经常闹肚子，一吃凉的就拉肚子，大便溏不成形，稀稀拉拉地像水一样 ，并且呢一天拉七八次 ，跟个＂直肠子＂似的，是吃什么拉什么，一点都不给肠胃消化的机会，这到底是怎么回事呢？点我看舌象
　　大家好我是中医朱大夫，那许多人出现了这样的问题都觉得自己是不是得了肠胃炎？ 其实出现大便稀拉，淌水的情况还有可能与脾胃虚弱和肾阳不足有关，为什么会这么说呢？首先先来说一下我们最常见的脾胃虚弱 ，现在的人呢都压力大，经常饮食不规律，过度劳累 ，久而久之地脾胃功能就下降了，
　　中医上讲＂脾主运化升清，胃主降浊＂，脾胃是通过一升一降互相作用影响，共同维持人体正常生命活动，所以如果脾气不上升了，升降失衡，就无法运化水谷精微向上输送，清浊不分，＂脾精＂会混杂污浊向下排出，就会出现腹泻、便溏的症状 ，并且还会出现全身使不上劲，食欲不振，口苦口臭，舌边有齿痕，小便短赤等。点我看舌象
　　那讲完了脾胃虚弱的问题，再来说下肾阳不足，中医上讲肾主水，与人体的排泄关系密切，所以如果肾阳不足，水液缺乏运化动力，滞留在胃肠道内，也会导致腹泻，大便溏不成形 ，并且呢还会经常感到四肢寒冷，腰膝酸软，夜尿频繁 。那上述这两种病因所引起的腹泻有一招可以改善，可以用食疗来调理，今天朱大夫为大家分享一食疗方，栗子山药粥 ，能够健脾养胃，温阳补气。
　　主要材料，栗子、山药、生姜、红枣，其中栗子温阳补气，强健筋骨；山药味甘，药性温和，能够健脾养胃，收涩止泻；生姜温胃散寒；红枣益气补血，点我看舌象
　　做法呢很简单，只需要取栗子60克，山药30克，生姜3片，红枣4个，大米适量，加水放入锅中即可，如果你长期腹泻拉肚子，大便不成形 ，真的可以尝试这个方子。好了今天呢就和大家分享到这里了，关注朱大夫，健康有进步！

扬克里克俄乌战争使欧美在衰落的道路上越走越远导读近日，南亚科技文化学者扬克里克在亚洲时报网站撰文，论述俄乌战争对欧美俄的影响。作者原文由两部分构成，分两次发表，观察者网将两部分合成一文，一次呈现给读者。文扬克里克译观察者网由2022，A4纸也有了新AI编辑好困新智元导读10月27日，科大讯飞在2022全球1024开发者节上正式发布了智能办公本新品科大讯飞智能办公本MAX。科大讯飞智能办公本MAX是智能办公本家族迄今为止尺寸最大的荣耀Note20Pro新机的曝光，前辈价崩残忍让路惊喜不断这样一款电竞产品，对于喜欢手游软件的用户来说，是一个不错的体验。荣耀Note20Pro基本算是确定了，有7英寸大屏1TB高存储，优势很明显了。新机还在孵化，荣耀的一些旧旗舰机型，开红米Note12系列最贵2399，首发卖点，居然是2亿像素和210W快充今晚，红米Note12系列正式发布Note12标准版搭载骁龙4Gen1处理器，该处理器采用台积电6nm工艺，核心架构为2x2。0GHzA786x1。8GHzA55核心CPU。红米NiPadOS16。2首个开发者预览版发布内置Freeform支持外接显示器iPadOS16。2的首个开发者预览版内置Freeform应用程序，而且采用AppleSilicon自研芯片的iPad型号支持外接显示器输出。在今年6月召开的WWDC大会上，苹果预读书伴我成长读书，是我成长的摇篮，伴我度过一个个喜怒哀乐读书，是我成长中最好的朋友，伴我度过一个个美好时光读书，是一把金钥匙，打开一道道知识的大门。读书，伴我成长。说到读书，我的第一本书，是幼蜗居海藻到死都不知道，海萍会放任她当小三的真实隐情蜗居中海萍和海藻的姐妹情谊一开始很是打动人心。海藻有句口头禅我的命是海萍给的。海萍比海藻大七岁，在那个计划生育还是国策的年代，同为教师的海萍父母意外怀了二胎，面临的是降职罚款，赶上丁志诚住所和前妻相隔200米，22年未再婚，这是我的赎罪2001年重案六组横空出世，丁志诚饰演的杨震有勇有谋敢想敢干。还和女主季洁发生了一段相知相恋的感情，由此一跃成为国民名角。可在戏外，妻子拉着行李，指着丁志诚的脸我这辈子，最后悔的就背黑锅五年的白百何，这次还有谁能挡得住她？她是曾经被叫做太子妃的女明星，也是被一指禅毁了的娱乐圈当红小花。从当初的默默无闻，到嫁给歌坛大佬成为一线女艺人。白百何可谓是春风得意，无人可挡。可是，命运总是公平的！一场和小鲜肉的澳门首颗科学与技术试验卫星澳科一号推迟到2023年发射IT之家10月28日消息，据澳门科技大学官方消息，澳科一号卫星将于2023年上半年择机发射，是第一颗也是迄今为止唯一利用低倾角轨道监测赤道附近南大西洋异常区（SAA）地磁场与空间环神秘与科普太阳系第十大行星，是木王星？还是尼比鲁星？众所周知，太阳系有九大行星，金木水火土，外加地球，连带着天王星海王星冥王星。当年偶然发现天王星的时候，就发现这头星星轨道不正常，于是就有科学家猜测，天王星外面还有另一颗行星，由于另