1.猕猴桃 被誉为＂维C之王 ,含有大量较多维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，经常食用可抑制黑色素，提亮肤色，切片可当作美白眼膜。
　　2.柠檬富含维生素C，可以消除皮肤色素沉着，榨汁后还可做各种美白自制面膜。
　　3.番茄含有大量的维生素C、番茄素以及苹果酸，能够起到抗氧化，抑制黑色素的作用，亦可有效美白肌肤和淡化斑点，可以生吃，亦可熟食。
　　4.木瓜[来看我]含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B等，能够起到美容养颜的作用，其中木瓜酵素还能够有效软化肌肤，使皮肤柔软细腻有光泽，木瓜汁和木瓜面膜都有很好的美白作用。
　　5.黄瓜含有大量维生素和果酸，能够清洁肌肤，消除晒伤和雀斑；用黄瓜片敷面膜可以美白淡斑。
　　6.菜花含有异硫氰酸盐化合物和微量无素，有较强的抗氧化作用，还富含大量维生素C，经常食用可有效抑制黑色素的生成，预防黑斑、雀斑的产生。
　　7.菠菜[来看我]不仅可以补充铁质，更含有丰富的维生素C、维生素A和类胡萝卜素，用菠菜做粥，或者是汤，都可以起到美容养颜，美白肌肤的作用。
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五年级语文第四单元测试，平均只有67分，你家孩子能考多少？今天对五年级语文第四单的元内容进行了测试，结果不太理想，全班最高分86分，最低分只有12分，平均仅67分。这个成绩说明学生的基础知识掌握不够，导致基础知识部分失分比较多，因此分数普老师课堂放飞自我，骂学生臭鱼，终于求锤得锤被处分最近，一个肖姓老师被推上了舆论的风口浪尖，首先是因为在课堂上放飞自我，在批评学生的时候不但过分的攀比家长，还歧视学生。结果由于其所作所为违反教师资格条例，所以其教师资格被撤销，受到六年级语文第二单元测试卷，题目不难，平均仅67分，基础很重要今天进行了这个学期的第二次语文测试，从测试情况来看，并不是很理想，最高分87分，最低分还是不出意料的仅有个位数，最后全班平均67分，这样的成绩虽说不上理想，但也算是班上孩子的正常水安徽农业大学一学生当逃兵被重罚，任性决定毁了自己几乎每个男孩子都有一个兵营梦，都梦想着有朝一日能够穿上军装，成为一名光荣的战士，扛枪站岗，保家卫国。有句话说得好不当兵后悔一辈子，当了兵后悔一阵子，军营生活也许很苦很累，但是经过严代表建议取消英语中小学主课地位，家长早就该这样了我在上学的那个时候，英语成绩比较差，为了高考能取得好成绩，不得不死磕单词，强记语法，劳心劳力，花了不少时间，最后高考的时候英语也仅仅考了90几。因为这个，几分之差跟理想大学失之交臂答对3分，答错直接挂科，送分题还是送命题？这题目有点意思上高中的时候，老师总是对我们说，等考上大学就好了，可以好好放松一下。但是真的是这样吗？大学当然比高中压力要小一点，但也绝不像我们想象的那样，想怎么玩就怎么玩。毕竟如果不好好学的话，二年级语文第二单元测试，题目不难，伤害挺高，字词是关键今天对于二年级语文进行了第二单元的测试，这张卷子难度适中，但是从考试的成绩来看，并不是很理想，最高分85分，最低分只有十几分，平均72。5分，这说明学生的基础知识还是有欠缺的，下面看了世界高校排名30强名单，我沉默了，且看清北排名几何？国内高校，清华北大是当之无愧的执牛耳者，但是世界高校那么多，名校也多如过江之鲫，国人引以为傲的清华北大，在世界高校排名中也能名列前茅吗？这是很多人所关心的。下面我们就来探讨一下清华学校选得好，专科也不怕！这些专科学校的就业前景让本科学校汗颜在很多人的眼里，本科肯定是比专科要好的，毕竟专科的录取分数比本科低，再说专科的文凭拿出去社会认同度没有本科那么高。尤其是大学扩招以来，本科招生比例比以前大幅提升，每年几百万本科毕业他因酷似马云而跑火，如今打回原形，十二岁不会简单计算，谁之过他叫范小勤，2008年出生于江西吉安永丰县石马镇严辉村，他本是一个非常普通的农村少年，生活平凡而又简单。范小勤长得并不帅，甚至有点丑，这样的孩子在农村可以说一抓一大把，扔在人堆里绝江苏四名留学生偷洋酒被遣返，千里迢迢就为这？留学补助还不够？说起留学生，大家想到的都是各个国家的精英学子，不远千里只为求学。国家之间互派留学生也可以交流文化，互相学习，取长补短，是一件双赢的好事，我们国家每年派出大量的留学生到世界各国进行学