警惕生活中影响孩子智发育5大无形杀手，你可能注意不到

　　看护好宝宝是我们做父母的责任，在生活中有这些影响宝宝智力发育的因素，需要警惕！
　　有害元素
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　　有害金属元素是隐藏在生活中的智力＂杀手＂之一，尤以铅、铝危害为大。
　　研究证实，宝宝体内只要达到每10毫升血浆含铅5一15毫克的水平，即可造成发育迟缓和智力减退。那么，铅是如何带入宝宝体内的呢？专家列举以下径：幼儿舔食含铅颜料的玩具；用聚乙烯塑料袋包装食品；常给宝宝吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。
　　对策：断绝上述有害元素的侵入渠道，多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素 C 的食物，以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。
　　一氧化碳
　　2:一氧化碳是一种有毒气体，当其在空气中的浓度达到35％时，大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制，警惕：生活中影响孩子智カ发育的这5大无形＂杀手＂，你可能注意不到妨碍大脑发育，造成智商低下。
　　更糟糕的是我们经常要和它打交道；如普遍使用的管道煤气，燃烧时产生一氧化碳；直排式燃气热水器，直接将废气排在室内；室内生煤炉取暖或做饭，一氧化碳也可达到有害浓度；家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理，导致一氧化碳泄漏等。
　　对策：尽量减少产生一氧化碳的来源，室内定期开窗换气，避免室内一氧化碳达到有害浓度。
　　乱逗宝宝
　　3:父母或亲朋好友为向宝宝示爱而逗其玩耍，本是情理之中，无可指责。但有的人做法粗暴，就值得商榷了。如高抛婴儿，由于婴儿头部较重，颈部肌肉软弱，高高抛起后易使宝宝头部震动。
　　对策：为了宝宝有一副好脑袋，谢绝一切不文明的逗玩方式。
　　肥胖
　　4:肥胖不仅易生病，而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较，其智商与后者相差悬殊，前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。
　　对策：调整宝宝的饮食结构，减少脂肪量，注重睡眠，多运动，减轻体重。
　　饮食不当
　　5:有些家长要求宝宝与大人＂同吃＂，疏忽了宝宝的特殊性，也可＂株连＂智力发育。例如味精，对成人是安全的，但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌，造成宝宝缺锌而影响脑发育。再如素食，对成人很有利，可以防止多种＂富贵病＂（高血压、糖尿病、冠心病等）。但儿童脑发育离不开脂肪，特别是一些特殊脂质（如22碳6烯酸等，又称脑黄金）只在肉类等荤食中最丰富，故给宝宝吃素将会降低其智力水平。
　　对策：尽量少吃味精和甜食，食谱结构力求平衡，荤素要搭配，鱼、禽等健脑食物适当安排。
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