最近很多小伙伴都在后台留言说：最近肠胃特别容易出毛病，稍有不对就拉肚子、胃痛也变得频繁了……进入夏季，气温升高，自然界中的一些细菌滋生较快，食物也容易腐败在这个消化道疾病高发的季节，不如吃一些有抗菌作用的食物，给你的肠道＂消消毒＂。
　　紫苏
　　紫苏是一位常见的重要，紫苏的叶、梗、子均可入药，其中紫苏叶梗味辛，气微温，无毒。入心、肺二经。发表解肌，疗伤风寒，开胃下食，消胀满，除香港脚口臭。
　　紫苏中的紫苏醛等活性物质对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等具有一定的抑制作用。
　　建议：在日本，人们常将紫苏叶作为生鱼片的配菜，用于预防吃生冷食物中毒。
　　紫苏还可以加到凉拌菜中，或者用来煮粥。
　　此外，还可以在吃烤肉或其他海鲜时，配点紫苏叶。
　　洋葱
　　中医认为洋葱性温，味辛甘，具有解表散寒、解毒化痰、清热利尿的作用。
　　现代医学研究认为：有机硫化物是洋葱辣味的主要来源。这种活性物质对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等具有较强的抑制作用，并且还有降血压、防癌等保健功效。
　　建议：洋葱最好生吃或者短时间清炒，不宜加热过久，否则其中的活性物质会被破坏。
　　韭菜
　　中医学认为，韭菜性味辛、甘、温，生食活血、散血，熟食可和中下气、补肾益阳、健胃提神、调和脏腑、理气降逆、暖胃除湿、解毒。
　　现代医学研究认为：韭菜中的蒜素能抑制痢疾杆菌和金黄色葡萄球菌等致病菌的生长。韭菜还富含膳食纤维，可促进肠道蠕动。
　　建议：韭菜炒鸡蛋，或者韭菜炒瘦猪肉都是不错的选择。
　　茴香
　　中医认为，茴香味辛且性质温和，主要入肝经、肾经、脾胃经，具有补阳散寒、理气开胃，止呕的作用。
　　现代医学研究认为：茴香中的茴香醚有抗菌功效，对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑制作用，可以预防多种感染性腹泻，促进炎症及溃疡的痊愈。
　　建议：茴香的嫩茎、叶作为蔬菜，香气浓郁，除了可加些肉做馅外，还可用来炒鸡蛋。
　　马齿苋
　　马齿苋是一种野生蔬菜，又名＂长命菜＂、＂长寿菜＂。味辛，寒，无毒。具有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭等。
　　研究表明，马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌等均有较强的抑制功效，特别是对痢疾杆菌的作用很强，民间常用来治疗肠炎、痢疾等多种疾病。
　　建议：马齿苋鲜食、干食均可。烹调之前要先除掉其根，可以用来做汤或凉拌。
　　鱼腥草
　　鱼腥草具有独特风味，微寒，归肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效，主要用于肺痈吐脓、痰热喘咳、热痢、热淋、痈肿疮毒等。
　　鱼腥草中富含具有抗菌消炎作用的鱼腥草素（癸酰乙醛），这种物质也是其腥味的来源。鱼腥草素可以有效抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎链球菌等病菌生长。
　　建议：新鲜的鱼腥草，叶和根都能吃，可炒食、凉拌或做汤。
　　易肠胃不适的患者可以尝试上面这些清热解毒、祛湿健脾的食材，你最近有患肠胃相关的疾病吗？你是怎么解决的呢？

薇娅拍大片穿搭时尚大气，气质很御姐，独立大女人风穿搭太圈粉说起薇娅，很多人首先想到的是她的卖货能力。作为淘宝的主播，她创造了许多惊人的纪录。没有一个当代的年轻人因为她的口才而增加了他们的还款账单。虽然薇娅是主播，但她的美貌和气质丝毫不亚于教你美丝巾这么好用的配饰，我怎么才发现？相信关注潮流趋势的小伙伴们都发现了，自从疫情爆发以后，全世界开始流行勤俭节约风也就是说，用那些非常基础平价的小配饰来为自己的穿搭增色，比如今年特别流行的色彩斑斓塑料珠宝，还有我们今方脸的倪妮是如何进阶成氛围没人的？倪妮在金陵十三钗里面是非常惊艳的，凹凸有致的身材，魅惑的眼神，把风尘女子的妩媚和性感诠释得很好。然而她当时宣传活动的穿着打扮，却让人get不到她的美，甚至觉得有点土气的。倪妮当时的大宝SOD蜜为什么这么便宜？谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。大宝SOD蜜为什么这么便宜？先上结论1。大BaoSOD蜜产品比较水润，容易涂开，可以满足基础的保湿。2。价格亲民且含有不错的抗氧化成分。3。这些小物件让你下班就能去约会明天是5。20，而且是星期四，想要约会的人是不是已经在烦恼明天要穿什么既可以适合上班又能下班后约会？