内关穴位于手腕部内侧，取穴时，手掌向上，握拳或手掌上抬，使腕部出现两条筋，内关穴就在期间，腕横纹上2寸处，从掌横纹向上三横指处，按压有酸胀感。内关是手厥阴心包经的络穴，本穴络心系，对心血管系统的功能有调整作用，有宁心安神，理气止痛之功效。
　　内关的按摩方法：护心保健按压法以右手拇指按压左手内关穴，食指托住外关穴（在与手臂内关穴相对的另一面），两指相互按压，一捏一松50下，换另一手再重复50下，对心脏有保健作用；如感到心悸，可迅速按压内关穴，直到心悸消失，并隔日重复一次，以加强和巩固疗效。缓解心痛法以一手拇指指腹紧按对侧的内关穴，先向下按，再做向心性按压（即从远端向近端按摩），两手交替进行，以有酸胀感为佳，若心跳太慢，可用强刺激手法；若心跳太快，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻揉。缓解胃部不适对因胃气上逆引起的恶心，呕吐，胃脘痛等症，可以用稍重的手法按压内关来缓解，以左手拇指螺纹面按右手内关，右手螺纹面按左手内关，交替进行。
　　友情提示内关穴保健辅助功效，不能替代正规医疗治疗，有症状，及时就医是关键！

河北唐山男子搭讪女子被拒，后多人对女子围殴，监控拍恐怖一幕6月10日，河北唐山。据目击者称，10日凌晨路过机场路的一家烧烤店时，见多人起冲突，疑因男子酒后搭讪女子，后多人对女子进行殴打。通过烧烤店监控显示，一位穿深色衣服的男子走进店里，他想得到帮助，你就必须正确地大喊文知非的第96篇原创文章每周更新1昨天晚上的唐山烧烤店打人事件，三位小姐姐在吃饭，祸从天上来。因为调戏未果，一群壮汉把一位白衣女子打成重伤，视频看后让人胆颤心惊。事件一出，网上也有绘学习跟着总书记打卡文化和自然遗产从文化遗产的传承到自然遗产的保护，从加强物质文化遗产的保护利用到激发非物质文化遗产的创新活力党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央站在新的历史方位，从留住文化根脉守住民族之魂的地铁里的阿姨真低调，你的塑料袋能秒杀任何一款LV的包包，哈哈哈是早读呀，不是刚刚起床呀先锻炼一下体力，要不然不好上大锅洗钱是犯法的还是你们家的大米比较好吃，群众的反应都挺好的不争气的眼泪，又从嘴边流了出来智慧树上智慧果汪星人敢不敢让我下来，我唐山女孩被殴打，面对性骚扰，我们是示弱，还是反抗？唐山烧烤店事件持续发酵，网友们都不能理解现在是2022年了，法治社会文明社会，竟然存在如此嚣张恶霸，调戏女孩不成，一行人往死里殴打女孩。在旧社会这是典型的横行乡里的恶霸，欺男霸女，陕西科技大学AFM可拉伸自愈粘性离子导电水凝胶离子导电水凝胶（ICHs）整合了类组织材料的导电性能和柔软性，以模仿人体皮肤的机械和感官特性因此，在制造人体运动传感器时，它们被认为是传统刚性金属导体的有希望的替代品。然而，通过简小哥花37000块在一个摊位上买下木盒子，直呼捡天大的漏小哥花37000块在一个摊位上买下木盒子，直呼捡天大的漏，这木盒子是何来历，让小哥激动地说是捡漏，下面我们一次来看看吧！事情是这样的，在2021年的10月份，小哥原本是山东人，千里亚马逊前CEO雇凶杀妻！妻子被打到血肉模糊，法官只是普通家暴艾布丽尔被谋杀后的第三年，这起案件终于开庭。几天前，杀害她的枪手终于当庭供认是的，她的丈夫，亚马逊墨西哥公司的CEO加西亚，给了我18万墨西哥比索，让我杀了她。他甚至告诉我，如果能香港5岁男童天线宝宝事件反转，刺痛了多少人的心前段时间，有1张照片在香港疯传，引起了热议。事情是这样的，周末，一对父母带着两个儿子去玩具店闲逛。大儿子5岁，小儿子3岁，一家四口还穿着亲子装，原本都是开开心心的。没想到，突然一声芙蓉国评论丨以评发声讲好时代故事以新时代新征程新青年为主题的2022好评中国网络评论大赛正在进行中，有思想有温度有品质的好评不仅传播网络正能量，更凝聚起团结奋进的磅礴力量。时代滚烫，好评如潮。如果说，好评中国是在中国长沙舰被曝导弹通电，主副炮挂弹，武装驱逐3艘外军战舰前段时间澳大利亚国防部曝出中国空军歼16战斗机在南海空域强势驱逐澳军P8A反潜巡逻机一事，表明了中国空军一直在南海空域维护我国的合法权益。而最近中国海军也被曝出在西沙海域，以1艘0