作者：赵小明 编辑排版： 崔贯利 小明语录 父母对孩子成才的欲望，跟孩子个人成长动机，永远成反比。 孩子接受了父亲的阉割，其实相当于给了孩子一个心理上的承诺，这个承诺就是：只要你在规章制度下慢慢成长，最终有一天你也可以拥有自己的话语权。 01
每个流派都有精神病理学模型 临床心理咨询的框架，是按照精神病理学模型来建立的。 不同流派对于精神病理学模型有不同的解释，即不同流派对于一个人为什么得精神病有不同的解释，这叫每个流派的精神病理学模型， 这是你们要建立的基本知识。 行为主义模型—心理训练 在精神病理学模型里面，比较简单的是行为主义模型，就是刺激加反应，训练人的植物神经系统。 在学习行为主义的刺激和反应，训练人植物神经系统的时候，我给大家讲过，中国传统文化，比如说练气功，印度的瑜伽，这些都属于调整人植物神经系统的行为主义训练方法。 有人问到，人该如何改变我们的生物性格，也就是我们先天遗传的内分泌模型？ 首先是心理训练，心理训练属于行为主义范畴底下延伸出来的。 比如说军队军训有很多训练，不仅仅是身体的训练，有很多训练都属于心理训练的范畴。 心理训练在我们儿童教育里，最常看到的就是注意力训练，这是非常典型的心理训练。 02
有效的心理训练改善先天性格不足 我们在儿童教育中对孩子们的心理训练 实际上特别少，绝大多数孩子的心理训练是不足的。 这导致他们多数都只有自己先天的生物遗传内分泌系统模型，也就是生物遗传的性格类型。 这些孩子缺少有效的心理训练来改善他先天性格中的不足。 很多以前的儿童教育课程里都说： 孩子注意力不好怎么改？ 孩子学习力不好怎么改？ 孩子性格哪部分有什么缺陷，我们该怎么办？ 孩子脾气容易烦躁，怎么改？ 大家在儿童教育里所有学到的问题，都涉及到了如何改变孩子先天生物遗传的内分泌系统模型。 想通过父母教养去影响孩子先天基因遗传的性格类型，实际上没有意义。 为什么？ 因为孩子遗传的就是父母的性格，所以父母想通过自己的教养去影响孩子，只不过是强化了他的性格类型。 大家不要太重视关于父母要经常陪伴孩子这类的论调，陪伴这个词实际上是指幼年阶段的陪伴，陪伴更小年龄阶段的孩子。 一旦孩子进入到小学、初中阶段，就不能再讲父母陪伴了。 这个时候比较重要的反而是：我们怎样能够给孩子父母性格以外的，那些孩子性格中原本就有的不足，这些东西更重要。 这些东西，可以通过父母对孩子进行心理训练达到，而不是简单地用我的教养影响你，这很难的。 03
为什么一直强调同伴玩耍 先天生物遗传性格，本来父母在给孩子教育过程中，就已经把自己的性格用到百分之百了。你的性格，就是你教育孩子的方式、发脾气的方式、跟孩子说话的方式，全都是你的内分泌系统模型。 你用这个模型去教育你的孩子，孩子会得到这种模型的强化。所以这个时候父母对孩子一方面要做心理训练，而不是简单地用养育方式影响他，重点在心理训练。 另外一方面，我们可以让外面的人给孩子做心理训练，外面的人有他自己的一套性格类型。 还有一点就是孩子和同伴，为什么我一直强调同伴玩耍？ 孩子和孩子同伴进行各种各样的户外、自然世界的活动，实际上是一种对孩子的心理训练，这就是能够真正影响孩子性格的东西。 当然这种影响比例是存在的，但比例不是特别大。 《基因蓝图》这本书上说得很清楚，这种影响大概就是25%。刚开始是家里的影响25%，外面的同伴还能影响25%。到了青春期基因占到60%左右，那么同伴影响就占到35%。 对于一个孩子，从小他就开始练习，比如说打坐、气功、练习冥想、练习调整自己呼吸的方式，练习如何静心，这就是在调整他的内分泌系统。 成年人到了成年之后也可以通过这种方式调整他的内分泌系统，只不过小孩儿在小的时候调整内分泌系统，比成人要容易。 中国古代经常说，一个孩子越早进行所谓的心理训练，影响就会越明显越大。一个孩子越是在小的时候，大量和不同同伴进行大量同伴互动，对他的性格完善就越好，这就是一个道理。 04
