我家的常驻水果王，是按季节轮换的。 但有个水果，今年当了两季连冠梨子。 在秋天就已经是常备水果的梨子，没想到了冬天依旧是独宠。 没别的，太适合此时吃了 民间有这样一句谚语：一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。形象的衬托了梨子清热降噪的作用。 秋冬正值吃梨的时节，不仅是因为处于收获期，还因为润燥的梨子非常贴合此时的气候。 不同的吃梨方式，可起相应的作用。《本草纲目》里记载：梨，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。 天寒地冻的冬季，生吃梨有些凉腹，多有炖煲甜汤的食法。 今天则选了更特别一点的烤，相比于蒸煮炖，烤出来的梨肉梨汤会更具果香 口味上，除了常吃的冰糖雪梨，还可根据自己的需求进行多种搭配吃法。 像我今天做的这4个口味，酒酿桂花、话梅金桔、桃胶桂圆、莲子百合无花果，就分别有温脾胃、止咳化痰、滋阴润肺、养心安神等作用。 当然啦，即便不是出于养生的需求，冷冰冰的天气里，喝上一盅甜润润暖呼呼的梨水，也舒适得很 食材准备 基础梨子糖水：丰水梨4个干银耳半朵冰糖45g清水适量 桂花酒酿味：酒酿45g干桂花少许枸杞少许 话梅金桔味：话梅2颗金桔2个（对半切开）枸杞少许 桃胶桂圆红枣味：泡发的桃胶30g去核红枣3颗桂圆干4颗枸杞少许 莲子百合无花果味：泡发的莲子15g泡发的百合10g五花果干3个去核红枣2颗 一起来看看详细的制作步骤吧 1。干银耳、莲子、百合提前用清水泡发（预计泡2小时以上），银耳泡发后用剪刀剪掉底部，用手撕成小块洗净备用 2。丰水梨清洗干净表皮，用小刀削掉外皮，用去核器去掉梨核，留梨皮备用 3。准备一个汤锅，放入处理好的整梨和银耳、冰糖，倒入适量的清水，再放上梨皮一起盖上盖子炖煮30分钟左右，开盖取出梨皮不要 4。准备4个干净的烤梨杯子，底部先舀入煮好的银耳，再放入一整个梨子，再舀入梨汤至89分满 一个杯子放一个梨子，梨汤不够可以加开水 5。将四种口味的材料分别分装入四个烤梨杯中 如果食材没有泡到梨汤，可以用勺子稍微调整一下食材的位置，使食材都能泡到梨汤 6。烤箱提前用上下火200度预热10分钟，再将分装好的烤梨杯放入烤箱中烤1小时左右，中途可以开下烤箱将食材翻一翻，防止烤焦，烤好后即可取出，放凉一会再食用 梨水高温中咕嘟咕嘟，逼出的梨汁与汤料相融，又渗透了梨肉。 四款炖梨，滋味各异，满厨房都是甜滋滋 话梅金桔炖梨先来一口，酸甜的梨汤滑入喉头，一下子就把胃打开。 因为话梅的加入，润中带有几丝果脯的甜酸，糖水喝出了零嘴感，一口一口很是上头。 酒酿桂花糖水，酒精早已遇热挥发，留下了一罐子酒香气息。 被甜酒酿浸透的梨肉，勺一块入嘴，肥软香甜，吃完全身暖呼呼的。 莲子百合无花果与桃胶桂圆红枣来收个尾，这两盅炖梨的汤水，状态较为接近，汁浓梨润。 喝上几口，咽喉的燥意都被赶跑了许多，舒适得透透的。 最近格外怕上火嗓子疼，家里的小朋友自觉地忍耐了一个多星期不吃辣条。 今天润润的喝上许多梨汤，想来是可以小小的吃上一条解馋了哈哈 小主提示 1。这里选用的是丰水梨，当然也可以用汁水丰富的皇冠梨、贡梨、秋月梨代替 2。烤梨杯是搪瓷杯，尺寸是700ml，杯口直径约10cm，去核器是在某宝上购买的 3。口味可以根据个人喜欢更改哦
