生完娃后，妈妈们多了一个喂奶的任务，为了让娃吃饱，妈妈们要多吃下奶的食物，今天小编就介绍一道产后下奶的菜，赶紧来看看吧。
　　大枣煮猪脚
　　猪蹄营养丰富，味道可口。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。
　　主料
　　猪脚500克，红枣30克，花生30克。
　　调料
　　姜5片，葱5克，食用油1茶匙，盐1茶匙，料酒1茶匙，胡椒粉1茶匙，清汤1升。
　　做法
　　1.准备食材：猪脚500克、大红枣30克、花生米30克、姜5片、葱5克、食用油1茶匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙、清汤1升。
　　2.猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。
　　3.锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。
　　4.将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，淋入绍酒爆炒片刻。
　　5.加入清汤。
　　6.加入大红枣、花生米、葱段，用中火煮至汤色变白，加盐、味精、胡椒粉调味即可。烹饪小贴士如果没有清汤的话，可以用清水代替。

四十岁以上男士，少白头，理什么发型既时尚又不张扬？白发太多，也就没必要染发了，不如选择一些短小精干的发型，不仅不会显老，还让你显得超有气质。当两边和后脑剪短铲青的时候，就看不出你有白发，即便头顶有白发也没关系，只要发型造型到位，反轻松随意的瑜伽裤穿搭，增加成熟魅力，显得腿长脚小，时尚多姿轻松随意的瑜伽裤穿搭增加成熟魅力，显得腿长脚小，时尚多姿。瑜伽裤的搭配是许多小仙女比较头疼的事情，一不小心就会营造出非常邋遢的街头感。瑜伽裤和短靴的搭配虽然好看，但是却不容易被看穿穿着御姐范的瑜伽裤，选择好看的裙子，优雅时尚穿着御姐范的瑜伽裤，选择好看的裙子，优雅时尚。瑜伽裤的搭配是让人头疼的事情，有时候真的不知道怎么搭配。其实，挑选瑜伽裤可以看看自己的身材身高，搭配下面这几种就能轻松驾驭瑜伽裤，让你梅婷也是时尚界的大佬！穿黑色风衣配棒球帽走机场，简约但很高级梅婷的演艺经历可太丰富了！出演过父母爱情推拿等多部优秀剧集，拿了很多颇具权威性的奖项，演艺道路还算一帆风顺，她不只是表演届的大佬，她也是时尚界的大佬，在某次机场出行时，她穿了一件黑雅诗兰黛家的口红怎么样？有哪些适合黄皮在秋冬使用的色号？最近很迷雅诗兰黛家的口红，最近真的开挂了，出的口红色号都非常好看。那么让我来说说哪几个适合黄皮吧307hr非常有日杂风的感觉，说是333的唇釉版，但我个人觉得307更偏红一些。非常50岁女人别用大牌了，这5款平价好用的护肤品，淡纹紧致效果惊艳现在年龄越大越在意胶原蛋白的流失，担心的面部蛋白胶原流失造成的垮脸。面部凹陷，没有光泽感，妥妥的变成黄脸婆。很多女人喜欢用大牌的护肤品来紧致肌肤对抗衰老，觉得牌子贵就是好用，贵肯定秋冬皮肤干燥起皮怎么办？年度去干技巧总结，肌不可失一到冬季，干燥伴随着气温降低，和我们来一个一年一度的会面。就连平日里混合皮油皮都会觉得皮肤变得紧绷难受，干皮的情况似乎更加严重，诸如红血丝干痒和刺痛感，由干皮上升到干敏皮，瞬间变成冬天你会买几千的羽绒服穿几年还是买几百的棉服穿一年？我从不买羽绒服，一是因为我对羽绒有些过敏二是只要看到羽绒钻出衣服，我会抓狂。但我也不会买几百的棉服。冬天的话，我喜欢皮毛一体皮衣，或者鹿皮加貂皮内胆的皮衣。事实上买几千羽绒服的人，会打扮和不会打扮的女人，看她的配色水平就知道了色彩，是穿搭传递的第一印象。第一印象有多重要就无需多说了。所以，配色也是穿搭是否时髦和高级的关键。判断一个女人是否真的会打扮，从她的配色水平就能知道了。配色能直接地体现一个女人的穿52岁周涛现身山东春晚，肤白貌美太惊艳，遭粉丝包围人气高近日，有网友晒出了一段周涛参加山东春晚的视频，引来网友热议。视频中，周涛身穿一套黄色汉服，外面披着一件白色毛绒大衣，正在工作人员的指引下赶路。今年52岁的周涛，还是大家熟悉的模样，莉娜奈尔是谁？凭什么成为香奈儿全球首席执行官当香奈儿宣布莉娜奈尔将接任这家法国时装公司的全球首席执行官时，由于许多原因，这一消息无疑是一个惊喜。首先，自2016年MaureenChiquet离开以来，这家时装公司还没有全球首