我家大宝是下午三四点钟左右开始发烧的，刚开始说有点晕没当回事，过了个把小时就说不舒服了，一量体温37°，半小时后再量38°了，这下就能基本判断体温还会继续升，得开始行动了。
　　首先第一步：把他和二宝分开，带好口罩做好防护。
　　第二步是重点：摸摸孩子的手脚是热的还是凉的  ，凉的话就赶紧想办法让他变热了，泡热水也好，暖宝宝也好，总之一定要让手脚先热起来 。手脚冰凉身体发热是因为血液流通不顺畅，受热均匀了才能使用接下来的降温方法 。
　　第三步就是降温：先按大方法来，38.5°以下物理降温，38.5°以上吃药＋物理降温。
　　我用的是最常用最普通的降温方法：准备个孩子专用的脸盆和小毛巾，打点温水，用毛巾打湿，不停擦拭孩子的额头、脖子，耳后等方便擦拭的部位，直到体温有所下降为止。
　　当然这个也因南北差异而论，北方有暖气的可以等孩子手脚都热了以后给孩子衣服穿少点，多擦拭几个部位，比如腋下，腿窝等方便散热的地方。
　　南方湿冷天气的等孩子手脚热了以后也要注意不要捂的太严实，不然不好散热。
　　这里还要提醒一下，用这种方法是为了及时截住高烧，如果孩子高烧持续不退就要及时就医了。
　　我家俩孩子，只要感冒发烧我都先用这个方法，大部分时候都能很快退烧。
　　这只是我个人的一个小经验，大人也可以试试，毕竟总是高烧也没什么好办法，试一下或许有用，这样也就能像我家大宝一样不用受小刀剌嗓子和铁锤钝脑袋的折磨了。
　　目前我家大宝除了嗓子有点干（但是不疼），其他一切正常，我们在家就是多吃橙子多喝水，今天第三天没有再反复。
　　以上总结均是个人生活经验所得，大家因人而异借鉴，可能不适合每个人，仅供大家参考哈。
　　另外是药三分毒，大家不要盲目吃药，很多药物成分类似，盲目吃药反而可能会导致病情加重，给大家分享个图片参考下吧，希望能对大家有所帮助。
　　希望山河无阳（恙），岁岁安康！
　　#日常育儿记录#

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