三伏天应该如何应对肌肤问题

　　今天我们一起来学习三伏天应该如何应对肌肤问题哈
　　不知道有没有姐妹知道三伏天的时间表的呢？
　　三伏天是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子
　　初 伏：7月13日-7月22日
　　中 伏：7月23日-8月 1日
　　闰中伏 : 8月 2日-8月11日
　　末 伏：8月12日-8月21日
　　大家可以收藏一下这四个时间点
　　每年的这40天是特别需要重视的呢
　　这段时间最好不要进食太多冰镇的饮料和食物哈，容易寒气入侵
　　也会有很多姐妹内分泌问题，并且引起荨麻疹
　　所以最近很多姐妹跟老师反应肌肤出油严重
　　长痘痘
　　斑点，暗黄似乎变得更加的严重了
　　所以夏季除了面膜，一定要做好日常的补水，如果日常一直补水都 补不进去那就是屏障受损了
　　说明锁不住水分
　　也还有一个原因就是体内胶原蛋白流失太多了，胶原蛋白就是身体里面吸水的海绵
　　如果没有胶原蛋白，那你补充的水分，是没有海绵在帮你大量地吸收的
　　这也是为什么肌肤会一直补水还一直缺水的原因
　　像咱们的皮肤一遇到这种天气就会
　　1、出油冒痘
　　2、干燥缺水
　　3、晒斑暗沉，等等
　　这三种是最常见的，如果再碰上自己本身是敏感肌，那就真的难受的不要不要的
　　你们有这种现象么？
　　其实这是三伏天的特有现象
　　三伏天，天气很燥热而且还很潮湿，是蚊虫出没，病菌滋生的最佳时机
　　所以敏感肌和油性肌肤的宝宝，荨麻疹，痘痘等等问题都会异常的困惑
　　干性肌肤的话，一定要做好防晒工作，因为这是最容易长斑的季节
　　敏感性肤质呢
　　敏感肌分先天和后天两种，90%的敏感肌其实都是后天的
　　敏感肌肤在三伏天尤其要注意补水，修复角质层
　　每次敷面膜的时间不要超过15分钟，摘掉面膜后应尽快进行基础护肤 ，超过了负担啦，等一下被反吸收了
　　过度清洁、去角质，不保湿锁水是后天敏感肌的主要成因
　　所以建议敏感肌夏天用补水的面膜就好了，一定要用霜，昨天说过的，角质层很容易霜。(先天敏感肌建议先做皮试再使用哦)
　　油性肤质性
　　皮肤好的小仙女估计都很讨厌夏天，因为夏天对油性皮肤真的非常不友好
　　一般油性肌肤的人，他的表皮温度都会比干性肌肤的高，所以他的皮脂腺会异常兴奋
　　勤勤恳恳的工作，分泌油脂，所以长期出油而使肌肤变得暗沉并伴随长痘等肌肤问题
　　出油多的话，是因为肠道油腻，管不住自己的嘴，爱吃油腻的食物，所以夏天必备的功课就是补水和锁水的同时
　　使用一些带薄荷醇成分的水啊，给皮肤降降温
　　适当调节一些内分泌，减少雄性激素分泌过多
　　干性肤质
　　三伏天的温度会比较高，所以干性肌肤的水分会蒸发的特别快，晚上的补水锁水真的很关键，白天的防晒也是一样重要的
　　建议：干性肌肤夏天适用的面膜，也要使用面霜，制造一层人工皮脂膜，进行锁水
　　还有可以适当使用玻尿酸精华，玻尿酸的作用，其实就是一口井，在真皮层进行储水和提取皮下的水分，供给到表皮的作用
　　三伏天护肤小知识
　　注意肌肤保湿
　　夏季皮肤更容易出油，水分蒸发的比较快，肌肤缺少活性，角质层容易脱落
　　所以我们在炎热又潮湿的三伏天就应该更需要注重肌肤的补水保湿，给予肌肤足够的充足水分，从而维持肌肤的活性，和适当的修复
　　出门必涂防晒霜
　　涂防晒霜出门还是非常有必要，不想自己晒伤长斑，各位姐妹们，不要忘记涂了
　　为了更好地护肤，还可以带一把小伞，或者防晒衣给自己再加一层保护
　　清洗脸部下手轻
　　不能因为脸上出油多而增加洗脸次数，破坏了肌肤表层的皮脂膜，往往会越洗越油。
　　早上用氨基酸洗面奶，晚上用皂基洗面奶即可
　　敏感肌的姐妹都全部都是选择氨基酸洗面奶在洁面时，可以在毛孔粗大或T字区适当加长按摩时间
　　不要过重的按摩，轻轻的按摩清除表层油脂及脏东西，每次洗脸不宜超过1分钟
　　三伏天护肤要注意什么
　　使用补水和修复的护肤品，如果皮肤不是敏感肌或者相对健康的
　　还可以选择具有抗氧化功能的护肤品，定期使用具有抗氧化和修复功能的产品也是很好的保养方法
　　三伏天多喝水，不能喝那种冰镇的水和食物哦
　　不然体内到冬天会受不了的。女人属阴，寒气本来就重了
　　所以三伏天一定要多照顾好自己，多加注意
　　还有姐妹们有什么皮肤情况要第一时间在下面做评论，不懂得随时问可以教大家正确护肤