老公三天两头点名要吃这菜,几块钱炒一大盘开胃下饭香,总吃不腻
秋日生活打卡季
时间过得太快了,眼下已经是11月中旬,一年又快过完了,进入冬季后天气更加的寒冷了,不少地方都下起了雪,现在南方地区也是寒潮来袭,冬天的一阵风吹过,上班、上学的人都冻得瑟瑟发抖,稍不注意就会冻感冒了,大家一定要提前保暖,增强抵抗力,避免感冒。天气一冷,就特别想吃肉,于是买了一大块五花肉回来,做上一盘回锅肉来解解馋。
说起回锅肉,是很多人喜欢的一道经典川菜,在四川人家家都得会做回锅肉,可见它的地位非同一般,每一家的做法都各有不同,味道各有特色。所谓回锅肉,顾名思义就是肉要先煮熟,再切片后放入锅中再次烹调的意思。回锅肉以香辣为主,色泽红润,醇厚味美,,色香味俱全,是下饭菜的首选。这也是老公最爱吃的一道菜,三天两头点名要吃这菜,开胃下饭香。
为了营养均衡,在制作回锅肉时我会搭配上些素菜,荤素搭配,营养才均衡,就如今天放入的香干。香干是豆制品的一种,它富含优质的蛋白质、多种维生素与矿物质,其中钙、铁以及镁等物质的含量都比较高,带着浓浓的豆香气息,口感韧性十足,可炒、凉、炖等,做法多样。这道香干回锅肉,麻辣开胃,虽然有些肥肉,但是吃着一点都不腻,又香又嫩又下饭,堪称下饭神菜,家人吃得有滋有味,一锅米饭都不够吃。我家最爱吃的一道下饭菜,每周得做2次,五块钱炒一大盘全家吃不腻。下面就来分享这道菜的具体做法吧。
【香干回锅肉】
原料:五花肉1小块香干3块青蒜2根姜1小块花椒少许豆瓣酱1勺高度白酒1勺生抽1勺油盐适量
制作:1。准备好原材料;2。五花肉块冷水下锅煮,加入姜片、花椒和高度白酒去腥;3。煮至五花肉熟,能用筷子轻易从肉皮处扎下去,拿出来后放凉切成薄片备用;4。烧热锅放入适量的油,加入五花肉片进锅煸炒;5。微微煸炒出油后加入郫县豆瓣酱进锅翻炒均匀;6。加入香干片进锅翻炒均匀;7。加入少许生抽翻炒均匀;8。加入少许盐调味翻炒均匀;9。最后加入青蒜翻炒上色;
10。盛入盘中。
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小贴士:1。先将五花肉煮熟,煮的时候加入姜片、花椒和高度白酒去腥,用筷子从肉皮轻易插进去就表示熟了;2。回锅肉煮熟后放冷后很容易切成薄片了;3。用少许油再回锅煸炒,炒出少许油后加入香干片一起炒,放入郫县豆瓣酱等调味料,翻炒熟后加入盐和青蒜翻炒均匀即可。