看配方。油的主体是【液体石蜡】也就是矿物油。我看有的博主不推荐百洛油的第一个原因就是这个，但是我并不赞同。
　　矿物油虽然听起来廉价（实际成本确实不高），但是是非常适合孕妇使用的，因为它锁水性好。
　　通过闭塞的方式提高皮肤水合是改善瘢痕外观的公认机制，因为它有利于瘢痕上方的屏障修复。
　　而屏障功能的改善又会刺激细胞因子和生长因子的分泌，从而减轻疤痕的症状。
　　矿物油第二个好处是，如果原材料够纯，那么其本身的安全性也是非常高的。
　　因此，在孕妈产品中添加矿物油没毛病。
　　但是矿物油肤感会比较厚重一些，按摩起来手感就不是很好。于是百洛油搭配了质地丝滑的合成酯。
　　特别需要提出的是成分表中的【鲸蜡硬脂醇乙基己酸酯】，也就是官网中宣称的特色成分PurCellin Oil。
　　它可以在皮肤上留下防水但透气的薄膜，有点像鸭子毛上的蜡酯，因此也有人称它鸭子油。
　　#2 维A类成分
　　产品中的主打活性成分是【视黄醇棕榈酸酯】，可以帮助胶原蛋白的生成和表皮层的重建也是适合添加在祛疤产品中的。
　　但是也正是这个成分让百洛油备受争议。因为口服维A酸会有致畸的作用，虽然没有直接证据表明使用含有维A类成分的护肤品会致畸，但是处于安全性的考虑，绝大多数的皮肤科医生都会建议孕期不要使用这类护肤品。
　　为此，百洛油专门在官网注明，他们【视黄醇棕榈酸酯】的添加量低于0.05%。因此即使孕期用了也不会对胎儿产生任何影响。
　　我的观点是，由于【视黄醇棕榈酸酯】需要经过多个转换步骤才能代谢成维A酸，这么低的添加量确实不会带来安全方面的顾虑，但是也不在起效浓度，自然不会有什么护肤效果，那么为什么还要添加呢？
　　白白的给孕妈妈增加心里负担。
　　#3 抗氧化剂
　　百洛油的第二类主打成分是抗氧化剂，包括维生素E、【迷迭香叶油】和BHT【丁羟甲苯】。
　　这三个都是非常经典的油性抗氧化剂了，组合在一起可以增加油脂的保质期，并且为肌肤提供抗氧化保护。
　　#4 植物精油
　　百洛油的第三类活性成分是植物精油，比如薰衣草精油和洋甘菊精油，这也是百洛油的第二个争议点，因为精油中小分子油性物质是可以进入胎盘传递给胎儿的。
　　我查了一下资料发现，不同的机构或者专家会给出完全不一样的结论。比如IFPA国际专业芳疗师联盟认为，除了茴香、肉、欧芹等精油在孕期不能使用。
　　IFPA 不建议使用的 精油
　　大多数精油可以安全的用于孕期，帮助舒缓孕期的各种不适。
　　IFPA认为 可以使用的 精油
　　但是有的学者发表文章表示，精油中的多种成分比如茴香脑、柠檬醛、樟脑等在动物实验中发现有干扰激素分泌、抗血管生成、致畸和有胚胎毒性，因此并不是想象中的美好，要特别谨慎的使用。
　　虽然动物跟人体代谢会有非常多的不同，在人体中不一定会有一样的毒性，但我的观点是在没有对精油产品有足够多了解的情况下，在孕期我会尽量避开含有精油的产品。
　　#5 香精
　　从成分表可以看到百洛油里添加了香精，我闻了一下它的味道精油的味道微乎其微，因此精油的添加量应该非常低，而且它选用的是普遍认为安全的精油。
　　因此即使你已经在孕期使用了很长时间，也不用担心会对宝宝有什么不良影响。你的坏心情反而有可能影响到宝宝。
　　#6 临床试验
　　虽然有槽点，但是百洛油也有亮点。比如它作为一款非常平价的润肤油，却做了不少临床实验。
　　虽然实验不是那么严谨，但是相对于卖的很贵但是什么数据都不给消费者的高冷贵妇护肤品来说，我当然更喜欢这类不断有文献发表的护肤品牌。
　　在他们发表的文献中，坚持使用8-12周能有效改善色素沉着和纹路。
　　遗憾的是他们用的是纵向比较的方式，而没有使用用对照润肤剂，所以很难说是这个配方的效果特别好还是任何带有保湿性的配方都可以改善妊娠纹。
　　#7 产品小结
　　综合以上的研究，我的总结是，百洛油肤感丝滑，价格公道，坚持使用能改善疤痕和妊娠纹。但是由于配方中添加了争议性成分，更适合生产后使用。
　　最后唠叨两句。外用保湿剂配合按摩确实有助于缓解妊娠纹，但是妊娠纹产生的更重要的原因是遗传、孕期体重的增加和怀孕时的年龄。
　　比如你天生那些编码胶原蛋白、弹性蛋白和纤连蛋白的基因表达的比别人少，那么真皮层就不够坚韧，如果体重增长过快那么就很容易发生撕裂产生纹路。另外，根据对中国女性的调查研究发现，低龄产妇更容易长妊娠纹。
　　长妊娠纹确实会影响观感和心情，好在现在出现了一些能有效去除甚至让妊娠纹消失的医美技术，回头有时间咱们再继续探讨。
　　没读过参考文献怎么写文章
　　1.Brennan, M., Clarke, M. & Devane, D. The use of anti stretch marks’ products by women in pregnancy: a descriptive, cross-sectional survey. BMC Pregnancy Childbirth 16, 276 (2016). https://doi.org/10.1186/s12884-016-1075-9
　　2.Rawlings, A.V., Bielfeldt, S. and Lombard, K.J. (2012), A review of the effects of moisturizers on the appearance of scars and striae. Int J Cosmet Sci, 34: 519-524. https://doi.org/10.1111/j.1468-2494.2012.00751.x
　　3.Brennan, M., Clarke, M., Newell, J. et al. Prevention of striae gravidarum: study protocol for a pilot randomised controlled trial. Trials 19, 553 (2018). https://doi.org/10.1186/s13063-018-2898-7
　　4.Solt Kırca A, Kanza Gül D. Effects of Olive Oil on Striae Gravidarum in Primiparous Women: A Randomized Controlled Clinical Study. Altern Ther Health Med. 2022 May;28(4):34-39. PMID: 34559686.
　　5.Am J Obstet Gynecol。2007 年 1 月；196（1）：62.e1-62.e5。doi: 10.1016/j.ajog.2006.08.044 PMCID：PMC1913631 EMSID：UKMS681 PMID: 17240237
　　6.BMC Pregnancy Childbirth. 2016; 16: 276. Published online 2016 Sep 21. doi: 10.1186/s12884-016-1075-9 PMCID: PMC5031338 PMID: 27654661
　　7.Int J Mol Sci. 2021 Mar; 22(5): 2380. Published online 2021 Feb 27. doi: 10.3390/ijms22052380 PMCID: PMC7956842 PMID: 33673548
　　8.https://naha.org/assets/uploads/PregnancyGuidelines-Oct11.pdf
　　9.Summers B, Lategan M. The effect of a topically-applied cosmetic oil formulation on striae distensae. SA Fam Practitioner. 2009; 51(4): 332- 336.