#头条创作挑战赛# 如何判断积食 1、孩子是否有口气 如果宝贝嘴巴有味道,那积食的可能性就比较大。或者孩子打嗝时闻闻味道,如果返出的味道具有呕吐酸臭味,那么可能就是积食的前兆。 2、看舌苔是否厚腻 积食时,舌苔往往厚腻,或者白厚腻或者黄厚腻,有的孩子还可能舌尖发红。 3、看孩子的大便 一般大便很臭就可能是积食。积食大便往往不正常,要不便秘,要不拉稀,都是一种很臭的味道。 4、看孩子睡觉是否安稳 中医说"胃不和卧不安"。如果孩子晚上睡觉不安稳,不停地翻滚,喜欢趴着睡,那可能就有积食。 消食的推拿小方法 1、清大肠 找到宝贝的拇指侧边,从手指根处往指尖推动200下左右,帮助消化。 2、揉板门(伸开手掌时明显突起的部位)从手腕处往指尖推动200次左右。 3、揉捏四缝(食指、中指、无名指、小指第一指间关节横纹中央处)200次左右。 4、顺时针摩肚脐四周5分钟左右。