感知幸福享受生活

　　不知不觉间，一种全民焦虑的氤氲开始蔓延。从城市发酵生长向乡村扩散，很多人开始逃遁寻找新生活，也有很多人硬扛着，几乎每个人都处于无归属的忐忑之中。在无节奏的快中，幸福被没有来由的焦躁架空，我们整天很忙，但又无所事事。当我们看到时间白色的裂缝，当我们从生存的樊笼里探出头来那些幸福的有关的传言，我们暂且聆听，我们端坐如梨。如果感到不幸福，那么去三个地方走走：一是绝症病房，去看看那些时日不多的病人是如何善待剩下的为数不多的生命的；二是监狱，去看看那些囚犯是如何渴求自由的生活；三是殡仪馆，去感受一下那些生命逝去后令人恐惧的安静。享受本应是一种人生的特殊体验，但是越来越喧嚣的现实世界里，我们却逐渐的背离了享受的本质，我们变得提得起，放不下，为了享受而享受，把占有当作享受的终极目的。有人为了拥有财富而目不斜视，有人为了追求权势而心无旁鹜，放弃了许多美好与真诚；有人在获得金钱的同时丧失了廉耻与自尊，在得到权势的同时失去朋友和真情；那些没有获得金钱权利的会高声概叹：上帝对我不公平，人生真是一场痛苦的煎熬！马尔福德认为：正是由于我们都是宇宙中那无限力量的一分子，因此我们每一个人都拥有无穷的潜力，人类会创造出所有的可能，让梦想变为现实，而生活的目的，便是通往无穷尽的幸福！我始终认为生活的目的就是生活的真享受。不是一种有意的目的，而是一种对人生的自然态度。生活在急速节奏的纷繁都市，有时难免要面对巨大的工作压力、复杂纷乱的关系网。惠特曼说：我这样做一个人，已经够了。我现在活着，而且也许可以再活几十年，人类的生命存在着，那也已经够了。用这种眼光看起来，这个问题便变得非常简单，答案也只有一个了。松浦弥太郎，被认为是日本最会生活的人。他提出了一个著名理念：日常生活是一份尊贵的工作。他把日常生活当成一份工作来规划：周末绝不可以加班。每个工作日要参加两次茶歇，要安排时间陪孩子，和朋友喝茶，坚持一周买一次花。坚持定期理头发，坚持每个季度出去旅行一次，坚持一年四个季节里，有四次不可错过的享受当季美食的机会。松浦表示：我从来没发现生活可以如此美好。他的这个人生理念影响了很多日本人，让人们纷纷意识到，原来日常生活才是我们值得好好去享受的。当我们已经懂得享受生活，身边的一草一木也不再只是平凡事物，而是变得可爱起来，令人赏心悦目。当你被工作节奏压得喘不过气时，别忘了偶尔慢下来，享受轻松生活的乐趣。停下来调整好步伐，再次出发时才能更神采奕奕。生活的目的是：我们应当从生活中取得最美妙的幸福。我们在生活中学习怎样过着美好的日子，确保明日要比今日过得更加充实丰富，不再碌碌无为。生活的目的亦是感恩，我们每时每刻都要怀有一颗感恩的心。生活的目的也是奋斗，我们要带着勇气，向痛苦和疾病发起挑战，我们用心的力量，管理我们自己的身体，让自己与疾病的不适分离。其实我们每个人都很富有，生来就拥有的财产：我们拥有四肢、五官和身体，健康和生命；我们拥有阳光、空气和水，拥有大自然，拥有书本的知识和智慧，思想和观念；爱情、家庭和事业；我们应该好好的享受人生，享受清凉和炎热，温暖和寒冷；享受四季、时间和空间；不仅仅享受休闲平和与宁静，也享受忙碌与烦躁；享受青春和活力、衰老与迟缓；享受缘起时的相爱与欢聚，也享受缘尽时的失落与别离；享受酸甜苦辣、悲欢离合、顺境与逆境；享受富有与贫穷。其实造成不快乐的原因往往不在于别人而在于你自己，快乐是自己的一种感觉，并不由别人来控制和决定。要学着去品位痛苦，享受挫折。当痛苦不可避免地出现的时候，逃避是无用的，还不如回过头来细数痛苦，或许有一天早上醒来，你会发觉自己已经从痛苦中走了出来。其实享受生活，是一种感知。生活中的春华秋实、云卷云舒都值得体味。一缕阳光、一江春水、一语问候、一叶秋意，都是生活里醉人的点点滴滴。享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。生活的意义，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的心情，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。生活，有苦有甜。甜又甜的感觉，苦有苦的滋味。享受生活，就是既可以坦然地面对苦难，也可淡淡地经历喜悦。学会享受生活，才会用平和的心态真诚地面对世界，享受生活的富与贫、美与丑、苦与乐。如果你处境艰难，不用担心，它会好转的。如果你春风得意，无须炫耀，它会改变的。JohnASimone
　　当我觉得无所事事，或者对问题百思不得其解，又或者陷入低落情绪时，这些问题能快速帮助我转变看问题的视角，或者至少能让我从中看到事情解决的曙光，让我本来糟糕的一天慢慢呈现出希望的色彩。小题大做是我们常常会犯的错误之一。许多大事之所以成为了大事，或者是因为自我恐吓，或者是听信了别人的消极想法，或者是没有给自己积极设问。无论事情有多糟糕，在它的当前状态中，你总能找到能够学习和提高的地方，让事情向好的一面发展。我只需跳出消极思维的局限，发现其中的转机，事情就会有不一样的结果。虽然一些问题并不能及时得到解决，但这不意味着你不能对此感觉良好。而就我的经验而言，我认为接受比拒绝更好，接受你脑中的消极想法，那些消极的想法就不再是你一言一行的主导者，在经过一小段的困难时期后，你将重新以开放的心态面对接下来的一切。要让事情改变，就得先改变自己；要让事情变得更好，就得先让自己变得更好。一个人如果不先改正自己的缺点和不足之处，让自己变得更趋于完美，幸运就不可能落在他的身上。人生如戏，我们穿梭于不同的角色之间。面对工作，接受挑战。面对爱人，甘愿示弱。面对孩子，放下架子。面对父母，敞开心胸。面对朋友，彻底放松。面对自我，摘掉面具。生命像是一场连续的抛球游戏，这五个球分别为工作、家庭、健康、朋友和精神。工作是橡皮球，掉在地上还会弹回来；但家庭、健康、朋友和精神却是玻璃球，掉在地上会不可避免地支离破碎。岁月是流淌在血液里面的经历，是藏在心灵树洞里的故事。然而它也会轻易地从你的生活姿态里流露出来，并获得回应。只要你不再自卑，万物为之静好。其实，大多数的事情，就事论事好了，尤其不要把一件事的不成功，扩展成一个人的不成功。把一时的不成功，当成一辈子的不成功。就算整个世界都否认你，只要你自己对自己有信心，事情就可能有变化。只要你相信自己，所有的丧失，就都会褪掉可怕的魔衣，显露出不堪一击的本色。眼泪溃堤而出之后，也许奇迹将翩然而至。只为追求个人幸福而活，将永远得不到幸福。人就这么一辈子，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！