1、当归红糖汤
　　【配方】当归、红枣、鸡蛋、红糖适量。
　　【制作】加入当归，放入两勺红糖，一碗半的水，煮沸后打入鸡蛋，鸡蛋熟透即可食用。
　　【功效】补气活血，女性月经来后食用可以有效地排除淤血，辅助痛经和月经量少等长期气血两虚的人
　　2、五红汤
　　【配方】花生、枸杞、红枣、红豆、适量的红糖
　　【制作】红豆提前泡好，加入适量的水，将红豆、花生、枸杞下锅，慢煮40分钟，再放入红枣、红糖，继续煮约20分钟即可。
　　【功效】补气养血、适合气血两虚，每天早上喝一碗，一个月内可以有明显效果
　　3、银耳红枣汤
　　【配方】银耳、红枣
　　【制作】将银耳和红枣各泡20分钟，放入锅中煮沸即可，气血两虚较为严重的还能放入两个桂圆
　　【功效】养胃补气血，桂圆可加强补气补血的功效。
　　4、龟胶膏
　　【配方】龟胶膏
　　【制作】把龟胶膏放入开水中浸泡，待融化后直接喝
　　【功效】龟胶性平，有滋阴、补气血的功效。并且龟胶较阿胶价钱便宜，还少了温补上火的缺点，适用于长期气血两虚的人，也适合中年更年期时用来养身保健
　　5、乌鸡汤
　　【配方】乌鸡、红枣、黄精、枸杞
　　【制作】锅中放入水烧开，放入鸡肉，撇去浮沫后捞出、加入黄精等药材，大火烧开，换小火炖煮2小时，再加入枸杞闷煮，放入调味品即可享用。
　　【功效】滋阴补血，补虚强筋骨，红枣补气血和调理脾胃、黄精滋阴健脾、枸杞滋阴养肝。气血两虚的人坚持喝一个星期会有明显好转。产后孕妇也可以用乌鸡汤温补，有养奶的功效。

篮网心动吗？9换1！5个首轮啊！但阿杜却开心不起来话说自从阿杜二次申请离队后，他与篮网之间的关系就再也无法挽回了，在会面中，阿杜当着蔡老板的面，让他在主教练纳什总经理马克斯与他二选一。最终蔡老板站在了管理层那一方。随后篮网加快了阿林志颖车祸25天首曝近照！手臂贴纱布消瘦泛青，疑与Kimi紧紧相握饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！8月16日，距离林志颖发生车祸已经过去25天，妻子陈若仪在社交账号上晒出他的近照，并配文挺过风雨，终究会看见曙光。曝光的异性之间动了真情，却又不能在一起，那就记住这3句话吧我要上头条情感情感事务所如果你也是有故事的人就来找我，点击关注，想成为你真诚的朋友！作者七七原创作品，抄袭必究！1忘记在哪里看过这么一段话，人世间最让人感到无能为力的事情，莫过于就中韩外长见面刚过一周，韩美将举行联合军演，上万韩民众冒雨抗议近期，韩国外长朴振在山东青岛与中国外长王毅举行会谈，双方就萨德问题达成了一致意见，积极寻找妥善处理该问题的方法，让其不成为影响中韩关系的绊脚石。但时间刚刚过去一周，韩国就将联合美军带一群女同事去KTV，我喝多了趴着装睡，没想到她们会公开议论什么样子的男生，才能让女生眼前一亮那？我就过一个生日，他们一人送我一个蛋糕，吃不完怎么办西瓜是冰好了，没有办法拿出来了道路千万条，安全第一条这些都是大自然的神奇之处你还真是一个比较罔顾严厉警告，美议员再访台推高两岸紧张图左为马基对于美国众议院议长佩洛西率团访问台湾地区，国务委员外交部长王毅曾于8月5日晚在柬埔寨首都金边召开记者会，发出严厉警告美国不要轻举妄动，不要制造更大危机。国委的话言犹在耳，19年重庆升学宴变悲剧，被告7人抗议我无罪，男人的死谁负责（本文内涉及的人名皆为化名）2019年8月4日，这是张福的儿子永远不能忘记的日子，他回想起那天中午，父亲张福还和他笑呵呵地说去参加朋友儿子的升学宴，没想到只过了几个小时，他和父亲便吃河南人的粮，骂河南人的娘，坑河南人的娃我是地道的河南人，80年代出生于豫东平原，因为格局和见识问题，无法从全局出发，高瞻远瞩，提出问题解决问题，只能片面地从一个河南人真实经历的一切，来证明河南人活的不容易。关于吃河南人司登冲锋枪伦敦打字机如何评价司登冲锋枪第一次世界大战时，由于保守自大的英国官方对冲锋枪并不感兴趣，所以英国陆军断然拒绝了采用冲锋枪。二战初期，英联邦军队没有装备制式冲锋枪，面对拥有大量自动化轻武器的德2020年四川男子一生未婚，却在江苏多了个闺女，DNA鉴定亲生的2020年的一天，51岁的单身汉老刘正走在回家的路上，突然电话响起，接到电话后，对方突然来了句你有个女儿亲生女儿在江苏，想不想认一认？老刘二话不说就挂断了电话，毕竟他一辈子都没出过大范围降温确定影响南方，5省高温暂时减弱！分析警惕危险天气8月14日，随着冷空气的下渗和阴雨天气的发展，西北地区东部华北东北等地出现了相当显著的降温，不少站点甚至出现了24小时15度以上的剧烈降温，意味着和之前相比8月14日显著转凉。例如