《随息居饮食谱》中说"墨鱼最益妇人",因为它 养肝血,补肾阴 ,且补血的同时还不会出现血热现象,再加上 补气养心、益肾滋阴 的白果,就是"心肝宝贝"一起养了,最适合熬夜的人喝。 温馨提示: 1、墨鱼骨烘干磨粉后可做应急外用药,割破手、 皮肤溃疡 等均可使用,还能代替 洁牙粉 ,使牙齿亮白; 2、猪油色白味甘,入肺经、脾经,猪肉滋阴润燥,适合秋补。若不吃猪肉 可用鸡肉替代 ,因为墨鱼不见荤油会发苦; 3、鲜墨鱼是发物,所以 墨鱼干 更好; 4、墨鱼肉属阳,主通,属发物;墨鱼骨属阴,主收,两者一起炖,能让墨鱼肉不那么发, 不易过敏 ; 5、皮肤过敏、痛风等人群,要适量食用;感冒咳嗽痰多、急性病期间、女性经期不适宜喝; 6、白果功效不少,但有小毒,一天食用不要超过 7粒 。 (文章部分资料来源于网络,如侵权请联系删除) #失眠# #脱发# #眼干# #肝血不足# #虎年#