没养发之前真的是弄啥发型都没人家那种感觉 头发越掉越多,发量越来越少 现在养发一年多了,现在的发量 啥发型都hold住 话不多说,方法安排上 黑米粥 养发期间最经常吃的是黑米粥,因为据说黑米粥可以养发,所以一直在坚持吃。 日常洗护 养发期间洗发水最好使用生姜类的或者防掉发的,这种洗发水较为温和。生姜类的我已经用了好几瓶了,现在掉发都没几根。 洗发水千万不要直接倒在头发上,要先搓出泡沫,然后再抹上 日常作息 养发期间熬夜等于白养,为了我的头发一般我10.30左右就睡了 养发其实很简单,主要是靠坚持,为了美美的造型,一起加油