为什么你的脾胃问题，总是反反复复 ，买了中成药，却也看不到效果？
　　大家好，我是和医生，有很多人啊，调理了很久的脾胃，最后空了钱包，伤了身体，其实啊，很多情况下是没有分清补脾和健脾，今天和医生教你一招，区分归脾丸、健脾丸 以及参苓白术丸 ，虽说不能包罗万象啊，但还是涵盖了大多数人的问题。
　　首先啊，补脾可以参考归脾丸
　　我们可以把脾胃可以一个庄稼地，补脾呢，就相当于给脾胃施肥，脾呢，有足够的能量啊，才能健康地运化我们体内的水谷精微。
　　而归脾丸 啊，它是一个补脾方，适合脾胃虚弱啊，导致的气血亏虚，心脾两虚 的情况下，比如啊，浑身没劲，失眠多梦，心悸健忘等，并且啊，还经常没精神，容易头晕目眩，胸闷气短，这个时候啊，可以参考归脾丸 来补脾气，以达到养血安神，补脾益气 的目的。
　　但是啊，这个补脾的前提 啊，必须是我们的脾胃，它是没有痰湿、食积的，如果有痰湿啊，或者食积啊，这个时候再去施肥，那就不行了。这个时候啊，必须得先健脾。
　　健脾是什么呢？健脾啊，就相当于给庄稼松土，清除杂草，这样啊，我们的庄稼啊，才能更好地吸收养料。
　　参苓白术丸和健脾丸 啊，它俩都是既可以健脾，又可以补脾的中成药。
　　参苓白术丸 呢，它侧重的是健脾祛湿，在辅以补脾益气，健脾丸 呢，它侧重的是健脾消食，补脾益气。
　　如果你平时容易拉肚子，伸出舌头一看啊，舌头上还有齿痕，平时还体倦乏力，吃得还不多，这个时候啊，就需要健脾祛湿，补脾益气 了。
　　但是如果你平时啊，容易腹胀，不容易消化，有时候啊，还恶心、反酸。并且还经常便秘，没胃口吃饭，大便还不成形，这时候啊，就需要健脾消食，补脾固脱 了。
　　说完中成药啊，和医生再分享两个穴位。
　　第一个啊，是补脾很牛的穴位，就是我们脚上的太白穴 ，它是脾经上的原穴，古人有一句话啊，就是说脾虚不灸太白，等于没有补，如果补脾啊，可以悬灸 这个穴位，每次10-20分钟即可。
　　然后啊，就是健脾很牛的穴位，章门穴 ，它是脾经上的暮穴，揉按 它啊，具有很好的健脾和胃的作用，我们可以每天早晚揉按50下左右，效果很好。
　　以上呢，就是我分享的脾胃虚弱，归脾丸、健脾丸、参苓白术丸如何选？要分清健脾和补脾，你学会了吗？关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！

强烈呼吁社会保护二月河南阳故居留下文人最后的尊严二月河先生是当代最重要的作家之一，也是当代最负盛名的作家之一，亦是我最尊敬的作家之一。二月河先生对当代文坛的影响力，我们且不论二月河先生的名气才华作品我们都不论，单单看二月河先生的佩洛西换军机访问？美媒中国机场摆满歼11歼16，7分钟可抵台最近，佩洛西是否会窜访台湾一事，导致中美两国之间的关系颇为紧张。虽然佩洛西明面上公开展示的亚洲行目的地仅有日本韩国马来西亚和新加坡。但在出发前，佩洛西却公开暗示，自己亚太行的形成随一线城市失去了30岁的男性婚恋买不起房养娃成本高在北京，流传着剩女超过80万的说法，一线城市的性别比失衡已成事实。在热门的剩女话题中，许多人探讨大城市对女性的友好，却极少涉及到一个核心，失衡之下，本质是许多闯荡一线城市的男性会在江苏泰州泰兴楼市的危机，回不去的房价，泰兴市楼市的潜力与未来江苏省泰州市是江苏省最为年轻的地级市，这几年的发展相当迅猛，泰州的各大区县城市规模也不断壮大。为了更好地了解泰州各大区县的城市发展情况，那么今天让我们一起来了解一下江苏省泰州泰兴市2010年，浙江农民发现四不像，以为是山羊，工作人员看后封锁村子大自然孕育着生命，她时刻给予世界生的喜悦，在大自然面前，人类是渺小的。在广阔的大自然中，一切皆有可能，可以说是无奇不有，而我们人类对大自然的了解，还是太少，因此有无数的未知包围着我林志颖已经清醒，但仍然未脱离危险期，医生称手术后变数非常大在7月22号，发生了一件震惊娱乐圈的事情，那就是林志颖驾驶着一辆白色特斯拉电车，不知道什么原因，在台湾中正北路的时候撞上了隔离带后车子起火。据台湾媒体报道，情况当时非常的危急，从下肝脏硬化了，身体会有什么表现？肝不好，最怕你做这5件事肝硬化是如何形成的？大量的肝细胞坏死后，残存的肝细胞出现结节性再生结缔组织增生，导致肝脏结构被破坏，肝脏逐渐变形变硬，最终发展成肝硬化。为什么肝细胞会坏死？主要是由于慢性肝炎酒精等只有改变生活行为和习惯，才能调理好身体今天一个读者问我，说他是遗传性高血压，能不能调理好？我回答他说，肯定是能调理好的，但需要足够的耐心和毅力。话说得那么简单容易，其实我知道，是很难调理好的。一个人为什么生病？很大的原姑娘在热成像下，不小心就被发现了秘密，太尴尬了哈哈哈这是我们城市的洒水车，我想看看其他城市的赶紧瞅瞅自己的东西丢了没有可能缘分就是如此的奇妙哦在这个位置画上一个印记，等会船停了可以派人去打捞是不是颜色单一的比较厉害呀怎么才能要到姑娘停止在中国市场建厂？外媒中芯国际成了关键点近日，老美的2800亿美元芯片法案获得了重大的突破。按照目前的进展来看，相信过不了多久这一则芯片法案就能正式出炉。而在这个关键的阶段之下，有很多芯片补贴的细节也都透露了出来。比如说周末影响一周市场的10大消息（新股点评）1hr国常会定调！增加汽车指标放宽购车资格，延续免征新能源汽车购置税！看八大要点据央视新闻消息，7月29日，国务院总理李克强主持召开国务院常务会议，部署进一步扩需求举措，推动有效投