当你情绪稳了，生活也就顺了成功人士都懂得控制自己的情绪

　　世界级成功大师安东尼罗宾斯说：
　　成功的秘诀在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。
　　不管是痛苦与快乐，都是我们的情绪，人的一生，都在与情绪纠缠的路上。
　　情绪就像天使与恶魔的结合体，时而把我们捧上云端，看星河灿烂，时而将我们推入万丈深渊，与黑暗和恐惧作伴。
　　情绪是我们需要用一生来挑战的东西，它就像人类身体中数万亿的病毒，我们无法消灭，只能与之共存。
　　能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑说，如果将生活比作一艘船，情绪就像这艘船上的帆，控制方向又影响输出动力。
　　能控制好情绪的人，更能掌握自己生活的方向，更能拥有足够的动力来输出。情绪稳定了，生活就按着自己的内心来了。
　　1。保持蒲公英心态，工作会更顺利
　　最近，零零后整顿职场这个话题走红，前段时间看到这样一个视频。
　　某医院的领导，深夜开会，却迟迟不讲主题，又是解释开会原因，又是强调会场纪律，然后又插入不相关话题，非常繁琐累赘，一位零零后实习生直接站起来说了一句：请你别说那么多废话行吗！
　　下面的评论全都是互联网嘴替道出了职场人的心声零零后就该这样等等一系列，一群摇旗呐喊的吃瓜群众。
　　小视频就是这样，短小精悍，准确地抓住生活中的一帧最有看点的放进观众视野，其实，往深处想，这个女孩最后真的能在这个医院好好待着吗？假如领导是一个幽默大方的性子，这件事可能也就在戏谑中被化解了。
　　但大多数领导，其实是不愿意在下属面前承认错误的，况且在这么多人面前。总之就是，面子问题，说不定这一句惹得领导一生气，直接被领导降职甚至开除。
　　简单说，这件事全是情绪使然，熬夜加班疲惫的情绪、开会时被浪费时间着急的情绪、看不惯领导做法时生气的情绪。一系列的情绪上头，把大脑冲昏，最后一句考虑欠佳的话从口中说出。
　　有人说，零零后是用工资和奖金约束不了的一代人，关于零零后，白松岩先生给出了犀利的回答：我觉得他们的优点是，不用再为解决饥饿，去做很多不想做的事情，缺点是，他们太不饿了。
　　的确，物质的压力被释放后，人便对精神的需求有了更大的追逐，马斯洛的需求理论也早就阐述了这一事实。然而，另一方面，这也导致了动力的不足，显得事事都可以拖，所以当代年轻人，大多患上了拖延症，甚至开始躺平。
　　零零后各种在职场中的横行霸道，真的是在整顿职场吗？恐怕很难做到吧，大多整顿职场的行为也都以辞职或被开除结束，早就形成的职场环境，仅仅靠一个个情绪上头的小辈是很难改变的。
　　的确，职场确实会给人带来许多情绪，职场把人分成不一样的阶级，不一样的作用，不一样的区域。不同便会让人产生比较，产生竞争，职场本身就是一个充满三六九等的地方。
　　一个好的职场环境，会给人带来团队合作的成就感、个人价值实现的自豪感，这样的职场给人带来的情绪是积极的，是有幸福感和欣喜感的。
　　反之，一个不好的职场环境，不公平的恶性竞争、同事之间的钩心斗角、上下级的不合理命令，给人带来的情绪则是不舒服的、压抑的、不安的。
　　不管好坏，进入职场的初心，只为碎银几两。在职场中，大可以不那么深入地融入，或许，我们并不需要在工作中交到要好的朋友，也不需要在职场中出一些不必要的头，并不需要整顿职场。
　　换句话说，在职场中我们便保持一个蒲公英心态。所谓蒲公英心态，就是像一颗蒲公英一样，即使吹到了土壤并不肥沃的地方，也要坚韧不拔的精神，全力以赴地扎根、生存、发展、开花。
　　学习用积极的心态面对环境，与环境互相妥协，才是职场生存之道，慢慢适应，尽快练好内功才是最要紧的。
　　2。因情绪消耗最重要的事物，是最不值得的
　　情绪上来的那一刻，我像极了疯子，带着极重的戾气，讨厌包括自己的所有人和事，一个刚和妻子吵完架的丈夫说道。
