头条创作挑战赛
　　时间过得真快，转眼就到了十一月，虽然已经过了立冬，但是空气依然干燥，有时候稍不注意就容易上火，因此大家在冬季进补吃鱼肉的同时，一定要注意多吃些蔬菜水果，补充水分、维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养，滋养又降燥，帮助家人平稳度过秋冬交替季节。
　　今天就给大家分享一道我家餐桌上常出现的一道家常素炒菜大白菜秧炒杏鲍菇片，是由一种蔬菜和一种菌菇搭配炒在一起的。大白菜秧子，是白菜的一种，色泽翠绿似小白菜，口感清甜似大白菜，价格实惠，才2元钱一斤，很多人喜欢吃。俗话说，百菜不如白菜，白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜，且富含水分充足，吃起来菜叶口感软滑，菜梗口感爽脆，多吃对身体的益处多多。
　　秋冬季节是最佳的进补时节，这时不少人会选择吃大鱼大肉来进补，但是鱼肉会给肠胃造成负担；有些人也会选择吃些萝卜、山药等素菜来进补，其实比起它们，我更建议大家多吃些菌菇，菌菇高蛋白、低脂肪，含有多糖、膳食纤维等多种营养，有着素中之肉的美誉，是不可多得的滋补食材。杏鲍菇就是菌菇的一种，富含蛋白质、多种维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，常吃能提高人体免疫力、降血脂、润肠胃、养颜美容等功效。杏鲍菇和它是绝配，简单营养又便宜鲜美，五分钟就上桌，总吃不腻。对于想减肥的朋友来说，晚餐坚持吃一盘，清肠减脂又饱腹，越吃越瘦，成本只要三元钱。一起来看看这菜的具体做法吧。
　　【大白菜秧炒杏鲍菇片】
　　原料：大白菜秧1盘杏鲍菇1根蒜3瓣油盐适量
　　制作：1。准备好原材料；2。烧热锅放入适量的油，加入蒜蓉进锅爆香；3。加入杏鲍菇片进锅翻炒；4。炒至微微软七、八成熟；5。加入大白菜秧叶进锅翻炒；6。微微变色后加入少许盐调味，翻炒均匀即可；
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　　7。盛入盘中。
　　小贴士：1。先用少许油将蒜蓉爆香；2。再放入不易熟的杏鲍菇片，炒至七、八成熟；3。加入易熟的青菜后要大火快炒，避免营养的流失，最后加入盐调味即可。

反转？陈妍希疑似婚内出轨，与彭冠英举止亲密，被扒细节真假难辨娱乐圈真是乱啊，之前传言陈晓陈妍希疑似婚变，理由是陈晓出轨，不过最终随着时间推移，谣言不攻自破。可谁曾想，没过多久，有网友爆料称陈妍希疑似婚内出轨彭冠英，消息一出，瞬间引起无数网友请停止吃这4种鱼，或含有甲醛和重金属，不妨转给家人看看你喜欢吃鱼吗？鱼肉算是厨房当中的常客，也是常见的，肉食家家户户餐桌必不可少，相对比其他的肉类营养价值高，脂肪含量低，老少皆宜。虽然鱼肉的营养物质多，可并不代表着所有的鱼肉都能吃，有老百姓的钱也不是大风刮来的，老百姓的钱是用来过日子的2022年中国老百姓存款增加了15万亿，如果拿出三分之一的存款，恢复对房子的购买，装修和其他购买，中国经济就能恢复！知名砖家孟晓苏乍一看孟砖家在第三届南方财富峰会上接受采访时说的这智能家居加速落地居家办公场景大有可为当前，物联网处于发展初期向爆发期的过渡阶段。手机企业互联网企业与电信运营商传统家电厂商正在不断进行生态打通，拓宽智能设备的使用场景。未来，居家办公场景将迎来新的发展机会，传统家电也阴阳两虚，肾精不足，四味药阴阳双补，益精髓，补精血，防衰老冬日生活打卡季人有三宝精气神，精足才可以气盛，气盛才可以神旺，随着年龄的增长，生活的劳累，酒色的浸染，身体中的精都在不断消耗。人的生长壮老已其实就是肾精由盛到衰的过程。黄帝内经记载宝娟嗓吃不下饭怎么办？喝奶茶也行最近朋友圈里突然开始流传这样一幅图有些人表示全身症状明显，浑身酸疼，喉咙疼得犹如吞刀片，除了勉强吃药，什么都吃不下。在这里整理了几条实用的合理膳食小tips，帮助你增强抵抗力，战胜八组对穴调病疗效好来源生命时报中国中医科学院西苑医院针灸科夏万颖主任医师张路对穴是指2个穴位的配伍使用，其性能上具有相辅相成相反相成的有机联系，能够调节气血提高临床疗效。中医有八组天生对穴，搭配运用旅途物语新疆1一城一物语新疆，一听这个名字就觉得这是个很遥远的地方，它远在边疆，远在祖国的西北角，它深居亚洲大陆腹地中心，远离海洋，高山阻挡，气候干燥记得地理书上用一句话很好地形容了新疆的气候早新机要来了？华为MATE60申请RS版本商标中国经济周刊经济网讯天眼查App显示，近日，华为技术有限公司申请注册MATE60RSHUAWEIMATE60GTSHUAWEIMATE70GTSHUAWEIMATE80GTSHUA网红专家张文宏也开始干正事了，也学陈薇院士埋头研发新药了网红专家张文宏最近没有发声，那他到底在搞什么呢？据报道一款新冠口服新药（索乐匹尼布）已于1月4日在上海复旦大学附属华山医院实现首例感染者服药，该药就是张文宏教授牵头研发的，目前处于为什么说，从来就没有马云的时代？今天某知名媒体人写文章说，不止有时代的马云，同时马云的时代也是存在的，理由是，如果没有马云，我不相信中国会有阿里巴巴式的电商模式，同时，很可能不会有支付宝这样的产品。拿这个去问了一