每天敞亮一点点

　　世界上多数不幸都缘于困惑和未曾言说之事。
　　——费奥多尔·陀思妥耶夫斯基，作家
　　世上本无事，庸人自扰之。很多的苦恼、不开心、不幸本来并不在这世上，而是来到这世上。
　　佛法认为人生之所以痛苦，就是因为有贪、嗔、痴三毒的存在。贪让人永不满足，嗔让人产生恶意，而痴指人心生暗顿、迷惘于势力，又或者对事理颠倒因果迷乱。这种痴会让人产生错误的认知，错误的认知又会导致贪欲甚至心力愚痴，所以愚痴正是三毒当中最根本的一个。
　　知乎上有个例子说两个同伴在沙漠中行走，饥渴难耐。突然发现前方有一棵树，上面有一棵鲜艳无比的果子。其中一人就内心狂喜，迅速跑上前去摘下这颗果子，正想送人口中时，他的同伴狂奔过来，一把抢过，大喊着＂不要！给我！＂，假如此刻时间定格，那第一个人的内心一定狂怒万分，他会咒骂他的同伴。如果当时他手边正好有一把枪，他甚至会立即打开保险，然后一枪崩了他的同伴，即使如此也难消他心头的怒气。
　　但也许那是一颗剧毒的果子，他的同伴实则是在救他一命，此时画面中飘起一阵万分后悔、也追不回的画外音＂我亲爱的朋友，当你在准备享用那个毒国的时候，是否注意到了脚下那早已被时间风干腐蚀的骷髅？＂对事理颠倒因果迷乱产生了错误认知进而导致了不幸。
　　造成愚痴的原因有很多，现代生活的刺激过剩，我们的心力被分散，纠缠于情绪、执着于现象，不求持续精进明心见性是为一种原因。自然，我们每个人都栽在自己的进程里，需要以不同的方式体验生命，但因愚痴造成不开心的至少还有另外一种原因就是不够诚实。
　　参照《破圈》一书的作者顾及老师所言＂极度诚实，包括对知识的诚实，对于信息的诚实，对于自己经历的诚实，对于自己能力的诚实，对于自己需求的诚实和对于自己情绪的诚实。＂那些没有被表达，没有被直面的事物，无论是信息状况、情绪还是需求，都在隐隐左右着我们的认知、判断和体验。不能对自己的能力诚实，便会在不配得感和害怕失去当中惴惴不可终日，总觉得别人的每一句话都是在审视和挑刺；不能对自己的情绪诚实，难免会屈从于别人的道德绑架，颐指气使，长此以往，甚至患上微笑抑郁，苦的是自己。更遑论不能对知识、信息、经历、需求等等的诚实。
　　我们需要一点点的勇气，离开舒适区的勇气、面对失败的胆量，因为只有这样的勇气和胆量才让我们能够获得自由的选择，才有可能因为自由的选择带来有可能的幸福。
　　英文
　　Much unhappiness has come into the world because of bewilderment and things left unsaid.