俗话说得好：  ＂十个女子九个斑＂  ，很多人脸上多多少少都有些斑点，可能是雀斑，又或者是黄褐斑。
　　这些斑点成为我们颜值的＂杀手＂，让我们在工作生活中屡屡受挫
　　01  斑点分类
　　斑点，也称为色斑，指的是脸部和周围颜色不同的斑点。
　　脸部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，脸部色斑形成的外因：  污浊的空气、强烈紫外线和化妆品  等因素的刺激使自由基的活性增强，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少。
　　脸部斑点包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等等：
　　雀斑：  大多出现在鼻翼、两颊。夏天一般比较深，而冬天会显得少一些，淡一些。具有一定的遗传倾向，所雌激素影响较多，通常在5岁以后出现。
　　黄褐斑：  黄褐色或淡黑色的 面积大小不等、不规则的斑块，是一种后天局限性色素增多疾病，局部病例变化、妊娠、内分泌失调。
　　日晒斑：  颜色由浅到深，有的可大于1厘米，顾名思义，就是太阳惹的祸。
　　黑斑：  斑点深浅不一，可大片出现在两颊，是由于皮肤黑色素代谢不良、皮肤表面受损导致色素沉着或紫外线照射引起的黑斑。
　　02  防斑有道
　　想要跟斑点说拜拜，我们要做到  ＂预防大于治疗，不治已病治未病＂  ，其中有几个方法是值得我们借鉴的：
　　A 补充营养：  营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，尤其是食物中优质蛋白质的补充，对皮肤的光滑细腻很有帮助。
　　B 勤涂防晒产品：  日晒是斑点的＂罪魁祸首＂，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。
　　C 常吃有利于淡斑的果蔬：  吃维生素c、蜂王浆、油菜花粉、芦荟提升肤色亮度。抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一些维生素C、蜂王浆、油菜花粉、芦荟等抗氧化食物，对提升肤色明亮度绝对有好处。

精公务员申请调动，怎样申请才会比较容易？找对人很容易！解决夫妻异地，赡养老人都是写在条例里的正当理由，所以所有转任都是合规的，只是先帮谁解决的问题。分享同学真实经历，大概情况同学在地级市（A）市直单位，他老婆在县级（B）为什么有些公务员升上正科，依然过得不快乐？来看这个故事路平32岁，终于混到正科，回到家勉勉强强可以给父母一个交代了。可惜，他家很远，父母也不在身边。路平考到这边当公务员的时候，坐飞机做了4个小时。因为异地，在市中心买不起房子，新房买到基层公务员躺平8年，什么原因？如何解救呢？答案来了问终究还是劝不住，我弟年初决意辞职了，八年基层乡镇公务员生涯，落得身无长物，他自己复盘，除了存了一点积蓄，攒了一点公积金，真是乏善可陈。始终学不会人情练达，没有一技傍身，还沾了一身为什么很多年轻人不考公务员就会越来越悲观？一上学阶段上学时，家里没钱，没有旅游看电影出去吃饭这些事，我的生活单调到只有苦哈哈地学习，家里没钱也没意识给我报辅导班，到了报志愿的时候更没人指导，自己懵懵懂懂的报了个学校和专业，新入职的公务员，被领导要求1个人干3个人的活，怎么办？答案来了鉴于你是刚入职的公务员，是个单位的新人。这一点很重要，你要明确你现在的身份是个新人。领导让你干3个人的工作，你可能会觉着不公平，这也是人之常情，情理之中的。我想如果换做其他人，也会这4件事，只有当了公务员才知道我来说一个冷门的吧一个领导工作上强势与否，有时候并不仅仅取决于其个性职位，还取决于其与其领导对象的历史和未来的发展。这句话很简单，但是有好几层意思，且听我慢慢分析一番1。首先大家普为什么在相亲市场上，公务员完胜事业单位和教师编制？同为体制，相比较而言公务员在相亲市场上就属于优质男。完胜事业单位与教师编制下面从三个方面来说一工资收入结婚了，肯定都会为柴米油盐酱醋茶操心。这些生活的琐事小事，处理不好往往就会影响微型小说如果孔乙己去考公务员，过程和结果是怎样的？鲁店自习室的格局，是和别处不同的除去一个露台，其他区域都设置成公考专用房。房间里允许说话，毕竟考公人压力大需要插科打诨。备考的人，租一个小桌子，只要五元一小时。倘若肯出六元，便可以大多数公务员，无法成为领导的7个本质原因领导者说人们跟随领导者。正如他们会追随领导者的正面榜样一样，他们也会追随领导者的负面行为和态度。奥卡姆剃刀（OccamsRazor）原则认为在所有事物都平等的情况下，大多数问题的正公务员绩效奖被叫停！深层次的原因是什么？从六月底到七月初，全国各地陆陆续续开始整治公务员的绩效奖，各种津贴补贴和年终奖，目前体制内议论纷纷。全国落实情况6月下旬，浙江省有公务员陆续收到一张关于津补贴的自查表，要求自查近年对于公务员所谓的稳定，我们应该有哪些觉悟？当初考编制求稳定的时候，就应该有今天的觉悟。我今年刚刚40岁，起码见过两次公务员（教师）群体痛哭流涕，抱怨自己选错了行当。一次是80年代国企滥发福利，乱涨工资，让公务员感慨自己死工