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　　别名：洋白菜、卷心菜。
　　性味
　　味甘，性平。归脾、胃经。
　　功效
　　益脾胃、祛结气、缓急止痛。
　　用法用量
　　每次50100g。炒食、煮服、做凉菜或绞汁服用。
　　使用注意
　　胃肠溃疡出血特别严重、腹泻及肝病患者不宜食用。
　　营养成分
　　包心菜含有多种维生素、微量元素以及一定量的膳食纤维等营养成分，值得注意的是，它含有比较特殊的维生素U。
　　健康提示
　　维生素U具有对抗胃、十二指肠溃疡，制酸止痛的作用，适用于脾胃不和导致的上腹胀气、脘腹拘急疼痛者，能缓解胆绞痛、慢性胆囊炎、慢性溃疡病。包心菜生用可预防甲状腺疾病。
　　内容来源：人民卫生出版社出版《跟我学中医：本草食材篇》
　　主编：韦大文

香港文体旅局局长吸引旅客留港之余也去大湾区内地城市游玩随着与内地全面恢复通关，香港冰封3年多的旅游业迎来复苏。近日，香港特区政府文化体育及旅游局局长杨润雄积极推介香港旅游，他表示将力推一程多站式旅游，让访港旅客体验不一样的香港之余，也行走百年胶济高铁环游齐鲁宣传大使孔祥配担任山东9条高铁首发车司机记者王瑞超白新鑫3月16日9时，沿胶济铁路文化体验线暨行走百年胶济高铁环游齐鲁宣传推介活动启动仪式在济南西站举行。行走百年胶济高铁环游齐鲁宣传大使济南机务段动车组司机孔祥配接受齐鲁中国驻越南使馆提醒中国公民赴越旅游安全注意事项来源中国驻越南大使馆中国自3月15日起试点开放赴越南团队旅游，驻越南使馆提醒赴越旅游中国公民遵守法律法规，增强安全意识，加强安全防范，做到健康平安文明顺利出行。一做好防护，健康出行西湖一日游苏堤春晓苏堤位于西湖西侧，是一个长堤，得名于北宋文学家苏东坡。它连接北山栖霞岭和南山南屏山，总长将近3公里。每到春天，漫步长堤之上，堤柳吐绿，湖水如镜，远望如绿绿的春纱，近看似婀娜人兽真的能杂交？日本的人兽胚胎实验室，究竟是灾难还是创新点赞关注转发分享，接收新鲜有趣的历史故事！谢谢支持！近年来，随着生命科学领域的不断发展，人们开始探索更多可能性，其中之一便是实现人类与动物的杂交。这一想法曾被认为是离谱荒诞和疯狂的清朝灭亡时，剩下的百万大军去了哪里？有一支队伍熬到了1987年中国2000多年的封建历史，最后终结在了清朝，其国祚276年。中国漫长的5千多年，经历了24个朝代的变化，一个朝代的兴起，就意味着一个朝代的灭亡。大部分的朝代更迭是因为政权的变化，正定城打得天翻地覆，国军副师长睡得天昏地暗，连睡四天直至被俘解放了的正定城刘海东，国军第三军第七师副师长。国军系列中很平常的一位将领，官职不大，也不小。他做了一件很出格的事，正定战役进行时，在正定城中一直睡到解放军把他从睡梦中惊醒。刘海东所汉朝公主远嫁波斯，中途不幸怀孕，生子就地建国，此地已归属中国汉代有一位公主，远嫁波斯，却半途怀孕，但她没有受到任何惩罚，而是在当地生下孩子建立国家。其后代与波斯人民结合，后来逐渐形成了一个新的民族。因此，在世界文明史上留下了浓墨重彩的一笔。蒙古西征波兰，非但没使波兰衰败反而令其更强大中世纪波兰不像其他欧洲国家为了专门给自己捏造一个起源身世而编出一个神话，波兰民族是斯拉夫人。而波兰源自中亚游牧民族萨马尔特人说法也是后来文艺复兴时期波兰贵族流行的一个说法。16世纪三分天下，却没有赢家董卓篡权东汉末，灵帝皇后何氏之子辩继位，即废帝。何氏之兄，何进在杀掉蹇硕后，又想诛尽宦官。但何氏家族在宫内的力量薄弱，向来都是尊敬宦官的，况且他们多受贿于宦官，何太后因此不肯。何进人类的起源人类历史悠久，慢慢历史长河中，出现无数英雄豪杰，上有三皇五帝一统华夏，启蒙教育，有巢氏构木为巢，燧人氏发现火，伏羲氏发明渔网，弓箭，神农氏发现五谷，大大促进人类发展空间。下有千古帝