1.今天全屋打扫消毒一遍。发现这件事于我而言越来越轻而易举，因为越来越没有抗拒，所以，更加顺流的，就做完了！凡事，去做就好了，放下评判，专注于做事本身！工作也一样，还没做，就倍感压力，又对压力有抗拒，必定事倍功半！感恩一体的创造，让我在体验中不断成长，谢谢，谢谢，谢谢！
　　2.感恩今天陪儿子上英语课，不自觉又发火了，认为他不专心，一会儿玩书，一会儿跑神的！所以，老师让编对话时他就记不住，编不出来！看到自己想透过儿子的优秀来证明自己，此外要求孩子必须专心，认为这才是对我的尊重！亲爱的，接纳一切，理解一切，在平安中与人沟通！我无须证明自己，只需成为自己！我无须为儿子负责，也无法为儿子负责，我只能对自己负责！儿子不是我的所有物，我能做的就是爱他，接纳他，帮助他学会自己对自己负责！感恩一体的爱和支持，让我更加明晰如何陪伴孩子学习，首先明白陪伴学习于我而言只是一种体验，没有期待，没有要求，接纳一切，允许一切的发生！其次，在内在平安中如实陈述客观事实，表达我的感受。最后明确表达我的需求！谢谢，谢谢，谢谢！
　　3.感恩今早老公做的两个菜饭，我分别尝了一口，觉得都好咸，心升抱怨和评判！看到自己在抱怨在评判，深呼吸，观呼吸，让这些念头自然的来自然的去，知道它们不是我也不会影响我，让自己成为那个如如不动的＂觉＂！用手触摸这些食物，感恩他们的供给，他们的牺牲奉献！感恩一体透过这一切让我不断的践行着觉察，成为自己！感恩老公，谢谢，谢谢，谢谢！
　　4.感恩今天又陪儿子玩扑克牌，今天完全放下对输赢的执着，只是在当下，观呼吸，我知道一切都不会影响我的平静喜悦，哇，很平和的感觉，他人赢了我会真心的替他高兴，我赢了我也很平静。老公儿子陪我玩，他们也很开心！儿子说我真厉害，从我脸上看不出任何手里牌是好是坏的迹象！这就是喜怒不形于色吧！以前以为是城府深，现在明白了或许是放下了执着，心无挂碍所致！若是我执着于输赢，就会纠结于我的牌的好坏，期待结果，已经很好了，还要更好，欲望永无止尽！感恩一体的创造，感恩老公儿子，让我不断的践行着，内在平安喜悦，外在必然富足和谐！人生游戏亦是如此，就在当下，保持觉察就更好了，内在平安就够了！感恩！
　　5.今天听了两节课程，陪儿子跳了大绳，静坐半小时，还看了三集电视剧，很赞！

秋季，别乱进补！建议年龄越大，越要常吃4样，精神好气色佳导语秋季，别乱进补！建议年龄越大，越要常吃4样，精神好气色佳白露后，天气就慢慢地凉快下来了，我们的食欲也随之变好，此时可以适当地进补，给身体补充营养和能量，才可以更好地应对未来的天荣耀MagicOS7。0四季度发布，核心能力向全行业开放澎湃财讯8月31日，荣耀CEO赵明在接受采访时表示，已经组建独立的团队去开发MagicOS操作系统，MagicOS7。0会在四季度发布。他还表示，随着新的MagicOS7。0发布，王者荣耀装备加强的六个步骤，暗信已经到第三步了王者荣耀暗信已经成为s28赛季装备调整的新受害人了，基本每个赛季都有这一剧情，装备加强的六个步骤基本是1。调整装备2。英雄超标3。砍英雄4。英雄绑定这个装备5。砍装备6。英雄不回调吃鸡合金龙骨返场后，车币氪度一览！玩家口中的捷径都是坑务实不浮夸！我是你们的好朋友，微笑十倍镜。吃鸡手游和平精英自从上架大转盘军需以来，明里暗里的已经调整了很多次了。免费叠加虽然被暗改，但是对于玩家而言只要赠送功能不被砍掉，都是可以接俗话一鸽胜九鸡，常吃鸽子肉会有哪些好处？5类人或不宜吃关于鸽子肉很多人或许听说过一鸽不如九鸡这句话，这也证明鸽子肉很受人们的欢迎，这个鸽子肉真的如同传说那般好吃美味吗？按本草纲目鸽羽色，惟白入药。尤其是孕妇，哺乳期的妇女，更年期的女性华为无线反向充电技术化身神兵，创造无限可能在社会高速发展技术不断革新的当下，手机行业的内卷已绝非单一维度的竞争，还要求各大品牌持续加大对创新及研发的投入，才能带来技术与体验的革命性跃迁。如今，隐藏在手机中黑科技屡见不鲜，为TES快速复仇，EDG全员崩盘！小天巨魔化身死神，Uzi指出问题所在各位LPL的观众和英雄联盟召唤师大家好，这里是天下游戏汇。在第一局比赛中被EDG的反手阵容成功击败后，TES马上调整了策略，在第二局更换体系并且BAN掉吸血鬼，小天更换打野，以巨魔吃素食要讲究方法从人体生理结构来说，人应以为素食为主，但也不用强迫自己完全不吃肉。怎样吃素食才能有益健康呢？以下四点须特别注意。1。要营养均衡许多素食者对食物的要求不高，每餐青菜白饭，只求吃饱，结iPhone14系列电池容量公布超大杯还降了丨苹果98元挂绳卖断货今天iPhone14系列的电池容量被公布iPhone143279mAhiPhone14Plus4325mAhiPhone14Pro3200mAhiPhone14ProMax4323苹果又涨价了？iPhone14系列换电池要748元，容量却没太大变化随着iPhone14系列手机正式开售，一些售后细节也得到公布，更换电池的价格时隔五年再次上涨，四款机型无论容量大小统一涨价到748元。据了解，苹果iPhoneSEiPhone678数字人民币提升消费引力数字人民币正在发挥精准激发居民消费潜力的积极作用。在今年3月31日，数字人民币试点扩大后，新纳入的第三批试点城市正积极通过数字人民币提升消费引力，新一轮数字人民币消费券活动正在多地