女性需要做什么才能感到安全？

　　最近对莎拉·埃弗拉德 (Sarah Everard) 的绑架和谋杀再次引发了人们对妇女及其安全问题的质疑。晚上 9 点，一名年轻女子在拜访朋友后步行回家，然后遭到野蛮袭击和杀害。
　　联合国妇女署最近于 2021 年 3 月 8 日开始的那一周发布的一项调查显示，英国 18-24 岁的女性中有 97% 在公共场所受到性骚扰。这是一个令人痛心的统计数据。
　　那么，女性是否应该在夜幕降临时把自己藏起来，把每个男人都当作潜在的威胁，永远不要冒险穿着可能被误解为性挑逗的方式？那是不可能的，此外，并非所有攻击都发生在天黑之后。最近的一项建议，即在下午 6 点之后对男性实行宵禁，也不是一个合理的解决方案。
　　我猜想很多到了一定年龄的女性都有过不愉快遭遇的经历；在拥挤的地方，一只手放在他们的腿或胸部，威胁的表情或评论，被困的感觉。我当然有。从走进我工作地点的办公室，看到墙上贴着看起来像妇产科检查的照片，到有一个黑色的出租车司机爬过舱门来找我，到晚上回家被袭击。晚上外出后，再加上一些不可靠的电梯回家，这会让人感到不安。
　　但同样，当我深夜独自行走时，那个男人停下来坚持让我安全回家；我找不到出租车。他说他希望有人能为他的女朋友这样做。或者，许多支持和保护我自己和我认识的女性免受不必要的男性关注的男性。
　　人们非常关注女性应该如何保护自己以最大程度地降低风险；
　　- 不要独自旅行，甚至与您的出租车共享。也许在你朋友的地方过夜，而不是冒险独自旅行。拿出租车的登记，甚至给司机拍照，以便在你的手机上有记录。
　　- 开车到地方时要小心。确保停车场光线充足，无论是在您到达还是离开时。
　　- 把钥匙拿在手上。它们是一种很好的武器，还可以让您快速进入家中。
　　- 独自行走时保持警觉，检查后方，避免使用耳机，不要使用黑暗的路径，注意成排的树篱和阴影。许多女性报告说，为了找到一条光线更好或更繁忙的路线，有时会走更长的路线，甚至有时会折回。
　　- 将您的手机拿在手中，这样您就可以在惊慌失措时拨打电话，或通过看起来已经在通话中来阻止某人。同意在您安全回家后给您的朋友发短信。
　　- 如果确实发生了什么事，请向警方报告！
　　但是，女性是否应该接受虐待作为生活的一部分，将其视为＂正常＂，必须遵守这些安全准则，注意自己的着装，切勿在无人陪伴的情况下冒险？女性需要做什么才能感到安全？
　　这不是责备或羞辱女性。对于男孩和男人来说，为自己的行为承担责任并清楚自己在社区中的角色很重要。适当的教育来自家庭和学校。作为孩子，我们从父母、老师、朋友、名人所模仿的行为中学习并吸收它。
　　和你的孩子说话，对他们说；
　　- 你不需要＂做人＂才能成为一个男人。强硬，不表达你的感受是不健康或积极的方式。学会尊重女性，并以您希望您的母亲、姐妹、阿姨被对待的方式对待她们。
　　- 叫出来。如果您观察到猥亵行为、欺凌、辱骂、贬损性语言，请站起来说这不好。不良行为经常被目击到，然后被忽视，没有任何后果。选择不保持沉默。
　　- 如果你看到一个女人被骚扰、困扰、陷入困境，请过去支持她。找出她需要什么并提供帮助。
　　- 如果你跟在一个孤独的女人后面，你和她之间要保持一定的距离，甚至过马路，这样很明显你没有跟着她。避免以相同的速度行走，因为这可能会令人不安。
　　- 如果你出去跑步，让她从一小段距离知道你的存在。确保她听到你的到来，可能会在你靠近时说一个友好的＂你好＂，或者甚至穿过马路的另一边。
　　- 脸部不要露出来，尤其是在晚上。穿着连帽衫、面具、围巾，同时穿着深色衣服可能会令人不安。
　　- 如果一位女士向您透露她遭到袭击，请以支持的方式倾听，同时鼓励她向当局报告。她的分享需要很大的信任和勇气，所以要尊重这一点。
　　由于 50.61% 的英国人口是女性（世界银行发展指标集，2019 年），学习积极的共存方式很重要。让我们找到珍惜和享受彼此陪伴的方法。
　　Susan Leigh，南曼彻斯特顾问、催眠治疗师、关系顾问、作家和媒体撰稿人，在关系问题、压力管理、自信和自信方面提供帮助。她与个人客户、夫妻合作，并提供企业研讨会和支持。
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