我仔细想了想，这样的衣服也是有的，但是你的衣橱里未必会有。除了服装以外，一些小配脱毛仪打卡安利前段时间入手了脱毛仪，因为只用过nextbeauty这款脱毛仪，没有横向对比其他的，仅供参考。买之前我是最担心这两个对皮肤有没有伤害？有没有效果？查了资料和亲身用过这两点是没问题的互联网彩妆第一股逸仙电商一季报出炉营收净利进一步背离经济观察网记者王昕宁互联网彩妆第一股逸仙电商（YSG）5月19日发布2021年一季报，营收高增长的背后却是亏损加剧。公告显示，逸仙电商2021年一季度录得销售收入14。44亿元，较4款最适合春天的裙子，温柔显瘦美到爆炸大家有看到娜比工作室po的那组live图吗？咱们就是说为什么女明星连live图的状态都可以那么好啊？！草帽辫子碎花裙我的心已经在度假了家人们！虽然受疫情影响，咱们目前只能家里蹲，但给孩子配镜选择哪种眼镜比较好？宝鸡哪里验光专业？防控型为主，具体还是要检查之后看还是适合那种，之前如果领军眼镜检查，验光挺专业的，你可以去看看。需要根据度数选择适合的，远视眼就用耐磨好的单光镜片就可以，近视就比较麻烦，比较推荐延您好，优雅大小姐！专属魔法衣橱打造，多类穿搭干货，速晋级文洛薇Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅，变美永远不迷路。大小姐的魔法衣橱如何构建？今天，它是主角。千人千面，万人万相。喜好不同，穿衣打扮的侧重点自然不同，所构成的魔法衣橱又不为什么劝40岁女人穿剪刀裙，优雅有女人味，还能从春时髦到夏春天就是穿裙子的季节，但是好看的裙子千篇一律，想要穿出时髦感，还得选择一些带有设计巧思的才行。就比如说今年春天潮流达人们都很喜欢的剪刀裙，从头到脚都透着浪漫缤纷的女人味，一眼看过去可以用盐水治疗痘痘吗？我们问了一位专家网络上说盐水有助于祛痘，以下是专家要说的在这一点上，可以肯定得说我们已经忘记了所有的美容技巧，我们已经通过网络上解到。基本上是各种时髦美容信息，考虑到不是每个人都能接触到医生皮肤科让皮肤年轻水润，什么是透明质酸，它能改善你的皮肤吗？有没有想过你的美容产品中的成分中到底有什么？我们感受到透明质酸，在过去几年里已经成为护肤界的一个热门词汇。可能已经在你的医药箱里的许多瓶子上，在当地商店的面霜爽肤水和洗面奶上看到了冬日超治愈甜点，巧克力流心熔岩蛋糕来袭！冬天到了，小伙伴们在家可以尝试自己做一些美味的冬日甜点哦。今天和大家分享的就是最近人气超高的巧克力熔岩蛋糕。缓缓流出的巧克力馅心简直太治愈了！1处理防粘烤模毛刷蘸黄油，在模具内部均国产芯好消息！OPPO两项芯片专利曝光，芯片自研再加速在现代科技领域里，有一大发展的核心是我们不得不重视的，它就是半导体芯片。作为现代科技发展的顶级智慧结晶，半导体芯片在整个科技领域都发挥着无可替代的作用。虽然我国在半导体芯片领域的发过年穿搭秘籍！2021第一条裙子选它准没错话说这时间过得可真快，一眨眼就又要过年惹新年一来，就代表着又要开始买买买啦！这不，我在后台就收到很多姐妹的私信，个个都在求过年穿搭！说起过年穿搭，我觉得没有什么能比裙子更合适了！毕日剧姐姐的恋人底层打工人的生活也能如此治愈日剧姐姐的恋人，由有村架纯主演，是编剧冈田惠和的作品。剧情介绍讲述了村花饰演的安达桃子，在高三时父母因交通事故身亡。作为长女为了抚养三个年幼的弟弟，桃子主动放弃升学，还是高中生的她夜拍强强碰撞！Reno5超大杯VS小米11，谁更讨好眼球？手机是现代人最常用的拍照设备，但它在满足人们拍摄需求的同时也有自己的短板，夜拍就是其中之一，针对这一问题，手机厂商们也做出了不小的努力。在近期发布的新机中，OPPOReno5Pro8256G售价不足2K？国产手机这点确实比iPhone良心5G高速移动网络的普及，对于互联网行业而言影响极大，日后各种移动端APP的体积势必会继续增长，而且手机所承载的数据量也会逐渐增多。现在6GB运存的机型已经成为主流，不容易出现卡顿感爽肤水能做什么？2位专家彻底揭开护肤步骤的神秘面纱调色剂它们是什么？他们是做什么的？你如何使用它们？与目的明确的润肤霜和清洁剂不同，调色剂并不广为人知。但这并不意味着他们不匹配皮肤护理方案中的亮点。一旦你明白了如何使用这款爽肤水在精华液是什么，它有什么作用？25岁以后，皮肤开始老化，简单的护肤显得力不从心。随着肤色暗沉，皱纹增多，就要开始注意保湿和抗皱了。精华液中玻尿酸等保湿成分的浓度要高于普通乳液乳液面霜等产品，应该选择一些有特效的这种伪装染发技术微妙而惊人，非常适合秋天就像在战斗中或者用遮瑕膏，（明确地想让你穿上军裤和人字拖）伪装这个词通常指的是与你周围的事物合作，而不是对抗。是融入周围的环境，尤其是颜色，这就是为什么它是下一次面试时需要的完美技