问：＂进九＂后手脚冰冷怎么办？
　　随着冬季的到来，气温骤降，很多人会出现手脚冰冷的情况，到了冬至，进了＂三九＂更甚。
　　在此，为大家介绍一道药膳：当归生姜羊肉汤。
　　当归生姜羊肉汤出自古代名医张仲景的《金匮要略》，由当归、生姜、羊肉三味药组成，具有温中补虚、祛寒止痛的功效,可以补养气血、散寒止痛。
　　材料：当归三克，生姜五克，羊肉250克，黄酒。
　　做法：将羊肉焯水备用。当归清水洗净，生姜切片。羊肉、生姜、当归、黄酒同放入砂锅中，加水适量，武火煮沸后，改用文火煲两小时左右，放盐调味后即可食用。
　　适用人群：适用于血虚体寒的人群，常表现为神倦乏力、头晕、心慌、面色萎黄、畏寒等。
　　需要注意的是，本方为温补之品，故有实热、阴虚内热或有严重皮肤病者应忌食。

国庆自驾之旅河南安阳市滑县明福寺塔（Day12，10月12日）自驾游的第十二天，我和妻子又转回到了安阳市。查了查网络信息，得知安阳市上一例新冠阳性出现已经过去十多天，我们遂决定回到安阳把来时未看的几个景点走一遍，作为此次河南之行的收尾。首先就日本温泉的硬核规定，让女性游客为之脸红！导游很正常日本是一个旅游业非常发达的国家，每年都会有大量的来自世界各国的游客前去游览参观。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）在日本旅游，除了欣赏那些知名的景点，品尝当地的特色美食，新十条出台提振广西旅游市场信心明年元旦春节或迎来久违出行高峰新十条发布后，城市周边游或先受到青睐。图为优美的上林县霞客古渡景区田园风光。记者黄红锦摄（资料图）12月7日，国家联防联控机制综合组出台了进一步优化落实新冠肺炎疫情防控的十条措施（NASA挑战全球太空爱好者寻找隐藏在猎户座飞船内部的秘密彩蛋美国国家航空航天局（NASA）可能对科学很严肃，但也喜欢找点乐子。周三，美国宇航局向公众发出挑战，让他们在阿特米斯一号猎户座飞船的内部图片上寻找隐藏的复活节彩蛋，它将其描述为有趣的澜草亭多肽面膜来啦白皙红润靓丽的肌肤，从古至今一直是东方女性所向往和追求的，更是近年来中国女性推崇的时尚。随着科学技术的发展，当今化妆领域逐步趋向生物化和功能化，人们不再喜欢用厚厚的粉底来遮盖面部的茶树精油居然可以止血前天插花把自己手伤了同事拿着茶树精油给我涂伤口，我惊呆了在我的记忆里，我用茶树精油涂过脸上的痘痘，泡过脚，但是止血这种用途我还真不知道带着试试看的心态让她涂了，果然不流血了，今天第未成年人及男士勿进女性如何爱护自己的胸部胸部是女人最引以为傲的身体部位，也是彰显女性魅力的最重要的身体器官。完美的胸部能够体现女性的成熟美和完美的曲线，在现代审美观中胸部往往成为衡量一个女人魅力和身材好坏的重要参考，因此从二十岁到六十岁，人生不同年龄段的取舍，看完顿悟很喜欢贾平凹的一句话会活的人，或者是取得成功的人，其实都懂得两个字，那就是舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。年轻时，我们总是以为，拥有的越多才会越幸福。年岁渐长，才明白，人生最重停止内耗，请你千百次毫不犹豫地救自己于世间水火这几年大家都过得不容易，年轻人更是四处寻找出路，总想着做些什么，却总被现实掣肘，做什么都举步维艰。理想与现实每天都在心里角力，消耗了本就不多的热情，灵魂被拉扯，现实的重压之下，内心一针见血写出人性的犀利句子近看之下，没有人是正常的1人们相互蔑视，又相互奉承，人们各自希望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。马克奥勒留沉思录2乞丐不会妒忌百万富翁，但是他肯定会妒忌收入更高的乞丐。罗素3嫉妒是人性，不因为嫉妒而失周五早安，早晨是全新的开始，愿我的问候带给你一天美好的心情有说有笑，生活美妙，坚持运动，很有必要。宽心知足，延缓衰老，健康身体，无价之宝。天天开心，快乐到老。我们争不过岁月，跑不过时间，唯有拥抱平安，快乐过好每一天，以自己喜欢的方式欣赏生