让女生变漂亮的20个小习惯（建议收藏）

　　嗨！大家好，我是三岁啦。
　　今天给大家推荐【20个能让你变的越来越漂亮的小习惯】，建议你大家收藏哦
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　　护肤小技巧
　　1.敷面膜，一个星期敷只需要敷1 2次的面膜即可。不需要每天敷面膜。
　　皮肤膜可以保湿，可以抵御外界伤害，每天敷面只会把它破坏掉，只会让皮肤＂变懒＂，要每天敷面膜维持，要是一天不敷面膜，就会长痘、出屑、出油
　　2.早睡早起，每天早上7点起床，晚上11点睡觉。保持规律的作息时间，一个星期后你会发现你的皮肤好很多。
　　3.每天早上喝杯温水，早上起来时喝杯温水，排毒和有助于新陈代谢，也可以喝杯蜂蜜水噢
　　4.每天一苹果，医生远离我。水果有大量的维生素，多吃水果对身体好。
　　5.每天睡前涂润唇膏，可以滋润嘴唇干裂，脱皮。还有淡淡的香味，第二天起床拿湿巾擦干净，嘴巴很滋润很舒服。
　　6.擦身体乳，我之前没擦身体乳的习惯，皮肤很粗糙。现在开始每天擦身体乳，皮肤真的变好了，好像婴儿的皮肤一样滑嫩。
　　7.防嗮霜，每天出门坚持涂防晒霜、穿防嗮衣。抵御紫外线过强。晒黑皮肤，女孩子嗮的黑黑乎的就不好看了。
　　8.多喝水，比面膜补水还有用！！！多喝水有助于排毒养颜。面膜补水只能是表面的角质层补水。要给皮肤长期补水还是要靠一杯一杯的喝出来。
　　9.少买化妆品，多买护肤品。平时在家里不出简单的涂个水乳护肤就好。化妆品长期使用，始终是不怎么好的。
　　10.洗脸不要用毛巾洗，要用洗脸巾。毛巾里有很多细菌，容易让脸上起痘痘。用洗脸巾洗脸，干净、清爽不油腻、不起痘痘。
　　11.每天出门坚持涂防晒霜、穿防嗮衣。抵御紫外线过强。晒黑皮肤，女孩子嗮的黑黑乎的就不好看了。
　　牙齿美白
　　12.一天要至少刷2次牙齿，早一次、晚一次。
　　吃完饭时，拿漱口水漱漱口，要不然牙齿上出现菜叶子沾牙齿，就尴尬了。
　　13.每年洗一次牙齿，能把你牙齿上的牙结石、细菌洗干净，恢复你牙齿原来的颜色。能有效减少口臭、牙周炎、牙龈出血。比起其他的保护牙齿又想美白牙齿的方法有效又安全。
　　气质练成
　　14.每天抽出1个小时来进行阅读，读书是最低成本的学习，但是是高质量的学习。
　　就像这句话：
　　＂读一部好书，就是和许多高尚的人在谈话＂，读一本优美的书，就是和一颗至纯至美的心灵在交谈。它不仅是作者的感情抒发，更渗透了作者的思想理念，具有极高的思想价值
　　三毛女士说：
　　＂读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。＂
　　15.别在驼背了！每天饭后站直贴墙壁站半个小时，可以调整驼背的问题，亲测有效
　　走路昂首挺立，不要驼背，给人一种畏畏缩缩的感觉，不自信没气质。
　　养身
　　16.吃完饭不要立刻坐下来，时间久了会有小肚子，饭后散散步有助于消化，也不会长小肚子啦。
　　17.每天晚上泡脚，养生保健，可以促进脚部的血液循环，改善肢端的血供，还可以帮助精神放松，有助于睡眠。
　　18.每天吃几个红枣，补气血养颜美容。女孩子要气血好，看起来更美丽气质好。
　　19.三餐要按时吃饭，不要暴饮暴食对身体伤害很大。三餐不定时吃饭，容易有胃病对身体不好。
　　20.出门前洗头，要不然出门头发油油的，和朋友们出去玩，自己也是很尴尬。出门前洗头发干干净净清清爽爽撸个淡妆，又是美美哒的小仙女。
　　好了，以上是三岁啦总结的20条变漂亮的小建议，觉得内容对你有启发帮助，记得顺走点个赞噢~谢谢你  [害羞]