如果我们平时有身体畏寒怕冷，常年手脚冰凉的问题，同时还伴有腰膝酸软，口干舌燥，五心烦热这些症状，经中医辨证属于肝肾亏虚，导致我们身体里边阴阳失衡，我们有一个方子可以肝肾通调，阴阳双补，分别是温肾补虚的肉苁蓉，温补肾阳的巴戟天，滋补肝肾精血的枸杞子，还有泄肝火的菊花，这四味药搭配在一起，可以帮我们调肝肾、清肝火、补阴阳。
　　如果你也有这种情况，不用担心，在评论区打个数字‘1’我来帮助你，我是中医薛松，研究阳痿早泄10多年了，希望能帮助到你。

文旦和柚子区别简单，记住这4点，再也认不错外观不同文旦上面小，下面大，整体比柚子更长，果皮发绿，带淡黄色，柚子外形多是圆形的，表皮偏黄色，且比较厚。口感不同文旦果粒小，但没有酸味，甘甜可口柚子果粒大，吃起来有酸甜的口感，且这才是茄子最抢手的做法，出锅营养酥脆，全家人都爱吃，太香了生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天给大家分享个茄子的好吃做法。茄子是我们生活里面非常常见的一种食材，吃起来柔软可口，非常好吃，可以做成鱼香茄子，红烧茄子味道也是不尽相同，非常杏鲍菇这样做太下饭了，我家一周吃5次，营养又解馋，出锅就扫光生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用来给大家分享一个杏鲍菇不一样的吃法。杏鲍菇是我们生活里面非常常见的一种菌类食材，它里面的营养成份也是非常丰富的，口感也是丰富多样。接下来我白萝卜加红薯一起做，没想到这么好吃，一口一个超解馋，太香了生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用白萝卜和红薯给大家分享一道美食。白萝卜和红薯都是我们日常生活里面非常常见的两种普通的食材。白萝卜的口感清脆可口，而红薯的口感软糯香甜，截然蒸红薯时，不能直接蒸！教您4招，红薯个个糖汁四溢，香甜软糯说到蒸红薯，相信很多朋友都会有疑问这么简单的事情，谁不会做呢？把红薯洗干净放到锅中蒸制，不就行了吗？是的，确实是这样的，但是按照这么简单的步骤，蒸出来的红薯真的好吃吗？为什么我们在土豆的4种美味花式做法，简单易上手，吃光5分钟，回味2小时土豆面鱼儿来源于豆果主料土豆300g小米辣1个中筋面粉30g土豆淀粉30g辅料葱花适量蒜末适量生抽10g米醋10g老抽1g香油2g辣椒面3g食用油适量盐1g做法1。土豆去皮切片，洗国庆古城游系列活动新鲜出炉！四季芳华最美在秋锦绣中国盛世华诞在国庆节即将到来之际，青州古城将举办金秋十月欢聚古城国庆系列活动，与大家共度国庆七天乐！国庆古城游的攻略就在这里赶紧做好笔记一冯溥教子偶园经典历史情气象对重大工程多关键？在这座习近平总书记称赞的大桥找答案在湖南省湘西土家族苗族自治州险峻的武陵山脉中，有一座穿梭在云中的桥，它横跨几百米深的峡谷，像一条笔直的火红长龙连接着两边间隔1公里多的青山，如同悬浮在空中的天桥。它就是被习近平总书秋天可太适合亲子骑行啦，安全好玩，还免费的骑行公园大盘点最近天气不冷不热的，秋风一吹，简直太舒服啦！一年中最惬意的季节，必须要在户外沉浸式度过！提到秋天的户外运动，骑行绝对是一大快乐源泉，所以小爱特意为大家盘点了这篇适合带娃骑行的大公园山东唯一，威海这条线路登上国家级榜单秋高气爽，景色怡人何不去户外走一走国家体育总局文化和旅游部联合发布的2022国庆假期体育旅游精品线路山东荣成环山亲海体育旅游线路强势入选近享假期，穿行山海一起在运动中感受山海旖旎风济南这里有片海，粉红色的花海近日，章丘平陵城内粉黛乱子草盛开。粉色的花海，如梦幻般，惹人喜爱。粉黛乱子草适应能力强，耐旱耐水湿，在壤土沙土以及黏土中都能生长，通常在金秋时节开放。据了解，粉黛乱子草的花语寓意是