1我的真实经历,敏感油皮痘痘肌,角质层薄,脸上长痘痘,就特别想把痘痘消灭掉。 2就开始盲目买护肤品+过度护肤,痘痘没有少,还烂脸了,从18年到20年,心情不好很自卑。 3现在这两年皮肤变好了,打个隔离,都说底子很好的那种,很多人问我是不是做过脸,是不是用大牌护肤品。 4那段时间在网上各种搜,怎么治痘阿,看一些网红开箱,说什么护肤品好用就买,我就是属于盲目跟风买。 5以前过度护肤,大家避个雷。早晚用洗面奶,擦水乳,三天做一次清洁泥膜+补水片装面膜,角质层越来越薄,血丝很明显。(以前买的护肤品还不便宜) 6现在精简护肤,早上清水洗脸,晚上脸油就用洗面奶,用补水喷雾+水乳+精华(用水乳就不用精华,用精华就不用水乳)一个月二到三次清洁泥膜+片装补水面膜(现在用的还是平价的护肤)。 7我现在皮肤好了,心情也好了,人变的也很自信。精简护肤很重要,好的生活习惯和饮食习惯也很重要。