脸上有痘痘的存在是大家统一很讨厌的,可是如今到了夏季,炎热的气候让脸部大量出油很容易使脸部毛孔堵塞,这样的现状让我们距离脸上冒痘又近了一步。痘痘在脸上的产生常会影响我们原有的外观,让一些爱美的人从此不敢出门见人,怕陷自己于尴尬境地。尤其是在夏季当中,想象夏季当中的这种气候,似乎祛痘显得困难重重。所以夏季当中脸上长痘的时候能有什么方法可以祛除脸上的痘痘呢?如果这时候脸上长痘了,首先要注意这两大方面。痘博士体验祛痘经历?酷夏战痘策略,痘博士指出要注意两大方面。 1.饮食方面 少食辛辣、油腻及高糖高蛋白食物;清淡饮食,多吃水果、蔬菜,如西瓜、桃、番茄、黄瓜、丝瓜、冬瓜、芹菜等,具有补充维生素和水分的作用,并可以保持肠胃润滑;平时可多饮一些有绿豆、赤小豆、薏米、莲子、百合适量煮汤而成的"三色汤",亦可加黄豆打豆浆喝;或可饮有淮山药、薏仁各15克、芡实、莲子、百合、玉竹各10克煮汤而成的"清补凉",有清热滋补去湿解暑作用。 2.生活方面 生活要有规律,保持情绪稳定睡眠充足;平时保持皮肤清洁,毛孔通畅。应选择温水、中性肥皂或祛油的洗面奶和松软的毛巾洗脸,次数不宜过勤,每日2~3次即可,洗脸过程当中建议使用无刺激的清洁用品,勿用磨砂膏和收敛水;出门要注意防晒。 痘博士体验祛痘经历?酷夏战痘策略,痘博士指出要注意两大方面。其实很多时候脸上长痘痘都和这两大方面有关,无论是夏季还是其他的季节,所以做好这两大方面,就可以大大地起到加速祛痘的作用,也是可以在平时的生活当中起到很好的护肤作用,远离那些油腻肥厚以及甜腻等不利于健康的食品,快速食品,多吃蔬果多喝水以及多补充粗纤维,并做好日常的面部清洁,保持在每天2到3次,温水洁面,过后做好保湿措施。另外,不要用手挤压痘痘,小心痘痘加重,容易留下疤痕。