春分时节，如何养生？春分时节天气干燥，气温变化不定，再加上过敏原增多，肺部易受外邪侵袭。另外，肝气旺盛而升发，肝火容易旺盛。这个时节养生，最重要的是调肝养肺。那么，具体该怎么做呢？一起和盈盈来了解春分青少部黑幕被揭发，以权谋私养肥经纪人！韦世豪等人被出口转内销最近一段时间，足坛反腐又迎来了新的高潮！但明眼人都很清楚，目前已经被官宣正在接受调查的这些位，所涉及的问题，充其量只是过去十几年中国足球诸多乱象的冰山一角！目前山东著名媒体人尹波把罗体西丙比赛中球员心脏骤停晕倒接受抢救，其兄长曾在中超踢球直播吧3月26日讯在西班牙足坛发生了让人担心的一幕，一名球员在比赛中因心脏骤停晕倒，而他的哥哥过去曾在中超踢球。这名球员名叫德拉吉萨古德利，效力于西丙球队科尔多瓦。在今天凌晨科尔多21分惨败，湖人又被算计！伦纳德16投4中，西部格局被打乱快船迎战鹈鹕队威少加盟五连败，快船刚刚重回正轨，没想到保罗乔治又受伤了，在这样的情况下，所有人都觉得快船要完蛋了，但是伦纳德挺身而出，提前开启季后赛模式，球队成功复仇雷霆，加上太阳致命细菌正向北迁徙，感染后死亡率近20科学家们23日发出警告称，气候变化可能导致美国更北处的东海岸水域中食肉细菌增加。感染该细菌将造成近20的死亡率，其中多数死亡病例出现在感染2天内。气候变暖及老年人口增多或成助推剂食想要少生病健康长寿，最好成为道德经中这10的人真正的养生，是自己内心的修养。曾仕强每日箴言全文共2200字，深度阅读需8分钟，受益终生人活一世，谁不希望健康长寿？谁不希望无病无灾？谁不希望无疾而终？然而，天有不测风云，人有旦夕广西幼儿师范高等专科学校就在楼下创新创业项目赋能幼儿健康成长每到幼儿园放学时间，广西幼儿师范高等专科学校的运动场上就会出现一道特殊的风景一群可爱的学龄前幼儿在老师的带领下参与各种运动，有体能训练篮球跳绳跆拳道等，幼儿们认真参与，俨然一个个小经常吃外卖的人，寿命会更短？在外就餐这样吃更健康相信大家都听过这样的嘱咐少在外面吃，外面的食物吃多了得病。23岁的小左最喜欢吃烧烤火锅外卖，因为工作繁忙，一日三餐几乎都是在外面解决的。没想到最近连续胃痛两周了，一次饭后突然腹痛呕理想汽车累计交付超过30万辆中证网讯（记者李嫒嫒）3月24日，记者从理想汽车获悉，理想汽车在北京交付中心向三位用户分别交付了家庭六座旗舰SUV理想L9家庭六座豪华SUV理想L8和家庭五座新旗舰理想L7，至此，到缅北的那一刻，我感觉这辈子都可能回不去了关于我被骗去缅北的那些年到缅北的那一刻，我感觉这辈子都可能回不去了，我不甘心，我得活着，只有活着才有回家的机会。恶魔之手安雅是我2012年网上认识的，人长得漂亮，温柔贴心，我一度认为那是我的理想型，是我婚3岁孩子患上扁平足，全怪妈妈这个做法，很多家长还在做母爱是一种无私的情感，它让妈妈们愿意为孩子付出一切。然而，在照料孩子的过程中，有时候妈妈的用心反而会适得其反。为了让孩子能够健康成长，科学育儿是非常重要的。很多妈妈们都会把孩子当成