很多南方人都对雪有着特殊的情结，因为难得一见，所以倍加喜爱，甚至会奔赴一场大雪纷飞的旅行。
　　十一月份的南方，温热还保持着一丝执着。这时，小雪节气悄然而至。
　　不过，日历上的＂小雪＂与天气预报所说的＂小雪＂，意义是不同的。期待漫天落下绒绒雪花的朋友，恐怕要失望了。
　　小雪，是冬天的第二个节气。阴冷的天气和萧条的景致，很容易影响人的情绪，引发抑郁，所以，在养生方面，我们尤其要注意保持身体和心情上的健康愉悦。
　　养生小贴士：
　　多摄入含叶酸的食物，如菠菜、橘子、黄豆等，这些食物能防抑郁。还可适当吃一些具有温补功效的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等。
　　需要注意的是，气虚、血虚的人可以通过中药或膳食调理。
　　气虚：指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、疲劳过度等引起。
　　血虚：指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄、唇舌爪甲色淡、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻等为常见证候，多因饮食不调、劳倦过度、情志不遂、失血过多等导致。
　　临床上，补气血的药物很多，其中不少都是药食两用中药，如大枣、蜂蜜、阿胶、山药、白扁豆、饴糖、沙棘、甘草、人参、党参、西洋参、黄芪、当归、熟地黄、龙眼肉、何首乌等。
　　药膳推荐：当归黄芪乌鸡汤
　　材料：乌鸡1只，当归30克，黄芪15克，红枣10颗，枸杞6克，香菇3朵，姜3片，砂锅一个
　　做法：
　　（一）乌鸡洗净，用刀切成大块；清水泡发香菇；洗几颗红枣、枸杞；黄芪、党参、当归用清水稍微冲洗一下；准备姜片备用
　　（二）锅入清水，放入鸡煮沸后去除血水，水开2分钟左右，捞出后用冷水冲净备用
　　（三）锅中加入鸡、姜片、红枣、枸杞、香菇、黄芪、当归，适量清水，大火煮开后转小火，保持小滚，煲两至三小时左右，加盐调味
　　功效：气血双补，固肾调精

未来的路该怎么走年过三十的我此时让我迷失了方向，突然感觉迷茫又无助，可能是来自家庭的原因吧！也可能来自于自己的心态吧！总之一句话累，但是累也要撑着走下去，毕竟身后有父母和孩子，如果我倒下了他们怎么收官，壬寅之年收官，二零贰贰！小城烟火又浓，袅袅炊烟，佑暖人间，空气中凌乱稀疏的爆竹声，此起彼伏，喜悦不断又是一年，岁尾，隆冬，所有的繁华，都归于尘烟！所有的苦难，都悉数湮没于时间！壬寅年，确实被需要下班回家跟妞说起身边的同事一个个羊了，不知什么时候轮到我，孰知妞竟感性地表白我不怕自己羊了，只怕你没了说着眼眶一红，真是傻得可爱。心里还是被哄哄暖了一下生活里我们可能更多地只会专注做人别输在太较真（精华）图文PLA（红颜心影）我思故我在以梦为马，不负韶华。事情说大就大，说小就小。一万元一桌的饭菜，也离不开两块钱一包的盐一块钱买来的打火机，也能烧掉一栋房子。世事无常，拿起来千斤，放下使人立刻目光长远起来的秘密，请勿外传（正文）谦卑，意味着虚受一切。如此，你才能目光长远起来。这需要你清除自我，并接受一切现实。且接受并喜欢，你目前所拥有的一切你的手你的脸你的朋友你的工作你生活中的一切客观。利用气控技极度需要被关注的人，到底怎么了你有没有发现，生活中，有些人特别需要被关注。这些人会不惜花大量的时间和金钱在自己的外表上，总觉得自己很独特只喜欢和有身份地位的人交往，普通的人他都不爱搭理，一副高高在上的样子。按理胡昌海故乡的水月故乡的水月胡昌海故乡的月亮总是悄悄地淌进乡人的睡梦里，用温馨滋润着甜甜的梦魇。在家乡呆久了，喜欢每天夜晚出去走走，在夜的凉爽中体验乡村固有的那份恬静。月亮，总是在我漫步家乡新修水泥冬至除了吃饺子，3道菜也要端上桌，营养好吃寓意吉祥，别不懂吃冬至除了吃饺子，3道菜也要端上桌，营养好吃寓意吉祥，别不懂吃冬至是冬天的大节日，俗话说冬至大如年，民间要进行祭祖，而且要吃饺子，避免耳朵被冻掉。热乎乎的饺子可以给身体提供充足的热量4种鲣鱼酱油做料理鲣鱼酱油，近年来市场都有开始流行，不知道怎么使用可以看这篇！一酱烧奶油金针菇酱烧奶油金针菇份量12人份材料金针菇1包培根4片奶油8g鲣鱼酱油露1大匙蒜头1瓣柴鱼少许做法步骤1首先将冬吃南瓜最养人！除了熬粥，这6种南瓜新做法也千万不能错过全国各地都开始了大降温北方呼啸的风，南方湿冷的雨早上从被窝出来变得格外困难你急需一些暖洋洋的早餐于是我们找到了6个南瓜食谱希望在这个冬天能温暖你的胃南瓜糯米红糖丸子用料红糖一块糯米老丈人招待女婿的秘方！一焖鲜香四溢，好吃到流泪今天来安排暖呼呼的羊肉胡羊焖饼！羊肉和面食，是甘肃响当当的两张美食名片。二者作搭，是甘肃人心中最家常也最顶级的吃法。临夏的河沿面片瓜州的羊头煮麦平凉的羊肉泡馍金昌的羊肉垫卷子，还有