　　工作一天的丈夫回到家，立马冲孩子跑去，只想孩子的拥抱褪去一天的疲惫。忙着照顾孩子一天的妻子从厨房跑出来，却看见刚刚拖的地，丈夫竟然没换鞋。
　　你快去换鞋！妻子大声呵斥到。
　　丈夫嘴里说着好好好，屁股却并没有要离开沙发的意思，妻子看着这样的丈夫越来越生气。
　　我刚才拖的地你就这样，你知道我一天多累吗？妻子再一次大声吼道。
　　这次丈夫乖乖去换鞋了，但嘴里嘟囔着：你一天在空调房待一天，我上一天班，你还能有我累
　　你说我在空调房待一天，我难道没有干活吗？你知道我一天都在干嘛吗？我要照顾你的宝贝儿子，我还得给你爸妈做饭，所有的家务都得我来做，你就坐在办公室一整天。妻子听见丈夫的碎碎念，再一次走出厨房说。
　　合着儿子不是你的是吧，你生的你还不愿意照顾吗？我爸妈难道不是你爸妈吗，你做媳妇的，照顾照顾怎么了？我累死累活在外面赚钱，你在家就做顿饭还不乐意了是吧。
　　两个人你一句我一句，谁也不饶过谁，情绪激动地吼着，儿子坐在沙发上吓哭了，看见儿子哭了，妈妈赶紧去看儿子，爸爸却夺门而出，留下一声巨响。
　　明明只是一个忘记进门换鞋的小事，最后却变成一顿大吵，丈夫今天被否了做了一个月的案子，妻子今天给婆婆提出给孩子断奶，被婆婆说成不想对孩子负责。
　　现场火药味很重，其实事情很简单，就是带着情绪的两个人，在这个导火索的引导下，都炸了。
　　我们总是把坏脾气都留给了家人，因为家人会选择包容你。
　　每一次的情绪发泄，都是一种巨大的内耗，不仅消耗的是自己，还是自己周边最亲近的人，因为坏情绪会蔓延，会传染，就像病毒一样。
　　因为情绪消耗的，或多或少，总会有重要的东西，总会有重要的人。每次的坏情绪泛滥，都是一次伤害累加。
　　怒不过夺，喜不过予。情绪控制失去的，只是当下的那一口气，得到的却是万千珍宝。
　　3。钝感力，是对付情绪有力的武器
　　钝感即是慢速觉察自己或他人情绪，并滞后做出情绪化反应。它是敏感的对立面和有益补充，但也存在过犹不及。高情商应当是敏感和钝感的辩证统一。
　　日本作家渡边淳一在《钝感力》一书中更是强调，成功离不开钝感力。这里的钝感力被边渡淳一解释为迟钝的力量。
　　渡边淳一还是一位新手作家的时候，曾经屡屡被编辑退稿，但是渡边淳一只是去酒馆喝一次酒，第二天就又打起精神，他告诉自己一定可以做到，一定可以写出好的东西，然后撸起袖子开始写新的东西。
　　渡边淳一就这样，一次一次被拒，还能一次一次冲上前去，这便依靠他的钝感力，他对不好的事情可以很快地过滤掉，可以很快从坏情绪中走出来。最终，渡边淳一成了世界知名作家。
　　一个人如果对自己或他人的情绪过度敏感，也可能因此陷入情绪困境而无法自拔。
　　《论语》中，孔子评价宁武子时说了一句话：其智可及，其愚不可及也。说的就是宁武子的聪明别人学得来，但他的愚笨别人不一定能学得来。
　　聪明很容易，但聪明且愚笨就不容易，而且这种愚笨并不是装出来的。当然，聪明而能装作愚笨也不容易。
　　所以，了解钝感力，培养自己的钝感力还是很重要的。让让敏感抓得住机遇与幸福，钝感担得起挑战与苦难。
　　情绪，从概念上来说，即是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望为中介的心理活动。
　　情绪，虽然只是一个简简单单的词，但表现在现实中，却能开出各色各样的花朵，这些花将我们的七情六欲全部释放。
　　七情六欲时常将我们困在喜怒哀乐之中，如何走出情绪的困境，如何掌控自己的情绪，是一个复杂的问题。
　　《给大人们的情绪使用说明书》中说：不高兴的理由和表现形式千千万，而所有的不高兴，都是为了提醒自己我没能做真正的我。
　　世界上的我太多太多，如果人人都能做自己，恐怕世界会失控，成年便注定会失去太多自己，被生活、社会的条条框框所困，这本身就是不可避免的。
　　所以，在少有的能做自己的时刻充分表达，在多数不能自我的情景，才能有控制得住的力量。