内分泌系统模型越小改变越大 我们和不同的同伴进行通过大量的互动，实际上是对自己做了一个心理训练。 那么这种训练在小的时候，人内分泌系统模型还有很多可以改善机会的时候，他改善的几率更大一些。 长大之后你要再想调整自己的内分泌系统模型，就得花大功夫。这个时候不是简单的同伴影响能够调整你的内分泌系统模型了，因为你的内分泌系统模型已经非常非常固化。 这时要调整内分泌系统模型很多人就开始修所谓的宗教去了。 在认知上让自己能够静下来、让自己放下、让自己不计得失，这是一种方法。 单纯调整认知，就像《西游记》里面说的单纯地修人的认知领悟力，修人的思想，最后修成像佛一样，也可能不过是竹篮打水一场空。 《西游记》里，孙悟空在跟他师父学习的时候，他师父问：你想学什么啊？ 你如果想学念经，每天修自己的精神，可能最后仍然是竹篮打水一场空，他说的意思就是你身体内分泌系统结构可能改变不够。 中国传统的道家讲究一方面就是提高你的认知领悟力，这样可以减少外界对你不必要的精神消耗。 这样的话，外界对你的刺激就是s和r的刺激，对你内分泌系统坏的影响也会减少。 所以说为什么有些人即使他长期修一个精神，比如说修宗教或者修一个精神，长期念经他会长寿的原因，就是他减少了外界刺激对自己内部系统的消耗和影响。 中国道家讲的就是不仅要修认知，还有修身体。 而修身体的方法，就是中国道家所讲的整套能够调整内分泌系统模型的那些方法，这就属于行为主义的范畴。 —本文节选自《小明弟子班密训（1）》 ~未完待续 小明语录 世界在趋同，但每一个人却在努力维护自我的独特风格。尽管如此，我们仍然模仿他人获得成长、变老。世界是一个矛盾，这就是未来的样子。 原创公众号：心伙伴（ ID：xhbeap）
蒸螃蟹，冷水热水区别大，谨记2个诀窍，蟹肉特鲜嫩，蟹黄不外流蒸螃蟹，冷水热水区别大，谨记2个诀窍，蟹肉特鲜嫩，蟹黄不外流秋风起，蟹脚痒，菊花开，闻蟹来，又到了一年之中，最适合吃螃蟹的时候啦，每年中秋到国庆这段时间，市面上的螃蟹就异常受欢迎。四川中江，因挂面出名，曾因表妹火了一把，如今坐拥千亿大气田川渝地区喜欢吃挂面，提起挂面，大多都能想到中江挂面。没错，今天我们来说说德阳市中江县。提起中江，70后和80后大多都能想起中江表妹，上个世纪90年代和本世纪初，中江表妹可谓是火遍川存款利息都降了，你的钱还能拿来干什么呢？前几天深夜，央行突发信息，宣布从今天开始六大国有银行降低存款利息，下调了5个BP至15个BP。这种力度非常罕见，堪称历史。可能有的人不知道这代表着什么，简单来说就是你存在银行的利率李嘉诚第三次分家，梁洛施依旧一无所获！顶级豪门到底怎么分钱的上个月，已经退休4年的李嘉诚，再次主导了家族资产的走向。李氏家族信托直接增持长实（01113）股份至30。43，增持长和（00001）股份至26。19，涉及交易额超60亿港元。虽然尾盘前45分钟，主力资金最大买入并大幅卖出100股名单若不喜欢看表格，输入任何数字进入底部图片区域。收盘前45分钟，主力资金大幅买入最多的100股时间2022年9月22日140907序号代码名称最新价涨跌幅主力净流入主力净占比1hr3一个果粉眼里的世界从iPhone4PhoneXs，苹果步伐似乎变慢？文凯尔资讯今年苹果14的发布，在我这个果粉的眼中，其实跟华为Mate50系列一样，都是功能驱使型产品。新增的车祸检测功能测试成本太高了，而卫星通信目前只能在美国和加拿大使用。很多消世界上最会画眉毛的应该是女法医事情的起因是这样的。后台每天大概有100个人来问怎么画眉毛才好看呢手残党怎么画眉毛之类的问题。我很想发给你们这张图，但又怕被大家举报，所以我就贴在这这是一个美丽的头骨。它与你的眉毛看这象形字，娃太有才了，家长怎么会被气得暴跳如雷呢看到这两张图片，权哥忍不住笑了，惊叹道太有才了！有人会说那是因为他不是你的孩子，心态才会那么好。看看孩子他爸，气得暴跳如雷，声色俱厉要求儿子重写。权哥完全理解这位老爸的心理，因为他刘邦直到临死前，才知当年乌江岸边，楚霸王项羽为啥放弃逃生刘邦直到临死前，才知当年乌江岸边，楚霸王项羽为啥放弃逃生！周朝实行的分封制，使得诸侯国的权利越来越大，最终形成了战国七雄的局面。有分必有合，七国之一的秦国出了一个嬴政成了最大的赢家中国人房贷压力有多大？68万亿房贷总额，利息超过40中国人的房贷压力究竟有多大？经济学家韩庚教授表示，在中国的所有家庭中，有56的家庭肩上背负房贷，其中3070的居民收入全部用于偿还房贷。另根据资料显示，今年第二季度末，我国个人房贷影视剧10大老板娘个个媚骨天成，一颦一笑皆是风情，太惊艳有人的地方就有江湖，在武侠世界里，英雄侠客们要么为家国大业，要么为复仇，要么为武功秘籍，总会上演各种纷争。而在这个江湖的夹缝中，生存着一类女子，她们美艳动人，手段过人，凭借着自己的