秋季易感冒，儿科医生教你带娃如何避坑

　　近日早晚温差有点大，昼夜温差波动在十几度，孩子一不小心就出现发烧、咳嗽、流鼻涕是常事。感冒了如何处理？对此，湖南省第二人民医院儿科专家薛亦男分享了她的带娃小秘籍。什么是感冒？
　　感冒是指由病毒引起的急性上呼吸道感染，多发生劳累、天气寒冷等机体抵抗力降低情况，分为普通感染和流行性感冒。一般人们常说的感冒也就是普通感冒，临床的主要症状有鼻塞，流涕，打喷嚏，发烧，咳嗽，头痛等，该病具有自限性，一般57天可痊愈。
　　感冒是被冷出来的吗？
　　在我们的成长过程中，只要气温一降，我们耳边听得最多的一句话就是：多穿点衣服，小心着凉感冒了。感冒，真是被冷出来的吗？其实，漂浮在空气中的病毒和细菌才是让人感冒的真凶。
　　秋冬季节，与感冒相关的病毒如鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒对热比较敏感，且耐寒，在低温、干燥的环境下生存得更久。此外，随着气温的逐步下降，人们会更多地集中在室内，通风不够的话更容易加速病毒传播，尤其那些免疫力低的孩子更容易中招感染。
　　专家建议是：秋季早晚温差大，要按气温和以孩子的体验感来给孩子增减衣物。判断孩子的身上的衣量是否合适，有两种办法：
　　第一，摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；
　　第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。
　　孩子一感冒就吃药，对吗？
　　孩子生病时，家长往往都很紧张。尤其出现发热，就赶紧退烧，怕烧坏脑子。遇上咳嗽，怕咳出肺炎，赶紧吃药止咳。有了炎症，立马就用上消炎药。但这些做法并不一定正确。
　　发热本身不是一种疾病，它是某种疾病的其中一个症状而已，是机体对病毒或细菌入侵产生的一种正常的防御反应，大脑中的体温调节中枢通过升温来歼灭对抗入侵的病毒和细菌等病原微生物，以此来增强对疾病的抵抗能力。一般单纯的发热不会烧坏大脑。如果孩子体温低于38。5、且没有热性惊厥病史，只要精神状态好，家长不用过于紧张。
　　咳嗽也是人体的防御反射之一，它不会引起肺炎，反而能帮助清除呼吸道内的痰液，从而保护呼吸道，避免继发性感染。所以，家长不必过于焦虑，感冒后一咳嗽、一发热就立马吃药。孩子感冒后处理建议
　　小孩感冒是否需要吃药，通常需要根据小孩的病情严重程度决定，若小孩感冒后症状较轻，通常不需要吃药，若小孩感冒后症状较重，通常需要遵医嘱吃药。主要是针对性的治疗，常用的治疗方案包括日常护理，抗感染及止咳化痰治疗。
　　1。日常护理：儿童轻症感冒咳嗽不需要过度用药，只需要注意多喝水，注意清淡饮食，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒等，注意保证充足的休息，保证室内空气通畅，还要保证充足的睡眠时间，有利于感冒的恢复。大多数感冒可以自愈。
　　2。症状较重需要用药：若小孩感冒后症状较重，如引起发热、抽搐、咳黄痰、喘鸣等情况，此时一般很难自行恢复，通常需要在医生指导下吃药。关于退热药，世界卫生组织推荐的最有效、副作用最小的退热药，就是对乙酰氨基酚和布洛芬。
　　如若病毒感染且高热不退，甚至加重的迹象，需要抗病毒治疗，流感病毒感染就推荐用奥司他韦来治疗。若感冒迁延不愈，且伴发细菌感染，可以应用头孢类抗生素等药物进行控制。
　　如果出现长时间剧烈咳嗽，影响喂养和睡眠可在医生指导下，使用止咳化痰药来缓解。雾化治疗也是不错的选择，但是否需要，以及用什么药，也需在医生指导下选择。
　　宝宝感冒常会出现反复，家长不要紧张，做好宝宝体温的监控与护理，并时刻观察孩子的情况，若出现异常的情况及时送医就诊。
　　薛亦男主任提出：对孩子来说生病也并非全是坏事，偶尔的感冒发烧对免疫系统而言是自我完善的一个过程。儿科的疾病以自限性疾病为主，但自限性疾病不等于是自己就会好而不用治疗，就怕病情加重和出现并发症的可能，这都需要家长配合医生去一一辨别出来。
　　供稿：湖南省第二人民医院儿科郭小芳
　　编辑：石荣
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