连日来，沪上气温频频突破35℃。高温天，人们往往食欲不振，为此上海市光华中西医结合医院＂本草光华＂团队为市民推荐了几款药膳→
　　光华医院＂本草光华＂药剂师李玥介绍，暑天饮食以清淡为佳，少辛辣、油腻，多补充清热利湿的瓜果，食用富含膳食纤维的蔬菜。适当补水也十分重要，有利于排汗，但不宜一次性大量补水，以免稀释胃液，还会加重肾脏的负担。
　　薏米赤豆汤
　　材料：薏米100克、赤小豆50克、冰糖适量。
　　制作方法：薏米和赤小豆洗净泡2小时，把材料倒进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。加入冰糖煮2分钟，焖10多分钟就可以吃。
　　功效：薏米赤豆汤具有祛湿利水的功效。
　　凉拌马齿苋
　　原料：马齿苋300克、香油、生抽、醋、盐、蒜、白糖等。
　　制作方法：把马齿苋的老茎择去，浸泡半个小时，洗净。锅内加水烧开，马齿苋放进去，重新煮开后捞出，用凉开水冲洗干净，沥干水分。香油、生抽、醋、盐、白糖搅拌均匀，调成酱汁，喜欢大蒜的朋友可以放点蒜末，与马齿苋搅拌均匀即可。
　　功效：马齿苋有清热解毒、利水祛湿的功效，是民间夏季常用的一道蔬菜，又称＂长寿菜＂。
　　小米枣仁粥
　　原料：小米150克、炒酸枣仁粉15克、蜂蜜30克。
　　制作做法：小米煮粥候熟，入炒酸枣仁粉，搅匀，食时加蜂蜜，日服2次。
　　功效：养心安神，滋阴润肺。
　　注意事项：糖尿病患者慎食。
　　茯苓大枣山药粥
　　原料：茯苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，枸杞少许，红糖适量。
　　制作方法：大枣去核，与茯苓、山药、粳米、枸杞同煮成粥，加适量红糖调味即可。
　　功效：健运脾胃，渗湿止泻。
　　注意事项：糖尿病患者慎食。
　　莲藕炖排骨
　　原料：莲藕200克、排骨300克、姜片（2～3片）、盐适量 。
　　制作方法：将排骨洗净切成寸段，莲藕洗净用刀刮去表面粗皮后切滚刀块，备用；取炖汤锅放入清水，先放入排骨，煮沸后去浮沫，再加入莲藕块、生姜，用大火烧开后改用小火，炖1小时，加盐调味，即可。
　　功效：养胃滋阴，健脾益气，润肤养颜。
　　图片来源于网络
　　文字：赵 立

沪媒海港引进蒋光太是淘宝捡漏，也有为国养士的意味直播吧8月26日讯在海港官宣引进蒋光太后，上观新闻发文对海港接棒广州队为国养士的说法进行了点评。沪媒认为，海港队引进蒋光太，有淘宝捡漏的意味。引进自由身的蒋光太，海港只需支付球员年劳荣枝案二审结束她到底杀过人吗？这几天，劳荣枝案二审开庭引起了社会各界的强烈关注。庭审中，劳荣枝不仅不承认有参与杀人的主观故意，而且当庭翻供，对待检方人员态度强硬。二审检察员和辩护人围绕着证据和争议焦点进行了激烈纵观刘涛的奇葩婚姻观，才明白她和王珂不离不弃的秘密我嫁鸡随鸡嫁狗随狗，有好日子一块儿过，有不好的日子也一块儿过。甚至你有外遇了，我都不会离开你。我不在乎过程是怎么样的，我不在乎你是不是只爱我一个人，我只要你老了不能动了，身边那个端一周一万谁在为高价夏令营买单暑假已接近尾声，作为家长孩子都青睐的活动，夏令营在今年夏天依旧受到追捧。在各类暑期营中，一类打着高端概念的暑期营被部分家长列为了首选。以市面上某家主打双语暑期营的机构为例，7天6晚长城哈弗跟进停油，2030年完全停售油车8月22日，长城哈弗品牌新能源战略发布会举行，并宣告哈弗向新能源赛道全面转型，该品牌将在2030全面停产燃油车。2022年上半年，新能源汽车销量规模持续攀升，市场占有率达21。6，抵制天价！电商平台不过百月饼成主流来源人民网数据显示，近年来月饼通过电商平台等线上渠道销售的数量逐年增加，占比已超过30。由于线上销售形式花样繁多，销售行为透明度较低，各大电商平台成为出现天价月饼概率较大的领域。中走在前开新局东营的这些博物馆你去过吗？带娃涨知识走起说走就走我们已经为你盘点好了这些东营博物馆都是免费的在东营，博物馆离我们从来都不遥远博物馆早已成为东营的一种文化地标东营，正在用自己独特的博物馆资源让你的行程慢下来，让东营的旅游深老字号中秋玩创意！广州酒家联合中国航天开启星月探索计划中秋佳节临近，又有月饼企业有新动作。近日，广州酒家与中国航天伊利集团共同开启星月探索计划，推出星月探索联名纪念盒。广州酒家相关负责人告诉南都湾财社记者，今年他们不单推出与中国航天联中国篮球名人堂首批提名名单出炉，说说我心目中的最终入选名单今天，中国篮协官方公布2022年（首届）中国篮球名人堂提名名单，一共有30人，分为三个模块。杰出男队员穆铁柱匡鲁彬孙凤武王立彬孙军巩晓彬胡卫东刘玉栋李楠巴特尔王治郅杜锋杰出女队员李茅台月饼不含茅台酒，黄牛说价格还在涨茅台月饼火了。不过在四部委出台遏制天价月饼的公告后，市面上的二手茅台月饼礼盒多数都紧贴着500元的高压线，维持在498元左右。记者通过采访了解到，这款茅台国际大酒店的月饼并不含有任全网通缉怪鱼我就是一条来自远方的鱼，承蒙全国网民对我狂热痴迷关怀备至，我一定不负众望，争取早一天被你们发现并抓获，把我优美靓丽的身姿展现给大家。我是几多年前偷渡过来的，没有护照，没有亲人，但是