有养生常识的人都知道，每晚睡觉前用热水泡泡脚，可促使气血畅通、滋补元气、排出湿寒、延缓衰老。那么，小孩儿适合泡脚吗？小孩和成年人体质不同，很多保健方法是不一样的，今天我们就给大家介绍，小孩儿是否适合泡脚！
　　小儿泡脚易影响足弓发育
　　幼儿阶段，孩子的足弓并没有完全形成，因此关节和骨头都比较有弹性。而且宝宝的脚往往是肉肉的,因为他们的脚底堆砌了不少脂肪，这让足弓变得不那么明显，所以在站立时孩子的脚底往往是＂平＂的，并且这种现象会持续到6岁。
　　对于孩子来说，只有脚钙化定型之后，才会有足弓出现。要是这时候总是让宝宝用热水泡脚，就会令宝宝脆弱的韧带受到比较大的损伤，并变得松弛，对足弓的正常发育的带来不良影响，造成＂扁平足＂，甚至还有可能会造成脚部出现畸形。
　　也有可能会令脊椎变得弯曲，甚至还有可能对孩子的其他器官发育带来干扰，比如脑部和心脏以及腹腔等器官。
　　小儿泡脚小心烫伤
　　中医认为小儿纯阳之体，很容易就会出现发热和上火的情况。要是经常用比较烫的水来进行泡脚，会令宝宝更热，从而导致身体上面的不适。
　　宝宝比较小，对温度的感觉是跟家长完全不一样的。也许家长会觉得温度合适，但是孩子却会感觉比较烫。但是，宝宝又不可以准确地进行表达，要是强行给宝宝泡脚，很容易会引起烫伤。
　　小儿如何安全泡脚
　　建议健康小儿可以用热水洗洗脚，没有必要像大人那样长时间泡脚。有些小儿出于治疗疾病的目的，可以在正规的医生指导下进行泡脚。
　　小孩可以每天洗洗脚，不过水温和水量有讲究，一般使用温水，夏天在38-40℃之间，冬天可在45℃左右。洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜，浸泡时间需保持3-5分钟。
　　每天坚持为宝宝洗脚，通过水和手对脚的按摩刺激作用，达到舒经活络，防病治病和健身作用。
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